Escada

Lopulta merkitsevää ei ole se kuinka monta hengenvetoa otit, vaan se kuinka moni hetki oli henkeäsalpaava.

2010-12-08T22:17:00.009+02:00

Oon jäsennelly tätä tekstiä päässäni pitkään, ehkä jopa vuosia. Sain aika rankan tehtävän tän tekstin kirjottajana, mutta otin sen jollain tavalla jopa mieluusti vastaan, sillä tiedän kyllä tarkalleen, mitkä sanat haluan tähän tekstiin sisällyttää. Oon pahoillani jo nyt mahdollisesta sekavuudesta, mutta en oikein tiedä miten tämmösiä ajatuksia pitäis jäsennellä. Toivotaan että osaan ilmaista asioita meidän kaikkien puolesta edes jollain tasolla.. :)

Tämä teksti ei käsittele nyt SM-kisoja (pelkästään), mä en aio kirjoittaa minuuttiaikatauluja tai sitä mitä maukasta kisaruokaa syötiin ja monen aikaan aloitettiin lämppä ja miten se meni :) Sydämellä on tällä hetkellä niin paljon asioita, että saisin luultavasti pienimuotoisen hermoromahduksen kelatessani niitä juttuja..

Palataan kuitenkin hetkeksi viikonloppuun, Kisahallille, paikkaan jossa aloitettiin ohjelman teko viime heinäkuussa.. tultiin viikonloppuna sinne ja oli uskomatonta huomata, miten ympyrä sulkeutui. Alkukisan latautuminen oli jotain, mitä en ollut ikinä nähnyt joukkueeltani; hymy korvissa, tippa linssissä, vahva itseluottamus ja ennen kaikkea ajatus, ettei ole muuta mahdollisuutta kun onnistua, me osataan se. Suorituksen jälkeen ensimmäinen ajatus oli, että usko itseensä ja tekemiseensä on tässä lajissa kaiken A ja O. Kahdeksan tyttöä sanoi suorituksen jälkeen, ettei olisi ikinä halunnut matolta pois, eikä malta odottaa että pääsee sinne uudestaan. Tässä lajissa se merkitsee paljon, toivottavasti se merkitsi myös muille kuin meillekin.. :)

"We win or lose, we're teammates."

En oikeen osaa viellä ajatuksissani ymmärtää, mitä sunnuntaina tapahtui. En oikeestaan edes jaksa miettiä, koska sitä miettimällä tulee vaan hulluks ja tekis mieli repiä hiukset päästä. Mä olisin halunnu nähä ne samat iloset naamat, ku lauantaina. Sen sijaan näin kaheksan tyttöä, joilla oli kaikesta huolimatta ihanaa voimistella, mutta silti niin tyhjä olo.. Eihän sitä voinut mitenkään olla tyytyväinen siihen kisaan, ei niin millään meriiteillä. Mokattiin, ei päästy tavotteeseen, eikä oltu ilosia. Epäonnistuminen, pettymys ja suru. Silti joku osa meissä kaikissa nautti niistä tunteista siellä. Monista syistä. Kisahalli oli upea, voimistelijat oli upeita ja koko kisat oli upeat.

Silti mä en saa sitä ajatusta päästäni, että mitä jos kaikki oliskin mennyt nappiin. Enkä sitä, että me oltiin niin lähellä. Enkä varsinkaan sitä, miten paljon me raadettiin tänä syksynä.. Ihan tosissaan. Kliseiseltä kun se kuulostaakin, niin itkujen ja naurujen läpi kaikki kestettiin, kaikki mitä voitiin niin tehtiin ja käytettiin se kaikki mitä meillä oli. Muutos tehtiin ruokavalioista lähtien treenaamiseen joka asiassa.

Meidän sarjan mitalikolmikko oli kerrassaan upea, kaikki ihan mielettömän taitavia joukkueita, kaikilla upeat ohjelmat ja voimistelijat ja kaikki treenanneet hurjasti. Silti joku osa mussa miettii, että palkintosija olisi ollut niin hieno ja upea päätös tälle kaudelle ja työlle mikä ollaan saatu loppuun. Tiedän toisaalta myös sen faktan, mikä on urheilussa kun urheilussa tärkeintä; epäonnistuminen ei tuota tyydyttävää tulosta, eikä sen pidäkään. Näin paljon ristiriitasia tunteita mun kyyneleet sisälsi, jotka tippu hiljalleen Kisahallin parvelle nojaavan surullisen voimistelijan silmistä. Mä mietin, että joo eihän tää voimistelu ole pelkkää menestystä, mainetta ja mitaleita ja että olihan mulla ihan sairaan ihanaa tehdä tätä kaikkea. On sen voimistelun silti välillä oltava myös jotain konkreettista merkkiä siitä työstä. Nyt se ei voinut sitä olla, sillä edelleenkin suoritus on se, millä kilpaillaan. Kukaan ei laske niitä salilla kulutettuja treenitunteja tai motivaatiota tai onnistumisia treeneissä. Kaiken pitää tapahtua siellä kisoissa.

Se suurin ajatus, mitä mä en saa pois päästäni ja se syy miksi tää kaikki on niin kovin melankolista on se, että nämä tunteidentäyttämät kisat jäivät meidän joukkueen viimeisiksi. Asiaa oli varmasti moni jo uumoillut viime postauksen jälkeen, mutta tämän päivän palaverin jälkeen se on virallista. Jaa ja nyt tulee se hetki kun mä en enää tiedä mitä sanoa. Tän viikon aikana itketyistä kyyneleistä vois varmaan perustaa jonkin sortin valtameren.

Nyt tullaan juuri siihen risteykseen, missä suunnat on valittavissa voimistelun ja muun elämän välillä ja siihen pisteeseen, missä tarinan tulee saada lopetus. Lopettamiskysymys heräsi jo jossain vaiheessa syksyä, ja jo silloin sitä alettii vääntää kaikin mahdollisin tavoin ympäriämpäri. Elämään tulee ja on tultavakin muita asioita, opiskelut, muut harrastukset yms. Joillekin myös vakavat loukkaantumiset estävät lajin harrastamisen, sillä kuormitus ei anna tilaa lajista täysillä nauttimiselle.

Yksi syy lopettamiseen löytyy myös joukkueemme tulevaisuuden näkymistä. Yhdessä pohdittuamme tultiin siihen tulokseen, että ollaan muutama vuosi jollain tavalla poljettu paikoillamme. Syitä ei osattu sanoa, eikä keksitty mitään järkevää ratkaisua asialle. Moni sanoikin, että jokaisen asian on joskus loputtava, ja tämä piste, tämä ihana kausi ja ohjelma olivat hyviä siihen tarkoitukseen. Se kipu ja tuska ja suru mikä siitä aiheutuu ei pienene, vaikka sitä lykkäisi vaikka viidelläkin vuodella. Murehtiessa asiaa, tulee välillä olo, että mitä jos vielä? Kun asiaa lähtee purkamaan, huomaa, että aika näyttää nyt viisaria, jonka alla lukee the end.. Kaikilla mahdollisilla kielillä ja värellä.

Jos joku pyytäisi mua kirjottamaan asioita, mitä voimistelu on mulle antanut, kirjottaisin luultavasti maailman pisimmän romaanin. Tää laji on oikeasti kaikki se, mitä on. En tiedä mitään muuta asiaa tai lajia, jonka kautta pystyisi kokemaan ja näkemään asioita, mitä tämän kautta. Me ollaan ja oltiin kaikki voimistelijoita niin sydämeltä kuin ulkoapäin. Tehtiin aina kaikkemme lajin eteen ja panostettiin kaikkeen siihen liittyvään paljon. Voimistelun tekemän aukon täyttäjää on vaikea löytää, sillä lajin spesiaalisuuden määrää ei voi sanoin kuvailla.

Henkilökohtaisesti voisi sanoa, että koko elämä on 5-vuotiaasta pikkujumpparista asti pyörinyt tämän ehdoilla. Jossain vaiheessa, kun olin tarpeeksi monta vuotta kasvanut lajin kanssa, aloin jo kypsyttelemään ajatusta, että mitä ihmettä teen kun joudun lopettamaan. Mietin sitä edelleen, miten voin olla ilman tätä? Voimistelun voisi sanoa olevani elämäni rakkaus, asia mikä on saanut mut päivä toisensa jälkeen jaksamaan kaiken yli, kaiken huononkin. Mun elämä olis ollut niin erilaista ilman koko lajia, niin paljon köyhempää ja huonompaa. Oon maailman onnellisin siitä, että valitsin aikanani tän lajin. Ja niin on meistä kaikki muutkin <3

Lajin tärkeydestä siirrytään vielä hankalampaa asiaa, joukkuetovereihin. Ja nyt ne sanat viimeistään loppuu. Escada on huikea joukkue. Siinä yhdisty kaikki huippu-urheilujoukkueen tarvitsemat piirteet; urheilijamaisuus, motivaatio, kunnianhimo, intohimo, vankka ystävyys, luottamus, vahvuus, taito ja ennen kaikkea rakkaus. Puhuttiin just eilen autossa, miten erilaisia ollaan kaikki. Puhuttiin myös sitä, miten meiän joukkueen yhteishengen vahvuus tulee juuri siitä asiasta, että ollaan kaikki täysin omia persooniamme. Meille on aina annettu paljon vastuuta joka asiassa, ja ollaan itse saatu päättää monista asioista, mikä toi meille paljon lisää yhteishenkeä. Joukkueessa täydellisintä oli se, että kaikilla oli siinä paikkansa ja kaikista pidettiin huolta.

