HYVÄÄ JOULUA!!

Meil on nyt treenitauko johonki 2.1. asti ja sit alotetaan heti ohjelman treenauksella. Siihen asti nyt lepäillää ja rentoudutaan.

Eskot toivottaa kaikille tosi hyvää joulua ;)

Viime tiistaina oli siis meijän Pakilan Voimistelijoiden perinteinen joulunäytös vai miksi sitä nyt voisi kutsua. Ihan mukavasti toi Pike saatiin katsojia täyteen ja tunnelma oli kohdillaan, niin kuin kauden viimeisessä esityksessä kuuluukin :) Hyvin menneen kauden jälkeen oli kiva mennä näyttämään ohjelma vielä kerran hyvällä fiiliksellä ja ilman paineita ! Ei se kyllä ihan täydellinen suoritus ollut, mutta onneksi ne kauden parhaat suoritukset saatiinkin tehtyä kisoissa ;)

Tällä viikolla treeneissä ollaan keskitytty tulevalle kaudelle suunniteltuihin osiin ja moniin uusiin mielenkiintoisiin tasapainoihin ja hyppyihin muun muassa Marian opastuksella :) Onhan se aina erilaista kun se ohjelma ei enää ole viemässä suurinta osaa treeniajasta.

Tänään oltiin pienellä porukalla (toverit essi, jessi, ellu, suvari, pikkueeva ja minä) kattomassa Winter Gamesia Vantaalla. Oli kiva nähdä muutama uusi kevään ohjelma ! :) Mukava oli myös kotimatkamme jojomme Päivin pienellä Puuhiksella (auto siis :D) Juuri ja juuri neljän matkustajan vetävä Puuhis selvisi hienosti valtavasta voimistelija-lastista :)

kauden jälkeisiä tunnelmia

hui ku sujahti taas nopeesti tää syksy! tuntuuu et vastahan me oltiin laajasalossa alottamassa ohjelman tekoa ja yhtäkkii kaikki onki ohi. syksy menee muutenki aina nii hurjaa vauhtia, ku kausi on lyhyempi ja kisoja vähemmän. nyt on taas ollu semmonen kumman tyhjä fiilis. oikeestaan on jo hirvee ikävä sitä rankkaa ohjelmatreenaamista, kisoihin valmistautumista, kisamatkoja, itkua ja naurua.. tää viikko on menny aika kevyesti, ei olla pidetty kovin monia treenejä ihan vaan siks, että saatais lepoa ja palautumista. toisaalta on ollu tosi hauskaaki välillä tehä ihan eri asioita ku vaikka hioa ohjelman kolmatta neljäsosaa ;) sitku taas miettii, niin nyt ei oo oikeestaa tavallaan mitään mitä odottaa ja tavotella vähään aikaan, vaikka tosin kevätkausi kivasti kolkuttaa jo tossa ovilla.

syksy oli oikeesti kaikin puolin ihan älyttömän onnistunu. treenit suju tosi hyvin, eikä ollu ku yks isompi loukkaantuminen (et joutu siis jättämään kisat väliin :(), kisat meni yksiä lukuunottamatta tavotteiden mukaisesti ja kaikille jäi sm-kisojen jälkeen ihan megahieno fiilis. sm-pronssi oli kyllä aika mielettömän hyvä lopetus tälle kaikelle! se anto paljon uutta potkua tuleviin koitoksiin :)

tässä vaiheessa mä katson että olis ehkä ihan kiva kiittää ihmisiä! :P tietenkin ensinnäkin kiitos kaikille ihanille joukkuetovereilleni, "Ei tääl mikää tullu ilmaseks tai itestään, jos ei tee ei tuu, niin sen voi kiteyttää, raskaan työn hedelmät ruokkii pitempään." :) mega suuri kiitos valmentajille periksantamattomuudesta ja kaikesta siitä suuresta määrästä työtä mitä meidän eteen teitte! megakiitokset kuuluu myös meidän rakkaalle joukkueenjohtajalle päiville, joka hoitaa homma ku homman aina täydellisesti, on niin motivoitunut koko touhuun ja jaksaa aina kannustaa ja kuunnella huonoina hetkinä, ei tulis mistään mitään ilman sua! tietenki pitää kiittää kaikkia tukijoukkoja ja kisoissa (varsinkin sm!) meitä kannustaneita!

yksi kausi taas takana, ja uusi edessä. katotaan mitä seuraavaks! :P ps. tulkaahan jok ikine huomenna pirkkolaan klo 18 kattomaan meiän seuran joulunäytöstä! luvassa huikeita voimisteluelämyksiä! :D

SM-pronssia!!

