Edessä olisi SYYSKAUSI ja SAASHA ;)

Heippa taas kaikille!

Blogikin on ollu tässä nyt vähän kesälomalla kun ei olla oikeen kirjoteltu tänne :) mutta nyt on aika tehdä tilannekatsaus Escadan alkukauteen!

Treenit alkoivat tuossa pari viikkoa sitten neljän viikon kesäloman jälkeen. Kesäloma kului paitsi treenaamisen, myös niin ulkomaan kuin kotimaan matkailun merkeissä, erinäisillä mökkireissuilla, töissä ja ihan vaan hengaillen (yllättävän paljon juuri näiden samojen naamojen kanssa ketä näkee treenisalilla...). Meillä oli OT-jakso, johon kuului lenkkeilyä, venyttelyä, lihaksia ja välinetekniikkaa. Oli kyllä ihanaa palata taas treenisaleille, alkaa nimittäin kaikki Pohjois-Helsingin pururadat olla jo vähän liiankin tuttuja! :D

Kuumuus teki treenistä ekalla viikolla tuplasti rankempaa, asteet kun olivat kohonneet lähelle saunamaisia olosuhteita. Meillä oli vaan kolmet treenit, joissa treenattiin peruskuntoa, lajijuttuja ja uuden ohjelman osia. Lisäksi meillä oli pari kertaa viikossa omatoimista treeniä: lenkkiä ja venyttelyä. Purtsille taas siis!

Pirteää loppuverryttelyä muinaistyyppisesti ilmastoidun Laajasalon pihalla!

Viime viikolla aloitimme ohjelman treenaamisen kahdella viiden tunnin ja yhdellä kolmen tunnin treenillä Laajasalossa (harmaa ja ikkunaton, mutta matto löytyy!). Välineeksemme olemme siis valinneet jälleen keilan, sillä se tuntuu omimmalta ja lisäksi kaikki meistä pitävät siitä eniten :) ohjelma on taas aivan erilainen kuin keväällä ja me ollaan kaikki tosi innoissamme siitä! The first one kokonainen on jo kuvattu ja voin kertoa että PIENTÄ hiomista se ohjelma vielä vaatii, hehheh :D Työnteko sen kanssa tuntuu kyllä taas mahtavalta loman jälkeen! Ohjelman rakentelu jatkuu vielä, eilenkin oli taas viiden tunnin treenit Laajiksessa. Viisi tuntia menee kyllä hurjan nopeesti, tuntuu että ei ehdi saada läheskään kaikkea aikaan mitä haluaisi! Myös ensimmäiset keilaonnettomuudet ollaan saatu aikaan ja kaikkien syypäänä olen ollut muuten minä, hahaa :DD (alastalon eevan ohimo, heidin leuka ja oma jalkani...). Täytyy vissiin vähän rauhottaa tätä menoa.

Pikeen saapui tropiikki tänä vuonna jo yllättävän aikaisessa vaiheessa..

Nyt treenit jatkuvat tuttuun tyyliin yleensä aamupäivisin (salivuorot on pitkiä) ja lisääntyvät normaaliin rytmiin ensi viikolla. Normaalit salivuorot alkavat vasta syyskuun alussa. Ennen sitä on vielä luvassa pari kaupunkileiripäivää, jolloin siis treenataan koko päivä treeniosioissa taukojen kanssa. Toivottavasti keretään vielä pitää jonkinnäköinen kaudenalkajaisilta, jossa voidaan jutella tulevasta ja virittäytyä kauden teemaan! Valitettavasti myös se-mitä-ei-ääneen-sanota alkaa ensi viikolla, koulu siis... Märskyyn onkin tulossa taas jv-vahvistuksia ja vielä ihan omasta seurasta, hienoa! Aamutreeneissäkin on siis taas uusia naamoja. Escadan ensimmäiset lakkipäät Pikkueeva ja Nelli suuntaavat uusiin tuuliin: Nelli aloittaa kemian lukemisen elokuun lopussa ja Eeva aloittelee välivuottaan työn ja lukemisen merkeissä. Suurimmalla osalla meistä on myös kirjoitukset vielä tänä syksynä edessä, joten nenä kiinni kirjaan siis!

Huippuhyvää alkusyksyä kaikille! Me kirjoitellaan taas kun tulee jotain jutun juurta ;)

P.S. tässä lisää joitain mukavia ja kesäisiä kuvia esimerkiksi Kyproksen reissulta piristämään viileneviä syysiltoja!






Eeva ja Essi harkitsee vielä lajinvaihtoa koripalloon, niin hyvin sujui kyseinen peli.. Ja PS. kyllä juuri heidän pituuksilla
Eräs hauska tapaus Forumin parkkihallissa..
Ihan siis loistava PIKE-kakku, tai kulkee vissiin nimellä BRITA mut siis BRITAs ja PIKE nii se on ihan hyvä.. ;) ja vaan yksi suoritusvirhe!

Ehdimme myös päiväksi Viroon Essin ja Roosan kanssa!