Meillä on muutamana vuonna ollut tapana kirjoittaa ns."posikuoret". Kaikki kirjoittavat siis anonyymisti toisistaan tekstit, ja ne jaetaan sitten toisille Pälen toimesta. Tämän vuoden tekstit saivat meidät todella liikuttuneiksi. Ne kertoivat kaiken oleellisen, sen miten paljon välitetään toisistamme, miten paljon kaikki tietävät toisistaan ja etenkin sen, missä toiset ovat joukkueen parhaita. Vaikka me oltiin erilaisia; toiset enemmän äänessä kun toiset, me silti pidettiin aina yhtä ja tehtiin asiat aina joukkueena. Kokoonpano on vuosien varrella muuttunut ja kiitos myös kaikille entisille Eskoille, matka läpi voimistelun maailman on ollut mieletön. Rakastan joka ikistä joukkuetoveriani enemmän kuin tarpeeksi :') En osaa kuvitella sitä, ettei enää ikinä olla Piken seiskapukkarissa jauhamassa siitä, mitä tyhmää Essi on taas tehnyt fyssantunnilla ja miten kaksosten suoristusrauta onkin ehkä jäänyt päälle. En voi kuvitella sitä, etten nää enää toistemme pieniä kätösiä eskoringissä, jonka sisäiset sanat on niin kultaa, ettei paremmaksi pääse. En osaa kuvitella, ettei olla enää tekemässä niska limassa töitä harkoissa. Se on meille niin ominaista.

Haluan vielä kerran lausua kiitokset rakkaille valmentajillemme, Virvelle ja Martsulle. On niin ihanaa, että ootte tehny tän kaiken mahdolliseks ja olleet niin huippuhyviä ja ihania valmentajia kaikki nää vuodet. Yhdessä ootte parhaita (vaikka ette aina yhtä mieltä vaikkapa vartaloliikkeiden käsistä yms. ;)), täydennätte toisianne ja annatte kaikkenne meille. Teistä molemmat on nähneet osan meistä kasvun pikkujumppareista huippu-urheilijoiksi, ja me kaikki ollaan ilosia siitä, että ootte olleet osana sitä kasvua eräänlaisina kasvattajina. Vaikeinakin aikoina ootte yrittäneet parhaanne mukaan pitää meidät yhdessä kasassa. Erityiskiitos lausutaan siitä, miten paljon luotitte meihin ja annoitte vastuuta, varsinkin tällä kaudella. Se toi meille niin paljon lisää tähän kaikkeen. Ei voida ikinä kiittää teitä tarpeeksi <3

Toinen erityiskiitos menee jojo-Pälelle. Tiedän, kuinka surullinen olet kaiken loppumisesta. Me kaikki ollaan niin surullisia siitä, ettet ole enää meidän rakas tukihenkilömme, varaäitimme ja Escadan emäntä. Sinulla on aina virtaa tehdä meidän eteen niin paljon, keksit aina asioihin ratkaisut ja olet jokaisessa vastoinkäymisessä ollut se auttava käsi. Se, miten paljon olet uhrannut niin meidän, kuin koko seuran eteen, on ihan päätähuimaavaa. Niistä hyvänä esimerkkinä on viime viikonlopun kisat, jotka ei olisi ollut mitään ilman sua. Oot Eskojen rakas mamma aina, joka on hoitanut joka asian vuosien varrella täydellisesti. We love you so much <3

Viimeiset kiitokset menee sekalaisiin osoitteisiin. Ensimmäiset menee seuralle. PNV on noussut vuosien aikana joukkuevoimistelun huippuseuraksi ja on kehittynyt vuosi vuodelta upeiden taustahenkilöiden ansiosta. PNV antaa kaiken mahdollisen tuen urheilulle ja tekee sen ihanasti, kiitos kaikille <3 Seuraavaksi kiitetään rakkaita vanhempia, jotka vuosi toisensa jälkeen ovat kuskanneet, kustantaneet ja etenkin kannustaneet. Voimistelusta on tullut näin osa myös joka perheen arkipäivää. Ilman heidän tukea ei oltaisi tässä. Seuraavat kiitokset ja terveiset menee PNV:n joukkueille, kaikille niille. Ootte ihania jumppareita joka ikinen, ja me kaikki toivotaan että jatkatte PNV:n hyvää menestystä ja kehitätte itseänne ja joukkueitanne Suomen ja maailman huipulle. Erityiskiitokset Glorialle, ootte joka ikinen upeita tyttöjä ja huipputaitava ja ihana joukkue. Ollaan teiän ikuiset isosiskot ja toivotetaan teille maailman suurinta tsemppiä tuleviin kausiin! PUS!

Viimeiset kiitokset lausutaankin sitten teille, rakkaat blogimme lukijat. Tästä bloginkirjoittamisesta on ollut vuosien aikana niin paljon iloa ja hyötyä joukkueellemme henkisellä tasolla, että tuntuu vaikealta jättää tämäkin. Kiitos kaikille kannustajille, tukijoille ja lukijoille lukuisista tsempeistä ja kannustuksista. Niiden merkitys saattaa näyttää pieneltä, mutta meille ne merkitsevät koko maailmaa!

Nähdään taas joskus, tsemppiä kaikille tuleviin kausiin ja koitoksiin, loistakaa, olkaa ihania ja voimistelkaa sydämenne kyllyydestä! Näyttäkää, mistä suomalaiset tytöt on tehty! ESKOT LOVES YOU!<3

P.S. Selvyyden vuoksi, meistä muutamia saatetaan vielä nähdä kilpamatolla eri joukkueissa. Infotaan sitten, kun on sen aika.

xoxo, Pikkueeva :')

NYT EI SÄÄSTELLÄ SENTTIÄKÄÄN!

2010-11-30T21:44:00.011+02:00

Hui. Neljä päivää ja monia tapahtumia ja tunteita takana.. Enää neljä päivää ja monia tapahtumia ja tunteita edessä. Näin tää kausi on taas menny; ihan liian nopeasti.

Viikonloppuna käytiin siis tullarit Tampereella. Historiikkeja ja yksityiskohtaisia minuuttiaikatauluja ei kaipaa kukaan, joten kerrotaampa niistä jotain muuta :D Paikalla oltiin siis hyvissä ajoin perjantaina ja pikaisen ravintolaräjähdyskatsastuksen jälkeen valmistauduttiin hyvin tulevaan päivään. Lauantaipäivä alkoi normaaliin tapaan kukonlaulun aikaan ja harkka oli joskus yheksän aikoihin. Se ei ollut hyvä lainkaan ja päätös oli normaaliin tapaan että suorituksessa on oltava enemmän potkua ja vähemmän sitä virhettä. Suoritus oli perus sadan joukkueen kisoissa viimeisillä suoritusnumeroilla seittemän aikaan illalla (tosta lauseesta ei saanut nyt mitään tolkkua). Suorituksessa oli paljon hyvää, mutta myös ehkä vähän liikaakin huonoa ja virheitä tuli niin tasapainoissa, keilajutuissa kuin myös perusvoimistelullisissa asioissa. Oltiin ilosia siitä, että meille suotiin näissä kisoissa toisen kisapäivän ansiosta uusi mahdollisuus :) Pisteisiin oltiin ihan tyytyväisiä (5,7+3,0+8,25=16,95), vaikka ei niitä puitukaan, sillä kaikki ei sijoitusta tai pisteitä halua kakspäiväsissä karkeloissa tietää ekan päivän jälkeen.