Sori että tää teksti tulee vasta nyt mutta on nyt ollu vähä kiirettä mm. herkkulakon loppumisen juhlimisessa :DD 11 viikkoo oli tosi raastavia! Mut kyllä nyt tuntu hyvältä ;)

Mutta siis asiaan. Eli viikonloppuna oli tosiaan SM-kisat tuolla Tampereella. Launtain harkka meni vähä huonosti mutta unohdettiin se ja alettiin valmistautua suoritukseen. Mentiin takaisin hotellille meikkaamaan ja laittamaan hiuksia, mikä oli paljon kivempaa rauhallisessa hotellihuoneessa kuin ahtaassa pukkarissa! Suoritus oli neljän aikoihin ja se meni kyl tosi hyvin, fiilis oli mitä mahtavin (: ja tosi upeet kannustukset, kiitos kaikille! Saatiinkin siitä hyvät pisteet 5,15+2,85+8,65=16.65 ja bonus ilmasusta, mihin oltiin tosi tyytyväisiä :p oli myös tosi liikuttavaa kuulla että oltiin saatu jotkut meidän seuralaiset ihan itkemään sillä suorituksella! Osa meistä (kuten mä) ei kuunnellu pisteitä tai sijoitusta ollenkaan. Ollaan otettu tällanen tekniikka, sillä joillekin tulee helposti paineita pisteistä. Itseäni ainakin helpottaa kun voi lähtee tekee toista suoritusta ihan puhtaalta pöydältä. Jokatapauksessa launtai-ilta meni hyvissä tunnelmissa syöden ja telkkaria katsellen.

Sunnuntaina herättiin seittemältä ja laitettiin pikasesti nutturat. Harkka oli 9.06 ja se meni jälleen aika surkeasti.. Päätettiin kuitenkin, että onnistutaan sitten suorituksessa (: tultiin taas hotellille laittautumaan ja taisi siinä vähän kiirekin tulla. Mentiin puol kaheltatoista suoraan lämppäämään toiselle koululle. Suoritus meni tälläkin kertaa hyvin, tosin siellä tuli pari pikku pudotusta. Suorituksesta jäi kuitenkin hyvä fiilis ja saatiin pisteet 5,30+3,1+8,1=16,50 ja meidän kaikkien suureksi yllätykseksi bonus vaikeusosista. Näillä pisteillä nappasimme PRONSSIA! Oltiin tosi tyytyväisiä molempiin suorituksiin ja todellakin päästiin tavoitteeseen (:

Kisat oli monella tapaa menestys. Ei pelkästään omalta kannaltamme vaan myös hyvin järjestetyt ja tunnelma oli tosi hyvä läpi kisan (: nyt lähitulevaisuudessa luvassa on PNVn joulujuhla ja -messu, missä molemmissa me esiinnytään. Sitten aletaankin jo harjoitella uuden ohjelman osia ja joululomakin on sitten jossain vaiheessa. Tällä viikolla otetaan kuitenkin treeneissä vähän rennommin varmasti. Kiitos kaikille tosi upeasta kaudesta! Tää kausi jää varmasti jokaisen eskon mieleen :)

SM-välinekilpailujen 14-16 -sarjan loppukilpailun tulokset

1 OVO Fotonit (18,05 + 18,65) 36,70
2 TTNV Minetit (16,90+18,10) 35,00
3 PNV Escada (16,65+16,50) 33,15
4 TTNV Unikot (15,60+16,10) 31,70
5 OVO Vegat (15,50+15,70) 31,20
6 OVO Molekyylit (15,30+15,85) 31,15
7 JäV Firellit (15,45+15,25) 30,70
8 Turun Jyry Pippurit (15,30+14,15) 29,45
9 VVS Elenia (14,70+14,40) 29,10
10 Tapanilan Erä Inga (13,55+13,80) 27,35

kuveja

Tässä vielä muutama hassu kuvanen tuolta tullista kun ellu niitä jo ehti lupailla :)




Öö pahoittelen hienoista epäselvyyttä :D Klikkaa toki isommaksi !

Viimeset treenit ja kisoista !