Sitten tullaan tunteiden vuoristoratatyyppiseen sunnuntaihin. Aamu alkoi taas aikasin kampausten ja muiden merkeissä. Aamun harkka oli ehdottomasti viikonlopun, jossei koko kauden parasta Escadaa; tekemisen meininki ja tietty rauha samassa ja virheiltäkin vältyttiin suurimmaksi osaksi :) Harkan jälkeen oli hyvä fiilis ja päätös oli tällä kertaa, että suoritus on samanlainen lisättynä kisan tuomilla mausteilla (mausteet?) :D Sitten me tullaan siihen suoritukseen. Se ei sitten menny niinku Disneyleffoissa vaan oli kaikkea muuta kuin onnistunut ja tarkka. Virheitä tuli nyt eniten keiloissa ja tasapainoissa ja pisteet laskivat luonnollisesti 1,3 pistettä (sunnuntain pisteet yht. 15,65) ja lopputuloksissa siis kolmansia Pippureiden ja Minettien jälkeen, paljon onnea mitalisteille!!! :)

Katastrofaalisuus tuntui aika ylitsepääsemättömältä heti suorituksen jälkeen, ja kyyneliltäkään ei vältytty. Suoritus tuntui olevan niin utopistisen ennennäkemätön, että tuntui hullulta että niin huono tuuri sattui juuri kisoihin. Keskusteltiin heti kisan jälkeen asia selväksi, ja valmentajat ja me yhdessä tehtiin myös harvinaisen selväksi se, että asiasta pitää päästä nopeasti yli ja unohtaa koko juttu, sillä kaikistä tärkein on vasta tuloillaan. Kotimatkan aikana suoritus muuttui vain yhdeksi epäonnistumiseksi, jolla ei ole mitään merkitystä tuleviin asioihin :) Pidettiin mielessä se, että pääkisa on vasta tuloillaan ja on vielä kokonainen viikko aikaa tehdä onnistumisia. Tässäkin asiassa painotan näitä juttuja: joukkuehenki, yhdessä tekeminen, tosissaan ottaminen, urheilijamaisuus. Nämä vaan sattuu kantamaan niin pitkälle :)

Maanantaina jatkui treenit normaaliin tapaan, ja asenteissa ei kyllä näkyny mitään jälkiä viikonlopun pettymyksestä! Vaikka viikonloppu meitä niin kovasti harmittikin, me ei voida siihen jäädä jos meinataan pystyä parhaimpaamme seuraavana. Vaikka eilinen olikin treeneissä rankka kisojen takia (etenkin jaloissa), pistettiin viikko parhaamme mukaan käyntiin. Tän päivän harjotuksiin tultiin tuorein jaloin ja se onneksi näkyi, hyvä fiilis kantautui pitkälle ja viimeinen tiistaipike oli kaikkea sitä mitä toivottiinkin. Liikutus meinasi tulla lopun palautepiirissä ja yhdestä asiasta olen aivan varma; me halutaan tätä enemmän kun mitään muuta juuri nyt. SM-kotikisoihin lähdetään innolla ja tehdään kaikkemme että pystytään näyttämään se, mitä oikeasti osataan. Nyt me vaan halutaan niin paljon onnistua ja saada se näkymään niin pisteissä kuin myös toistemme, valmentajien, katsojien ja kaikkien kasvoilla :) Tunnuslauseemme mukaan kisaviikonloppuun lähdetään näyttämään, että me rakastamme tätä kaikkea; tätä lajia, tätä ohjelmaa ja toisiamme. Nyt ei enää haittaa mustat silmät, pienet nilkkakivut tai muut, nyt mennään!

Tehdään kaikki ihan huiput kisat, kaikille kovasti tsemppiä ja Kisahallilla nähdään! Kaikki mahdolliset kannustajat paikalle, tervetuloa PNV:n kisoihin. Eskot valmistautuu kisoihin maailman suurimmalla sydämellä ja tsempillä!

.. viimeistä kertaa :)

xoxo, Pikkueevavaan

P.S. Rakas jojomme Päle on ollut vähän promoomassa kisoja ja voimistelujuttuja itse Radio Novalla, menkää kaikki ihmeessä kuuntelemaan ja liketkää vaikka facebookissakin! ;)--> http://www.radionova.fi/page.php?page_id=1003&i=10487#rss_10487

Pari sanaa ennen kisoja

2010-11-26T11:37:00.007+02:00

Hellurei ajattelin kirjottaa pitkästä aikaa vähän kuulumisia tänne näin ennen TUL:n kisoja :) viime postauksen aikoihin meidän tilanne näytti aika heikolta, mutta onneksi nyt asiat on jo paremmalla mallilla! Suuri kiitos kaikille teille lukijoille, jotka kirjoititte ihania tsemppikommentteja, niistä on todella ollut suuri apu <3

Mulla todettiin siis tosiaan tollanen rasitusreaktio reidessä, mikä oli kyllä tosi ikävä juttu kun nyt ei malttais yhtään olla sivussa :( kävelin yhden viikon kepeillä ja tein mielikuvaharjotteita ja kaikkea mitä pystyin sivussa samalla kun muut treenas ohjelmaa. Viime viikolla sain alkaa tehä jo enemmän ja loppuviikosta jo kokonaisiakin ilman hyppyjä. Tällä viikolla oon jo tehnyt hyppyjäkin eli meitä on siis seitsemän tekemässä sekä TUL:ssa että SM:ssä :) ei ollu helppoa olla sivussa, mutta onneksi mulla onkin parhaat joukkuekaverit, jotka tuki ja jaksoi uskoa, että pääsen treenaamaan ja kisaamaan! Oon nyt vaan niin onnellinen että oon päässy taas takaisin matolle. Ikävä kyllä Eeva ei pääse enää tällä kaudella kisaamaan, koska se menee ens maanantaina polvileikkaukseen :/ onneksi se sai kumminkin kisata edes Cailapissa, niin ei mennyt ihan koko kausi sivussa! Ja Eeva onkin ollut meiän ikään kuin varavalkku, esim aluekisoissa joissa molemmat valkut oli tuomareina :)

Nää viimeset kolme viikkoa ollaan keskitytty vartaloiden suuruuteen ja dynamiikan vaihteluun sekä treenattu kaikken vaikeimpia kohtia, missä pitää olla erityisen tarkka. Lisäksi ollaan tietysti hiottu ja hiottu ja pyritty yhä puhtaampiin suorituksiin. Tän viikon tiistaina Kaisa Villanen kävi antamassa meille hyviä vinkkejä, miten saadaan ohjelma vielä tarkemmaksi ja puhtaammaksi. Kiitos siitä! :) Nyt ollaankin valmiita taas kisoihin, jotka ovat siis TUL:n mestikset Tampereella ikimuistoisessa Pyynikin hallissa ;) me lähetään sinne jo tänään junalla tossa viiden maissa.

Märskyn joukkuevoimistelukomppania vuosimallia 2010 :D

Ihan uskomatonta miten nopeesti koko kausi on mennyt! Näillä syyskausilla on vähän tapana kulua vähän turhankin nopeesti. TUL:n kisojen jälkeen meillä on ens viikolla vielä 3-4 treenit ja viikonloppuna tietenkin kauden huipentuma eli SM-kisat, jotka PNV järjestää Kisahallissa :) on kyllä huikaisevaa päästä kisaamaan SM-kisat kotikisoina kun ennen ei ole tällasta mahdollisuutta ollut!

Täytyypä varmaan lähteä vähän pakkailemaan. Paljon tsemppiä kaikille joukkueille TUL:iin, siellä nähdään! ;)

"Nobody said it was easy, no one ever said it would be this hard."

2010-11-09T21:39:00.018+02:00

Paljon on taas ehtinyt tapahtua parissa viikossa joka saralla, niin henkisellä kuin fyysiselläkin tasolla. Päätin nyt tälläisenä ristiriitaisten tunteiden täyttämänä tiistai-iltana tulla päivittelemään meidän viimeisimpiä kuulumisia :)

Aloitetaan nyt vaikka siitä, että Cailapin jälkeen kuviot vaihtui seitsemälle; Eeva oli koko alkusyksyn kärsinyt polvensa kanssa kovasti ja jaksoi upeasti Cailapiin asti sen kanssa. Sen jälkeen onkin ollut totaalilomalla jalkansa kanssa, joka mahdollisesti vaatii jopa leikkaushoitoa :( Ollaan kaikki ihan ylitsepääsemättömän ilosia, että Eeva pääs tekemään tällä kaudella ja tällä ohjelma edes yhdet kisat, mikä on niin hänelle ku meille kaikille muilleki tosi tärkeää.

Treenit lähti sujumaan todella hyvin, saatiin ennen aluekisoja paljon aikaan ja fiilis oli korkeella jokasissa treeneissä. Hymy on ollu herkässä, ku ollaan keräännytty esko-piiriin ja pidetty perinteiset tsemppi- ja muistutuspuheet =) Oltiin siis valmiita aluekisoihin!

Aluekisat olivat nyt viikonloppuna. Kisapäivä sujui aika normaaliin tapaan. Paitsi ettei muuten sujunukkaan :D hahaha.. Pidettiin itseasiassa jo perjantain treenit kisapaikalla, ja lauantai-aamuna virallisen harkan jälkeen mentiin välissä kotiin ja Sugelle laittautumaan, koska lauantain kisat kesti tosi pitkään. Joukkueita oli yhteensä jopa 86 ja me oltiin tosi loppupäässä! Tällä kertaa vähän erilainen kisapäivä siis :)

Kisasuoritus oli parempi kun Cailapissa; pisteitä verotti muutama turha keilavirhe, sekä tasapainomokat. Kokonaisuus oli kuitenkin paljon energisempi ja varmempi kuin Turussa, ja viime viikkojen aikana korjatut asiat näkyi suorituksessa, mihin oltiin tyytyväisiä, jotta kauden kehityssuunta on oikea :) Oltiin pisteillä 15,18 toisia, voiton otti Fotonit pistein 15,88 ja kolmas oli Terra pisteillä 12,86. Pisteet tuntuivat tosi alhaisilta, mutta kisan yleiseen linjaan verrattuna oltiin niihin ihan tyytyväisiä. Taiteellisiin pisteisiin oltiin tämän kisan osalta tosi tyytyväisiä :)

Eilen jatkettiin taas treenausta. Meillä oli vähän erikoisemmat maanantaitreenit tällä kertaa, sillä ne pidettiin Glorian kanssa yhdessä. Ideana oli, että molemmat joukkueet voisivat antaa toisilleen palautetta ja saatiinkin puolin ja toisin hyviä korjauksia ja kommentteja ohjelmasta. Välillä on hyvä laittaa monta silmäparia itse voimistelijoita tuijottamaan toisten ohjelmaa, kun jotkut jutut saattaa ehkä aueta eri tavalla!

Sitten me tullaan tähän päivään.. tähän vähän synkempään tiistaihin. Suvituulella oli viime aikoina ollut kivuliaita tuntemuksia reidessään ja tänään selvisi, että reisiluussa on rasitusmurtuman esiaste. Siinä me oltiin; 4½ tervettä, yks kuumeessa, yks polvilääkärissä ja yks kepeillä Piken ylätasanteella, kaikki tyttöjä täynnä motivaatiota ja halua kehittyä. Siinä vaiheessa pieni shokki valtas aika monen, ja pidettiinkin pieni aikalisä. Sugen toipumisaika menisi pitkälle kauden jälkeen, ja Eeva ei enää polvellaan voi kisata, joten terveitä olisi enää kuus. Ollaan viimeseen asti oltu sitä mieltä, että kuudella me ei haluttais mennä. Sitten tais päästä kauden ensimmäiset itkut kaikilta, mitä me tehään? Miten kuuluu menetellä? Ketä pitää kuunnella? Mikä on tärkeintä? :(

Sugen tilaa tarkkaillaan nyt viikko. Viikon jälkeen katotaan mikä on tilanne, ja tehään lopullinen päätös loppukauden kisoista. Kaikessa tässä murheessa tuli puhe ensi kaudesta, ensi keväästä, ensi vuodesta, vaikka tää kaikki tuntuu niin kaukaiselta, koska ollaan oltu niin tän syksyn ja tän koko ohjelman "flowssa" <3 Kysymyksiin liittyvät ristiriitaiset tunteet ja heittelehtivät ajatukset ja ratkasut teki tän hetkisestä tilanteesta kahta kauheemman. Päätettin että vedetään koko loppukausi ihan täysillä ja sillä samalla intensiteetillä ku ennenki, eikä anneta tämmösten vastoinkäymisten vaikeuttaa meiän tietä. Treenataan nyt alkuun ainakin viikko kuudella, ja Suge seuraa silmä kovana treenejä ja tekee ankaraa mielikuvatreeniä. Sankari-Suvituulemme itse totesi tilanteesta hyvin, että "mähän tulen niihin kisoihin vaikka pää kainalossa!". Tehtiin vielä suuri ryhmähali ja kerrattiin lause, joka on ollut tällä kaudella todella olennainen:"Näyttäkää, että te rakastatte tätä kaikkea, tätä lajia, tätä ohjelmaa ja toisianne." :)

Mitähän me loppujenlopuksi oltais ilman näitä suruja ja murheita, sillä silloin on tultava myös hyviä asioita ja onnistumiset tuntuvat monta kertaa paremmilta. Tärkeäksi lauseeksi muodostuu taas se, että "me ollaan tässä kaikki yhdessä." Eskosisu on nyt viritetty taas korkealle! Joukkuevoimistelu opettaa niin paljon muutakin, kun vain fyysisiä taitoja <3

xoxo, Pikkueeva

This time in Africa!

2010-10-25T14:26:00.026+03:00

Joka syksyinen visiitti Kupittaalle on tehty ja kaikenkaikkiaan Cailapista jäi jatkoa ajatellen positiiviset fiilikset, saatiin kisakausi avattua ehjällä ja tähän vaiheeseen nähden varsin onnistuneella suorituksella :) Kisasuorituksessa oli havaittavissa pientä varmistelua vähän kaikilla osa-alueilla, ja nyt seuraavien viikkojen aikana lähdetään hakemaan vartalosarjoihin selkeästi enemmän dynamiikan vaihtelua ja koko ohjelmaan vielä enemmän heittäytymistä ja karsitaan turhia eriaikaisuuksia ym pois! Käytiin kisan jälkeen ja eilisissä treeneissä virheitä ja noita kaikkia petrattavuuksia läpi ja todella määrätietoisesti päätettiin, että tehdään kovasti töitä, että saavutettais parempi taso, laatu ja sitä kautta paremmat pisteetki ohjelmalle.

Pisteitä saatiin 5,25+2,85+7,5=15,60 joista oltiinkin tyytyväisiä lähinnä teknisiin. Onnittelut Eskoilta mitalisteille! :)

Tosiaan niinkun varmasti selville on tullut, meillä on tämän kauden ohjelmassa teemana Afrikka :) Puvun koristeisiin ja väritykseen saatiin inspiraatiota afrikkalaisten pukeutumisesta ja mm näistä näyttävistä kaulakoruista!

Kisapäivä meni oikeastaan aika perinteiseen malliin. Harkkakierros oli kylläkin vasta kymmeneltä, joten aamulla bussien ei tarvinnut lähteä Paloheinän majalta kun vasta 6.30 ;) Siinä oli sitten hyvin aikaa harkan jälkeen meikkailla ja laittaa hiuksia, leikellä sukkiksiin kantapääreikiä, käydä syömässä ja kannustaa muita joukkueita ennen kisalämpän alkua. Ei siinä mitään ihmeellistä joten ei siitä sen enempää sitten :D

Nyt katseita käännetään jälleen ja seuraava etappi on aluekisat täällä Helsingissä!

Jojo-Päivin virallinen kisapaita!

Katseet suunnattu tiukasti kohti länteä..

2010-10-22T09:46:00.005+03:00

Lämpötilamittarin lukemat on pienentyny päivä päivältä samaan tahtiin ekoja kisoja edeltävien treenipäivien kanssa ja nyt taitaa molemmat näyttää pian tasaa nollaa. Pakko blogeille lähes perinteiseen tyyliin todeta, että aika juoksee ja pikamatkoja! :D Meinasin saada sätkyn kun maanantaina kirjottelin kalenteriini ja huomasin, että samalla sivulla (!) luki jo monta kuukautta sitten sinne kirjoitettu CAILAP CUP isoilla ja varmaan värikkäilläkin kirjaimilla. Aika on käsillä, mieletöntä! Huomenna tie vie siis jopa kahdeksannen kerran syyskauden aloituskisaan Kupittaalle =)

Escadalla on ollut parin viikon aikana muutamia mainitsemisen arvoisia tapahtumia. Toissa tiistaina oli siis ne nyt jo lähes kuuluisat harkkakisat, joissa PNV:n joukkueet pääsi näyttämään kaikki syksyn kilpailuohjelmat. Sankoin joukoin ollaan siis tulossa kisoihin ja meininki näytti oikein hyvältä! Me mentiin harkkakisoissa vielä seittemällä, koska mä olin vielä puolihuililla sen jalan repeemän takia. Suoritus meni harkkakisoissa ihan hyvin; keilat pysyi käsissä ja tunnelma oli hyvä. Petrattavaa oli kuitenkin paljon kisoja ajatellen, ja saatiin myös Virpiltä hyvää palautetta, jotta homma rokkaa taas etiäpäin! :) Harkkakisojen jälkeen jäätiinkin kaikki koulusta ja töistä lomalle ja pyhitettiinkin se aika lailla treenaamiseen :P Torstaina vaihdettiin kuviot takaisin kahdeksalle ja viikonloppuna oli tiedossa hiomisleiri Kisakalliossa.