Tänään on siis tän kisakauden viimeset treenit. Ihan uskomatonta, et se on jo nyt ohi! Jokatapaukses meil on tää terveystilanne vähän huonohko nimittäi mulla ja Roosalla on flunssa, Lealla poskionteluntulehdus ja Milkakin on kipeä :s mutta me ei anneta sen häiritä vaan vedetään ihan täysillä tänään ja kisoissa ;) Tänään treeneissä luultavasti tehdään muutama kokonainen ja hiotaan loppuosaa joka on se heikompi.. Ja isoheittoa varmastikin pari(sataa) kertaa :D:D lisäksi tänään olisi tarkotus panostaa hyppyihin, mikä tarkoittaa että penikkavammaisetkin saavat nämä treenit purra hammasta.

SM-kisoihin lähetään siis huomenna puol kuuden aikoihin, junalla taas. Huomenna ei oo luvassa mitään treenejä vaan pelkästään henkistä valmentautumista ;D meillä ei siis huomenna oo vielä harkkaa, mutta saatetaan ehkä mennä käymään tuolla Pyynikin hallilla. Se on mun mielestä tosi kiva kisapaikka, siel on aina nii hyvä meininki! Muutenki tykkään välinemestaruuskisoista ku siellä on kaikki sarjat eikä pelkästään SM-sarjat :)

Kisoihin ollaan kyl lähös ihan luottavaisin mielin! Lähetään nyt hakemaan sitä täydellisen puhdasta suoritusta, jota tällä kaudella ei kyl vielä oikeen olla nähty. Meiän suoritusvuoro on joskus neljän aikoihin, mikä on ihan hyvä että meillä on runsaasti aikaa. Toivottavasti viikonloppu sujuu hyvin! Kaikki kannustamaan eskot huippusuoritukseen ;) ja tsemppiä kaikille muillekkin joukkueille!

Sienestäjät ja muuta ;DD

Kotona taas!! (Kaikki hengis vaik mull olikin vähän vaikeuksii sen suhteen ;D) Tosiaankin täst lähtee se vika puristus ennen ku tää kausi loppuu. SM-viikon loppuu odotellessa treenataa kovaa et saatais ne viimesetki virheet korjattuu mitä tuol TULlis tapahtu.

Kaikkien mielii piristämää laitan tänne kuvii TULlist vähän enemmänkin sit ku ehtii.:D

hopeaa TUL:n mestikset, tullikset, tullikat, tultsut, tee uu ällät vai mitähän ne nyt oli!

tänään palattiin siis kotia turusta TUL:n mestaruuskisoista mukanamme hopeiset mitalit! kisat oli siis kakspäiväset ja ne käytiin niinku tossa edellä mainittiinki nii kupittaan legendaarisella urheiluhallilla.

kirjotettiin viimeks perjantai-iltana joten ei nyt sitte enempää siitä alkumatkasta ;D lauantai aamuna herätys oli jo 7 aikaan. aamupala oli aika pikanen ja murot hotkastuamme siirryttiin tilataksien ihmeelliseen maailmaan ja kisapaikalle. harkka oli sitten kello 9.06. siinä sattu muutama isompikin virhe. muutenkin tunnelma oli ehkä vähän aamunen ja pieniä juttuja sattu yhelle jos toisellekin. harkan jälkeen laitettii tuttuun tapaan meikit ja kampaukset, joiden laittoon meni kyllä lauantaina aika huimasti aikaa :D meinas jäädä alkumarssitki välistä ku joidenkin silmähileet oli vähän vaiheessa.. krhm :D no käytiin syömässä ja alettiinki valmistautua suoritukseen. aikataulu veny ihan hirveesti ja suoritettiin tunti myöhemmin, kun mitä alunperin piti. alkukisan suoritus suju ihan hyvin; tiputuksia ei tullu, mutta tasapainovirheitä turhan monta. alkukisan pisteet oli: 4,75/3,15/8,05=15,95, jotka riitti alkukisan toiseen sijaan. johdossa oli minetit ja kolmantena vegat. parannettavaa löyty siis vielä sunnuntaille. ilta suju ruokaillessa, telkkaria kattoessa ja muuten vaan levätessä :)