Syysloman leiri tuli ihan täydelliseen paikkaan ja saatiinkin siellä ihan hurjasti aikaan. Kisakalliossa oli samaan aikaan muitakin seuroja leirillä, joten mattovuorot oli aika tiukassa. Käytettiin kuitenkin aika niin, että pienemmissä saleissa hiottiin yksityiskohtia ja tehtiin toistoja osista yms. ja mattoharkoissa tehtiin kolmasosia, puolikkaita ja kokonaisia. Todella toimiva ratkaisu ! Leiri meni kaikin puolin tositositosi hyvin, vaikka rankka olikin. Sunnuntain jälkeen tuntui olevan aika poikki, mutta maanantaina jatkettiin taas väsymätöntä taistelua treenisalilla täynnä uutta energiaa ;)

Tää viikko on menny tsempillä (ja nopeesti) hiomisen ja puhtaiden toistojen merkeissä. Tiistaina Sari oli katsomassa myös vähän aikaa ilmaisua meidän kanssa, mikä oli tosi hyödyllistä ja kivaa! Päästiin sen avulla hyvin ohjelman tunnelmaan sisään. Toivottavasti nyt ohjelman teema ja idea välittyvät hyvin myös kisoissa :) Ollaan tällä viikolla tehty myös "uus" kisalämppä, jota ollaan pari kertaa testailtu treeneissä :)

Jos nyt jotenkin lievästi ilmaisisi, että pieniä pukukatastrofin merkkejä on ollut ilmassa ja oltiin jo varauduttu menemään jollain vanhalla puvulla ekat kisat, sillä kankaiden ja muiden kanssa on nyt ollut semmoista pientä säätöä että oksat voidaan tosiaan repiä pois :D Puvut näytti eilen ainakin siltä, että ne saadaan kuin saadaankin kuitenkin lauantaiksi kisoihin, tosin koristelu jää nyt tämän illan treenien jälkeiselle ajalle. Se on ehdottomasti sen arvoista, sillä halutaan uudet todella coolit puvut päälle huomenna, jotta teema ja ohjelma ja kaikki mätsää paremmin. Ja keilat ja.. :D Vapaa-aika on muutenkin mennyt erinäisten hankintojen parissa, kuten sukkisten ja lisäteippien ja kaikennäköisten eri varustusten ja vaatetusten kanssa. Nyt pitäisi vähitellen kaiken olla valmista, tänään vielä vikat viimeistelytreenit ja sitten se on menoa huomenaamulla.. ;)

Siitä puheen ollen, tämäkin teksti taitaa pian olla valmis :) Tässä vaiheessa toivotan kaikille OIKEIN HYVÄÄ SYKSYN ALKUA JA KOVASTI TSEMPPIÄ CAILAPPIIN! Turussa nähdään, toivottavasti tulee loistavat kisat! xox

Operaatio "Liisterin poisto" edistyy!

2010-10-09T16:55:00.033+03:00

Viikko sitten tähän aikaan oltiin tosiaan Kisakalliossa maajoukkueringin leirillä. Treenejä oli laidasta laitaan, silmiä avaavista piruetti- ja hyppytunneista nykytanssiin ja ilmaisuun. Lisäksi yksi huippu asioista oli Tarja Rasimus-Järvisen pitämällä (varsin kuvaavasti nimetyllä) joukkuevoimistelu-tunnilla ollut live-säestys! Sunnuntaiksi järjestettiin vielä ohjelman katsastus aamuhetki, jolloin saatiin Veeralta varsin oivallisia kommentteja meijän syksyn ohjelmaan :) väliin mahtui tietty myöskin aina-yhtä-jännittävät LPT-testit ja omaa treeniä aina mahdollisuuksien mukaan. Kiitämme onnistuneesta leiristä ohjaajia ja kaikkia paikalla olleita joukkueita! :)

Käytiin tossa hetki sitten Kisiksellä testailemassa valaistusta ja muuta tulevia alue- ja SM-kisoja varten

Treeneissä hiotaan neljäsosia ja kokonaisten määrää lisätään vähitellen. Tulosta alkaa syntyä ja homma toimii koko ajan paremmin, kun on päästy hiomisvaiheessa pureutumaan tarkasti jokaiseen yksityiskohtaan :) Yks pitkän ajan suunnitelma ja HAAVE on nyt käynyt toteen!! Nähkääs juomapulloteline ja jokaiselle oma nimetty pullo :D Tästä on puhuttu vuosien päivät ja on kyllä loistava keksintö. Pullojen täyttö ja telineen säilytys toimii viikkovuoroilla ja eeva aaltonen sai kunnian aloittaa tehtävässä, aakkosissa kun ensimmäinen on ;)

Ens viikon tiistaina luvassa on ensimmäinen virallinen esiintyminen tällä ohjelmalla PNV:n perinteisissä harkkakisoissa Pirkkolassa! Siitä alkaa ehdottoman ansaittu syysloma koulusta, jolloin ohjelmistossa on mm pitkät treenit ja paluu Kisakallioon oman leirin merkeissä :) Keilojen teippaus rupeamasta on suoritettu ensimmäinen osa: 14 keilaa, 5 tuntia! kertokaa ihmeessä vertailuaikoja jos vaan kyseisiä tilastoja löytyy! ;D

Makupaloja!!

Lisäksi kröhöhöm tässähän ollaan julkkiksia konsanaan. Käytiin tossa Sugen kanssa pyörähtämässä edustustehtävissä Suomen huippu-urheilun muutostyöryhmän avajaistilaisuudessa ja päädyttiin hesarin urheilusivuille :D Tilaisuudessa siis paikalla eri lajiliittojen edustajia ja muuta vaikutusvaltaista urheiluporukkaa sekä Märskyläisiä edustamassa urheilijoita ja omia lajejaan :) Bongaa kuvasta vaaleansininen Ke'ilo kan- puku ja viime syksyn Jai Ho -puku hehe

Kolmas toka neljäsosa.. seittemäs toka neljäsosa

2010-09-24T23:34:00.010+03:00

Ohjelman tiimmellyksestä otettu syyskuisena torstai-iltana..

Mukavaa syyskuista iltaa kaikille tasapuolisesti ja erittäin tasapuolisesti siis varsinkin! :D Päätin tulla kirjottamaan vielä blogiin nopeasti ennen nukkumaanmenoa, kun lueskelin muiden joukkueiden omia ja huomasin ettei olla pariin viikkoon kirjoitettu eskojen uusimpia kuumia lööppejä tänne. (mitä?)

Kaikki on varmaan henkilökohtaisesti jo kohdannut sellaisen ikävän tosiasian että syysilmat on tehny todella tulonsa ja taivas halkeilee samaan tahtiin rohtuneiden huulien kanssa! Mega-buu :( Syksyssä on myös hienoja puolia; syyskausi on juurtunut syvälle eskojen treenisaleille, keilat lentelee, hiki virtaa ja musa pauhaa harvase sekunti.

Toistaakohan joku tietty kaava itseään jos kirjotan tähän nyt että jokaikinen meistä oli vuorotellen flunssan kourissa. Kukaan ei varmaan enää usko mua :D Oon oikeesti lukenu ton jokaisen joukkueen uutisista, ihan uskomattomia nää epidemiat! Meiän joukkueella on (varmaan monen muun tapaan)semmonen paha ongelma, että jokaikinen pieni tauti ottaa aina tarttuakseen toisiin. Niistä huolimatta ollaan treenattu paljon, vaikkakin välillä pienemmällä porukalla :( Kipeenä olleet on seurannu aina harjoitusten kulkua parhaansa mukaan ja taudit on nyt jo kuitenkin taaksejäänyttä elämää. Ollaan saatu onneksi koko viikko alle täyden kokoonpanon treenejä! Päätettiin myös ettei tulla enää kipeiksi ja musta se oli aika hieno ratkaisu :P

"Ja uus puolikas perään.."

Meistä kaikki paitsi Roosa ja Milka on keskellä pahinta yo-stressiä, kun kaikki ysikakkoset kirjoittaa ja minä ja Nelli ollaan uusimassa. Treenit on onneksi pitänyt meidät järjissä ettei tossa pyörityksessä ihan kokonaan sekoa, vaikka rankkaa onkin.. :) Onneksi ollaan kaikki samassa veneessä ja tietenkin toistemme tukena.

Ohjelmaan ollaan tehty jotain pikkuriikkisiä muutoksia vielä, mutta muuten ollaan keskitytty lähinnä neljäsosien ja muiden pätkien tekemiseen. Musa pyörii jatkuvasti ja onnistumisia haetaan toisensa jälkeen. Päivä kerrallaan eteenpäin hyvin mielin "liisteriä karsimalla" ;) Ohjelma tuntuu ihan mahtavalta, ja meille just hyvältä! Tehdään treeneissä ohjelman lisäks paljon uusia ja vanhoja perustreenejä.

Mitäs muuta nippelitietoa. Joo! Petri on käynyt taas ahkerasti kuvaamassa treenejä, ja videoita katellaan niin koulussa kun kotonaki ahkerasti. Myös uusi huoltoboksi on saapunut Petrin toimesta, joka on ihan yhdellä sanalla maaginen! Eskot antavat tuhannet ja varsinkin lämpimät kiitoksensa tästä! :D mitäs vielä.. Puku on jo valmistuksen alla, aamutreenit sujuu normaaliin tapaansa ja mm.. poljetaan tsygällä edelleen treeneihin! En nyt oikeen keksi mitään jännää, onkohan meille tapahtunut jotain tässä vielä? Ainiin! Ens viikonloppuna lähetään maajoukkueringin leirille Kisakallioon! Eikä ekoihin kisoihin oo enää ku kuukaus, todella siis totaalisen kreisiä! Nyt ei kyllä kertakaikkisesti ilmene aivosoluihin muuta järkevää ku Zzzz, kyselkää ihmeessä jos jotain puuttui =)

Tälläinen uskomaton tyylikkyyden huipentuma on nyt bongattu huolestuttavan useaan otteeseen AK:n keskuudesta.

Eskot toivottaa hienoa syksynalkua ja tsemppiä treeneihin ja kouluun, olkaa ahkeria! :) Täällä ei maltettaisi odottaa kisakautta! Ja hei pieni PEEÄRRÄ tähän käykää kaikki ahkerat facebookkaajat liittymässä PNV:n järkkäämien Välinemestaruuskisojen tapahtumaryhmään täältä: http://www.facebook.com/home.php?#!/event.php?eid=149993281707735&ref=ts Niitä odotellessa! xox

Arki saatu alkuun koulun ja treenien merkeissä!

2010-09-01T17:54:00.021+03:00

Saatiin otettua uus joukkuekuva!

Moikkamoi siis täältä keskiviikkoiltapäivästä! Tuntuu hassulta kun ei oo ollu keskiviikkoa vapaapäivänä vissiinkään koskaan :P Tällä viikolla tosiaan alkoi siis säännölliset syksyn salivuorot uudella päivärytmillä. Treenipaikatkin vaihtuivat hieman ja uusina tulokkaina tuttujen salien rinnalle on tulleet Kannelmäki sekä aina yhtä huikea Märskyn palloiluhalli ;) Ennen näitä salivuoroja ollaan treenattu lähinnä Pikessä ja Kisiksellä. Ohjelma on saatu kasaan pitkien ohjelmatreenien ja "kaupunkileiripäivän" ansiosta :) Viime viikon keskiviikkona oli toinen näistä leiripäivistä, jolloin alotettiin aamulla yheksältä kisiksessä ja siirryttiin sitten ruokailun kautta pirkkolaan yhdeltä ja jatkettiin siellä kuuteen asti. Viimeiset aukkokohdat täytettiin sitten sunnuntaina, jollon meillä oli pirkkola hallussamme 5,5 tunnin ajan.

Kouluhan alkoikin jo tossa reilu pari viikkoa sitten ja Märskyn jv-katras sai taas uusia kasvoja, kun Anni, Krista ja mahdollisuuksien mukaan myös Ruusa Gloriasta liittyivät meijän seuraan aamutreenaamaan :) Muitakin muutoksia aamutreeneihin on tullut, nykyään meillä on keskiviikkoaamuisin uuden tuttavuuden Emilian pitämä balettitunti, joka tuntuu näin parin kerran jälkeen todella hyvältä ja tehokkaalta! Uudet baletti-musat on myös ehtineet iskostua kaikkien päihin ihan hyvällä prosentilla, hyvä että on aina koko tuleva koulupäivä aikaa hyräillä niitä :D Muuten jatketaan samalla linjalla: perjantaisin vesijuoksua + variaatioita vesijuoksusta (tietyissä harjoitteissa lievä hukkumisvaara liian rivakoiden liikkeiden seurauksena ;D) + vesijumppaa (suosikkiliikkeenä sivuttaisloikat :D), tiistaisin ollaan oltu tropiikissa venyttelemässä ja tekemässä lihaskuntoa ja aktiivista liikkuvuutta, jatkossa mukaan astuu myös ohjelmatreenit auditoriossa!

Koulun ja aamutreenien myötä alkoi myös huimat aamuiset pukkarikeskustelut :D Jokanen on varmasti kaivannut niitä salaa koko kesän ajan.. Tän pingispöydän paikka pukkarissa on ehdottoman tarkka:

Maanantaina me kokoonnuttiin valkkujen johdolla PNV:n toimistolle palaveriin puhumaan tulevasta kaudesta ja itseasiassa menneistäkin. Illalla toimistolta lähti joukkueellinen motivoituneita voimistelijoita täynnä treeni-intoa ja energiaa :) Puvun suunnittelukin laitettiin alulleen hakemalla inspiraatiota ohjelman teemaan liittyvistä kuvista!

Escadan syyskausi on alkanut kaikin puolin loistavasti ja ollaan kaikki tosi innoissamme tän kauden ohjelmasta! Voi vaan kuvitella millanen fiilis kisoissa syntyy :) Can't wait!

Edessä olisi SYYSKAUSI ja SAASHA ;)

2010-08-10T11:38:00.028+03:00

Heippa taas kaikille!

Blogikin on ollu tässä nyt vähän kesälomalla kun ei olla oikeen kirjoteltu tänne :) mutta nyt on aika tehdä tilannekatsaus Escadan alkukauteen!

Treenit alkoivat tuossa pari viikkoa sitten neljän viikon kesäloman jälkeen. Kesäloma kului paitsi treenaamisen, myös niin ulkomaan kuin kotimaan matkailun merkeissä, erinäisillä mökkireissuilla, töissä ja ihan vaan hengaillen (yllättävän paljon juuri näiden samojen naamojen kanssa ketä näkee treenisalilla...). Meillä oli OT-jakso, johon kuului lenkkeilyä, venyttelyä, lihaksia ja välinetekniikkaa. Oli kyllä ihanaa palata taas treenisaleille, alkaa nimittäin kaikki Pohjois-Helsingin pururadat olla jo vähän liiankin tuttuja! :D

Kuumuus teki treenistä ekalla viikolla tuplasti rankempaa, asteet kun olivat kohonneet lähelle saunamaisia olosuhteita. Meillä oli vaan kolmet treenit, joissa treenattiin peruskuntoa, lajijuttuja ja uuden ohjelman osia. Lisäksi meillä oli pari kertaa viikossa omatoimista treeniä: lenkkiä ja venyttelyä. Purtsille taas siis!

Pirteää loppuverryttelyä muinaistyyppisesti ilmastoidun Laajasalon pihalla!

Viime viikolla aloitimme ohjelman treenaamisen kahdella viiden tunnin ja yhdellä kolmen tunnin treenillä Laajasalossa (harmaa ja ikkunaton, mutta matto löytyy!). Välineeksemme olemme siis valinneet jälleen keilan, sillä se tuntuu omimmalta ja lisäksi kaikki meistä pitävät siitä eniten :) ohjelma on taas aivan erilainen kuin keväällä ja me ollaan kaikki tosi innoissamme siitä! The first one kokonainen on jo kuvattu ja voin kertoa että PIENTÄ hiomista se ohjelma vielä vaatii, hehheh :D Työnteko sen kanssa tuntuu kyllä taas mahtavalta loman jälkeen! Ohjelman rakentelu jatkuu vielä, eilenkin oli taas viiden tunnin treenit Laajiksessa. Viisi tuntia menee kyllä hurjan nopeesti, tuntuu että ei ehdi saada läheskään kaikkea aikaan mitä haluaisi! Myös ensimmäiset keilaonnettomuudet ollaan saatu aikaan ja kaikkien syypäänä olen ollut muuten minä, hahaa :DD (alastalon eevan ohimo, heidin leuka ja oma jalkani...). Täytyy vissiin vähän rauhottaa tätä menoa.

Pikeen saapui tropiikki tänä vuonna jo yllättävän aikaisessa vaiheessa..

Nyt treenit jatkuvat tuttuun tyyliin yleensä aamupäivisin (salivuorot on pitkiä) ja lisääntyvät normaaliin rytmiin ensi viikolla. Normaalit salivuorot alkavat vasta syyskuun alussa. Ennen sitä on vielä luvassa pari kaupunkileiripäivää, jolloin siis treenataan koko päivä treeniosioissa taukojen kanssa. Toivottavasti keretään vielä pitää jonkinnäköinen kaudenalkajaisilta, jossa voidaan jutella tulevasta ja virittäytyä kauden teemaan! Valitettavasti myös se-mitä-ei-ääneen-sanota alkaa ensi viikolla, koulu siis... Märskyyn onkin tulossa taas jv-vahvistuksia ja vielä ihan omasta seurasta, hienoa! Aamutreeneissäkin on siis taas uusia naamoja. Escadan ensimmäiset lakkipäät Pikkueeva ja Nelli suuntaavat uusiin tuuliin: Nelli aloittaa kemian lukemisen elokuun lopussa ja Eeva aloittelee välivuottaan työn ja lukemisen merkeissä. Suurimmalla osalla meistä on myös kirjoitukset vielä tänä syksynä edessä, joten nenä kiinni kirjaan siis!

Huippuhyvää alkusyksyä kaikille! Me kirjoitellaan taas kun tulee jotain jutun juurta ;)

P.S. tässä lisää joitain mukavia ja kesäisiä kuvia esimerkiksi Kyproksen reissulta piristämään viileneviä syysiltoja!