tänään herätys oli vielä aikasemmin, jo 6.45!! vaikka ite taisin heräillä yöllä joka toinen tunti :D tosiaan meille oli siunautunut suoritusnumeroksi 1., eli alotettiin siis koko kisa! ehittiin jopa laittaa hiukset pikasesti ennen harkkaa, joka oli 8.54. suoritukseen tuli taas muutama ylimääräinen keilavirhe ja muutenkin kokonaisuus jäi vähän tahmeaksi. taas jäi paljon petrattavaa suoritukseen. kisa alko jo klo 11, joten harkan jälkeen oli pienoinen kiire laittaa meikit ja alottaa lämppä. hyvin selvittiin ja ehittiin jo 10:ksi lämppäämään! suoritus oli noin klo 11.30, tänään suoritukseen mahtu valitettavasti jopa kaks rajanylitystä ja pientä muuta häslinkiä :( täten tän päivän pisteet, varsinkin suoritus otti huiman laskun; 5,10/2,85/7,10=15,05 (pienen pisteidenkorjauksen jälkeen! ;)) loppujenlopuks pistemäärä riitti kuitenkin siihen, että saatiin pidettyä toka sija jänskässä kisassa, jonka voiton vei selvästi minetit ja kolmannelle sijalle nousi saman seuran unikot :)

palkintojenjaon ja tuhansien kuvien jälkeen suuntana oli paikallinen CM eli citymarket ;) oli pikkusen jäätävän hyinen matka ja korvista lähti tunto. ja mikä parasta edessä oli vielä kävelymatka kupittaan asemalle laukkujen kanssa :D siinä ainakin itellä meinas hermot mennä (ja tais mennäki, en tiiä silminnäkijät varmaan tietää..) ku lunta lens naamaan ja samalla piti melkein juosta junaan ja raahata laukkua ja maa oli jäässä ja kylmyyttä oli ainaki 100 astetta. päästiin onnellisesti lopuks junaan ja pasilaan saavuttiin joskus 18 aikaan. helsinkiinki oli tuputtanu lunta ainaki sata200 senttiä ja perus AK:n (toverit roosa&suge&minä) matka kotiin oli tällä kertaa vähän mutkikkaampi ku normaaleista treeneistä. no, sain lopulta kotiovenki auki ja täällä sitä taas ollaan, väsyneenä, mutta onnellisena :)

viikonloppu suju kaiken kaikkiaan ihan mallikkaasti. petrattavaa löytyy kyllä vielä tosi paljon sm-kisoja silmälläpitäen ja viimenen puristus loppukauteen alkaa heti ens viikon alusta niin, että suoritus on paras mahdollinen kauden viimosissa kisoissa! :) nyt mä taidan tästä hipsiä kattomaan tota idolsin jänskää tuloslähetystä ja manaamaan tota kallea!! :D laitetaan myöhemmin lisää kuvia turusta! nyt hyvät yöt kaikille ja sillaisti palaillaan tänne myöhemmin!

meidän sarjan finaalin lopputulokset:
1. Minetit, TTNV (5,75/3,50/8,40) 17,65 + (5,85/3,50/8,05) 17,40 = 35,05
2. Escada, PNV (4,75/3,15/8,05) 15,95 + (5,10/2,85/7,10) 15,05 = 31,00
3. Unikot, TTNV (4,60/2,90/7,25) 14,75 + (4,90/2,70/7,45) 15,05 = 29,80
4. Firellit, JärvenpVoim (4,40/2,45/7,85) 14,70+(4,10/2,45/7,75) 14,90= 29,60
5. Pippurit, TuJy (4,75/2,80/7,20) 14,75 + (5,05/2,85/6,85) 14,75 = 29,50
6. Vegat, OVO (4,65/2,35/7,85) 14,85 + (4,75/2,40/6,85) 14,00 = 28,85
7. Iiris,Tampereen Voim (4,25/2,30/7,25) 13,80 +(3,70/2,50/6,85) 13,0= 26,85
8. Kristallit, HeKo (4,25/2,45/7,15) 13,85 + (4,15/1,95/6,85) 12,95 = 26,80

terveisiä turuust !!