Eeva ja Essi harkitsee vielä lajinvaihtoa koripalloon, niin hyvin sujui kyseinen peli.. Ja PS. kyllä juuri heidän pituuksilla
Eräs hauska tapaus Forumin parkkihallissa..
Ihan siis loistava PIKE-kakku, tai kulkee vissiin nimellä BRITA mut siis BRITAs ja PIKE nii se on ihan hyvä.. ;) ja vaan yksi suoritusvirhe!

Ehdimme myös päiväksi Viroon Essin ja Roosan kanssa!

Hikipisaroita, kesätöitä ja jalkapalloa!

2010-06-27T23:55:00.011+03:00

Kesäterveisiä kaikille vaan tasapuolisesti! Ollaan taas oltu kaikki mielettömässä kiireessä koko alkukesä, että blogin päivitys on taas parin viikon ajaksi jäänyt ihan vaan keskustelun tasolle.. :D Päätin nyt ottaa itteäni niskasta kiinni ja rustailla viime viikkojen kuulumisia tänne ja laittaa kylkiäisenä vielä muutaman kuvan joita tuossa lupailin aiemmin :)

Valmentajat vuosien varrella!

Ah, heihei koulu!

Tosiaankin, Escada aloitti ansaitun lomansa viime torstaina kovan kesätreenirupeaman jälkeen. Ollaan treenailtu kesällä tuttuun tyyliin; peruskuntoa, välinetekniikkaa, lihaskuntoa, liikkuvuutta, jalkatekniikkaa.. ymsymsyms ja painotettu etenkin meidän heikkouksia. Toivottavasti treenaus on tuottanut tulosta ja kehitys saadaan näkymään taas kisaohjelmaan asti :) Uuden välineohjelman treenaus aloitetaan virallisesti vasta heinäkuun lopussa, eikä musiikkiakaan ole vielä lyöty lukkoon. Ollaan kokeiltu kuitenkin ohjelmaan roppakaupalla uusia osia ja välinejuttuja, joten valinnanvaraa pitäisi ainakin olla! Lomaa meillä on X-määrä viikkoja (en tiedä aikataulusta vielä tarkemmin) ja kaikilla on treeniohjelmat taskussa, jonka mukaan tehdään taas perinteikäs OT-jakso :) Kokoonpanomme pysyy sittenkin samanlaisena kuin viime keväänä, eli kahdeksan tytön voimin jatketaan etiäpäin!

Saatiin todella suureksi iloksemme kuulla, että meidät on taas valittu Svolin maajoukkuerinkiin! Ollaan ihan superilosia ja kiitollisia paikasta ja valmistaudutaan taas käyttämään hyödyksemme Svolin kehittäviä leirejä :) Tämän tiedon siivittäminä oli kaikkien helppo lähteä hymyssä suin viimeisistä treeneistä pois.

Meistä on melkein kaikki ollut koko alkukesän kesätöissä ja päivät saattavat välillä tuntua huomattavan raskailta, kun eka tehdään kahdeksan tuntia kukin erilaisia hämäriä hommia ja sitten vielä melkein kolme tuntia (vielä hämärämpiä;)) hikoillaan treeneissä. Illalla ainakin oma kroppani on irtisanonut itsensä ja pää painuu tyynyyn yllättävänkin nopeasti.. :) Omalta osaltani kesätyöt on vihdoin purkissa ja nyt saa keskittyä taas kunnolla kesäloman viettoon! Neljän tunnin päästä suunnataankin Sugen ja Essin sekä muun kaveriporukkamme voimin Kyprokselle viettämään lomaviikkoa :) Matkakuume on kyllä viimeistään tän päivän aikana kasvanut aikalailla ja kovia hellelukemia, aurinkoa ja hiekkarantoja ei malttaisi enää odottaa!

Aktiivistakin aktiivisemmat kesätyöläiset.. ;)

Juhannus meni kaikilla ympäri Suomea, puolet taisi olla mökillä ja toinen puolisko taas meillä kotona nauttimassa hyvästä ruoasta ja seurasta. Ollaan myös kaikki silmä kovana seurattu käynnissä olevia jalkapallon MM-kisoja! Suosikkijoukkueet taitaa vaihdella aikalailla, mutta suurin osa on kyllä uskollisia Espanjan kannattajia. Itse jäin ehkä vähän yksin oman Mexiconi kanssa, mutta viimeiseen asti ainakin! :D

Kesäilta Lehtovirtojen voimisteluvintillä, bongaa kisapuvut kausittain!

Nyt taitaa olla aika mennä pakkaamaan viimeiset kimssut ja kamssut, heittää laukku Essin autoon, suunnata kohti Helsinki-Vantaata ja sieltä Kyproksen paahtavan auringon alle! Toivotan kaikille suunnattoman hulppeaa kesänjatkoa ja kauniita kesäpäiviä, nauttikaa ja treenailkaa ahkerasti! Palaillaan mahdollisimman pian asiaan! :)

Eskot pahoittelee kiireistä toukokuun loppua!

2010-06-07T15:31:00.013+03:00

... mutta ilmoittaa että olemme siis edelleen hengissä ja täysissä voimissamme! :D Hei taas vain kaikille, tovi on jo vierähtänyt SM-kisoistakin, mutta pääasia, että ollaan taas ihan back on track! Suuret pahoittelut kuulumiesen vähäisyydestä ja totaalisesta passivoitumisesta, mutta nyt luvassa siis jättipaketti kaikenmaailman hulabaloota!

Aloitetaan ehkäpä tärkeimmästä eli SM-kisoista. En kerro mitään toimintahistoriikkia tähän paikkaan, koska ne ei välttämättä ole se olennaisin tieto mun mielestä tässä vaiheessa.. kokö :D Jokatapauksessa. Ei voida tosiaankaan sanoa, että kisat olisivat menneet huonosti, vaikka sijoitus ja pisteet tuottivatkin meille joukkueena taas todella suuren hämmennyksen ja pettymyksen. Suoritukset olivat molempina päivinä hyviä; puhtaita ja virheiltään vähäisiä, juuri niin kuin treeneissäkin oli kisoja aiemmin mennyt :) Näin loukkaantuneena ja silminnäkijänä on helppo sanoa, että viimeisten viikkojen kehitys ja kisasuoriutuminen antoi odottaa paljon enemmän, kuin mitä lopputulokset näyttivät. Ollaan kuitenkin huipputyytyväisiä siihen panokseen mikä pystyttiin antamaan sekä siihen, että onnistuminen tuli oikeaan ja tärkeään paikkaan. SM-kisoissa nähtiin koko kauden parasta antia, mutta valitettavasti sekään ei kilpaurheilussa aina riitä :( Pettymyksen yli ollaan kuitenkin taas päästy ja meille ominaiseen tapaan siitä sisuunnuttu. Yhdessä, joukkueena, kuten aina!

Palautteen voimin koottiin viisaat päämme yhteen noin viikon "hermoloman" jälkeen ja pohdimme syitä lopulliseen sijoitukseemme, sekä kaudella tapahtuneisiin asioihin. Vastauksia löydettiin helposti ja niistä pääsimme myös kätevästi keskustelemaan seuraavasta kaudesta (joka on siis todellakin tulossa!). Kesällä aiomme treenata LAADUKKAASTI ja kovalla panoksella, sillä peruskuntokaudella tehty työ on havaittu siirtyvän selkeästi seuraavan kauden koitoksiin. Kesätreenitkin on jo alkaneet, ja niissä ollaan tehty monipuolisia treenejä sekä taas jälleen kerran välinetekniikkaa! Olemme puhuneet myös painopistealueista sekä kehitettävistä ominaisuuksista, joten nyt tuntuu että kesään ollaan lähdössä iloisin mielin ja kovalla motivaatiolla! Ensi kauden välinettä on vielä turha kysyä, se on vielä sanotaanko pienimuotoisen harkinnan alla, mutta selviää varmasti tuotapikaa ;) Kokoonpanommekin on mahdollisesti saamassa muutoksia, mutta siitäkin lisää vasta asioiden varmistuttua.

Oma loukkaantumisenikin on jo huimaa vauhtia paranemaan päin ja olen jo saanut luvan lenkkeillä ja tehdä monenlaisia harjoitteita jalkani kanssa. Juokseminen tuntuu kerrassaan upealta, vaikka vielä upeampaa olisi tehdä kokonaisia veren maku suussa! ;) Mutta sitä odotellessa ja pikkuhiljaa parannellen niin, että riski lumpion uudelleenvaurioittumiseen vähenee mahdollisimman pieneksi.