olemme nyt täällä. huoneessa 334 eli moi täältä turun scandic juliasta :D

majotuttiin siis hotelliin tossa muutaman tunnin junamatkan jälkeen ja käytiin jo syömässäkin tuossa turun keskustassa. tääl on vähän enemmän talvi ku helsingissä! :D ellulla oli pieniä teknisiä ongelmia noiden jäisten katujen kanssa, mutta ihan kiitettävästi me selvittiin. paitsi ehkä essi ja inva(eeva) :D pakko oli eksyä tietenkin ensimmäisessä vastaan tulevassa risteyksessä ;)

hotelli on tosi fine, yhdistetty hotelli ja leffateatteri ja kahvila ja karkkikauppa ja kaikki tämä höystettynä popcornien rasvaisella tuoksulla on oikein urheilullinen yhdistelmä!!

herätys on huomenna jo 7 jälkeen, joten pitää painua suht ajoissa nukkumaan. harkkavuoro on 9.06, suunnilleen ;DD suoritus on lähempänä 16 eli koko päivä ollaan tutussa kupittaan hallissa :)<3

kaikki kynnelle kykenevät kannustamaan escadaa huomenna turun kupittaan urheiluhalliin! ja peukut pystyyn ne jotka ei pääse ;D

eskot tässä kiittää ja kuittaa!! ja hyvää yötä, moro moro ;)

Kisatkisat :)

Mä aattelin kirjottaa tänne nyt vähän kisoista ja sellasesta ku huomenna on tosiaan kisat ;)

Ne on siis TUL:n mestaruuskisat Turussa. Lähetää sinne jo tänää junalla viiden maissa ja vielä pitäis ehtii pakkaa ja kaikenlaista. Kausi on menny ihan hirveen nopeesti, ku miettii että enää kaksi viikkoa ja kahet kisat jäljellä! Tuntuu et vastaha oli ne ekat kisat :D

Treeneis ollaa täl viikol jouduttu vaihtaa vähä kuvioit ton eevan jalan takia, mut aika nopeesti saatiin kuitenki uudet paikat katottua. Loppuaika ollaan sit hiottu ja viimeistelty ohjelmaa ja on kyl nyt iha varma olo siitä :) Tosi monella meistä on penikkatauti, ainaki viidellä. Se on kyl tosi rasittava, ku kaikki hyppiminen sattuu ja sit ponnistusvoima tuntuu kadonneen iha kokonaa :s no mut buranan voimalla!

Iha hyväl mielel kyl joka tapauksessa kisoihi lähetää :) hyvää suoritusta lähetään hakemaan! Ja kiva nähdä muidenkin ohjelmia ku ei oo kummiskaa kolmee viikkoo nähny :p

moikka!!

tossa vanhan ystäväni suvituuli lehtovirran kanssa mietittin et vähänkö zirconella on kiva toi niiden blogijutska :D eli kiitokset vaan heille hyvästä ideasta ;) sitten tässä yhdessä joukkueenjohtajamme kanssa päätimme että meki voitais alkaa kirjottaa tällästä!

nää sivut on ehkä vähän vaiheessa vielä ja kaikilla ei oo tommosta käyttäjää mut ei se mitään, jostain pitää lähtee kuitenki :P

syksyn kuulumiset sillain nopeesti:

ekat kisat oli cailappi ja meni iha hyvin! saatiin kultaa :) ohjelmassa oli viel aika paljon kuitenki virheitä mikä oli ihan luonnollista, ku oli ekat kisat.. seuraavat kisat oli aluekisat marraskuun ekana viikonloppuna. suoritus siellä ei kyllä menny yhtään putkeen, tuli liikaa välinevirheitä ja sen takii jäi muutama yhdistelmä saamatta ja pisteet laski sitte automaattisesti ja jäätiin sijalle neljä :(

viime viikonloppuna oltiin svolin b-maajoukkueringin leirillä. leiri oli tosi hyödyllinen ja saatiin taas paljon uusia vinkkejä ja juttuja omiin harkkoihin. lisäks siel tehtiin semmoset lihastasapainotestit, jotka oli kyl aika suuntaa-antavia liikkuvuusongelmiin! leirillä oli siis meidän kanssa bixbit, freyat, hämppikset ja sirius kaikki eri puolelta suomea :)

nyt vielä kahet kisat jäljellä ja treeneissä tietenki keskitytään ohjelman viimeseen siistimiseen ja pyritään tekemään paljon laadukkaita toistoja! harmillisesti oli tossa yks jalkaonnettomuus tällä toisella eevalla ja eeva ei siis pääse TUL:n kisoihin ens viikonloppuna kisaamaan :(

joo! tästä edespäin kirjotellaan ehkä vähän useemminkin ja eri ihmisten toimesta ;)