Tässä on ollut nyt kyllä kaiken maailman säätöä, kun noilla nuoremmilla oli koeviikko ja meillä Nellin kanssa ihan niinkun tajuntaaräjäyttävät yo-juhlajärjestelyt käynnissä. Nyt on nekin ohi ja täytyy kyllä sanoa, että siinä elettiin taas ihan maailman huikeimpia hetkiä. Koko päivä oli upee kokemus, joka jää kyllä muistoihin ikuisiksi ajoiksi. Juhlat meni ainakin meillä hyvin, jalat oli vaan ihan älyttömän kipeät ja suupielet kramppas koko päivän kestäneestä hymyilystä mutta kerrankos sitä ;) Seuraavana aamuna tosin mittasin iteltäni taas lähes 39 asteen kuumeen ja totesin ettei se kesä nyt ehkä vielä lämpimimmillään ole, varsinkaan juhlamekossa..

Meistä on nyt moni päivät töissä ja illalla taas kokoonnutaan treenien merkeissä. Minä ja Heidi ollaan vetämässä PNV:n leiriä tän viikon ja tänään olikin ensimmäinen hullunkurinen työpäivä! Tästä on hyvä jatkaa kohti kesän hikisiä treenitunteja ja tulevaa kautta. Escada on taas vimpan päälle virittäytynyt ja jatkaa väsymätöntä taisteluaan! IHAN LOISTAVAA KESÄÄ KAIKILLE LUKIJOILLE JA KIITOS KAUDEN AIKANA SAADUSTA TUESTA, KANNUSTUKSESTA JA PALAUTTEESTA! Olette huikeita! Palaillaan taas pian kuulumisten merkeissä :)

P.S.! Tässä Roosan lisäämiä kuvia mukana, pistän ite lisää kuvia juhlista ja kisoista jahka saan ne koneelle asti ladattua :)

2 days to go!

2010-05-20T12:24:00.003+03:00

Taas on tullut kauden virallisen huipentuman aika! Uskomatonta miten nopeesti näinkin pitkä kausi on vierähtänyt. Enää parit valmistavat treenit jäljellä saunaakin kuumemmassa pikessä ja sitten onkin viimeinen näytönpaikka :) Viime viikkoina ollaan haettu onnistumisia ja puhtaita kokonaisia ja ollaankin siinä onnistuttu varsinkin tällä viikolla! Joo ja piken yllättävä kuumentuminen on myös tuonut oman lisänsä treeniin...

Päivi Ahlroos-Tanttu kävi eilen antamassa viimehetken vinkkejä ja palautetta meijän ja Safirin ohjelmiin. Saimme vinkeistä vielä paljon lisäpotkua tulevaan, kiitos siis suuresti Päiville vierailusta!

Nyt vikoissa treeneissä kerkitytään laatuun ja itsevarman ja ilmaisullisen suorituksen hakemiseen. Innolla odotetaan kauden päätapahtumaa, kisasta tulee varmasti tiukka! Eskot toivottaa kaikille tsemppiä ja onnea kisoihin, Energia Areenalla nähään! :)

Kahden kisan viikko

2010-05-10T19:53:00.012+03:00

Heippa taas!

Viime viikko oli tosiaan aika lailla erilainen, koska oli kahdet kisat. Täytyy myöntää, että kevyt tuo viikko ei tosiaan ollut ja palautumiselle ei juurikaan jäänyt aikaa.

Maanantaina oli MM-karsinta/Suomen Cup II, joka järjestettiin Vantaalla. Kisa oli vasta illalla joten osa meistä käväsi koulussa, ainakin kuuntelemassa abi-infoa, jos ei muuta :D harkka oli jossain siinä neljän paikkeilla ja jo sitä ennen laitettiin hiukset ja meikit jne. Muistaakseni harkassa oli melkoista epävarmuutta, mutta ei mitään suurempia mokia. Varmuutta lähdettiin siis hakemaan lisää itse suoritukseen. 1. näytössä ei ollut mitään kauhean isoja virheitä, paitsi keskinosto, joka jäi hieman takapainotteiseksi. Kuitenkin kaikenlaista pientä virhettä oli havaittavissa. Pisteet 1. näytöstä olivat 4.85+2.55+7.70=15.10. Niihin kuin emme myöskään suoritukseeen olleet lainkaan tyytyväisiä. 2. näyttö ei sekään mennyt putkeen: kulmissa tapahtuvista nostoista toinen jäi tekemättä ja myöskin toinen tasapainosarja epäonnistui :s 2. näytön pisteet olivat 4.85+2.80+7.35=15.00. Lopputulos harmitti meitä paljon ja synkensi varmasti monen mielen. Sitä ei kuitenkaan ehtinyt jäädä murehtimaan, olihan seuraava kisa tulossa jo viiden päivän päästä! Siispä jätimme pettymyksen taaksemme ja suuntasimme katseet viikonloppuun.

Treeneissä panostettiin varsinkin nilkkatekniikkaan ja turhien virheiden poistamiseen. Freyojen valmentaja Terhi oli meillä torstaina treeneissä antamassa vinkkejä ja parannusehdotuksia ohjelmaan ja ainakin itsestäni tuntui, että niistä oli paljon hyötyä! Kiitos siitä Terhille :) harmiksemme paha onni seurasi meitä jälleen: Alastalon Eevalla todettiin pusutauti ja Eeva ei pystynyt treenaamaan ihan täysillä.

Neljä päivää meni kuitenkin hujauksessa ja äkkiä olikin jo lauantai ja kisaharkan aika. Siinä tapahtui törmäys, mikä jäi kyllä harmittamaan. Tultiin harkan jälkeen kaikki meille analysoimaan harkkaa ja syömään iskän tekemiä tortilloja ja mansikoita ;) Päätettiin että nyt sen hyvän suorituksen on jo pakko tulla! Espoo Cup itse oli vasta sunnuntaina ja meiän suoritusjärjestys toka vikana, joten meillä oli hyvin koko päivä aikaa laittautua rauhassa. Keräännyttiin tuttuun tyyliin meille päiväksi ja kolmen aikaan suunnattiin Tapiolaan. Aikataulu oli vissiinkin vähän myöhässä, koska oltiin ihan liian aikasin valmiina. Suoritus ei nytkään ollut täysin puhdas, mutta pisteet olivat kauden tähän asti parhaat 3.00+5.00+8.16=16.16. Ainakin mulla jäi kumminkin paljon vielä hampaan koloon, eikä fiilis ollut mikään ihan mahtava. Näillä pisteillä oltiin siis kisan kolmansia, voittoon ylsi Fotonit ja hopealle Bixbit. Onnittelut kaikille! :)

Nyt onkin jäljellä enää kahden viikon puristus ennen kauden pääkisoja! :) me treenataan nyt entistä kovemmin ja haetaan onnistumisia treeneissä. Tiukka treenitahti jatkuu ja tällä viikolla on myöskin meiän seuran kevätjuhla, jossa onkin taas uusi mahdollisuus näyttää mistä eskot on tehty ;) nähdään siis kahden viikon kuluttua!

Lopuksi vielä onnittelut MM-kisoihin lähteville Ampeereille, Fotoneille ja Freyoille! Tuokaa voitto kotiin :)

Lopetetaan videoon joka on ööö tammikuulta :D nosto oli ns suunnittelu ja testivaiheessa.. ja lattia oli liukas myös

Muistoja vuosien varrelta; hyviä ja huonoja, ylä- ja alamäissä..

2010-04-25T22:57:00.013+03:00

Löydettiin La Stradan blogista taannoin ihan mielettömän mukava kuvapostaus, jossa oli paljon hauskoja kuvia vuosien varrelta. Ajateltiin että toiveiden mukaan kirjotettais jostain muustakin kun kisoista välillä, joten ajattelin tässä kuumeisena ja tylsistyneenä kotona (muiden treenaillessa :(() väsätä tuollaisen muistelon valokuvien avulla. Yritän saada mukaan mahdollisimman monipuolisesti kuvia myös tapahtumista, joista ei olla täällä aiemmin puhuttu. Kiitos siis La Stradalle huippuideasta ja hope you enjoy it! :) PS. Klikkailaa toki isommaksi!

Tästä kaikki alkoi, neljä vuotta sitten (joku voisi ehkä sanoa, että siltä myös näyttää..;)

Toisaalta sen voidaan katsoa alkaneen myös tästä ;)

Näinä hetkinä onnistuimme ja jätimme taakse epäonnisen alkukauden aiemmat murheet.

Nämä on olleet upeita tilaisuuksia edustaa niin joukkuettamme, kuin kotimaatamme!

(Ensikertalaisina keksimme nyt jo perinteikkään kanaemo-otteen..)

Näinä hetkinä joukkuehenkemme sai uusia ulottuvuuksia (huom mukana myös ns. vuodenaikakuvat ;))

Tämä on meidän kaikkien mielestä yksi kaikkienaikojen upeimmista ja ikimuistoisimmista päivistä ja mahtavimmista fiiliksistä, joita ei ikinä unohda ja jota arvostamme päivä päivältä vain enemmän :')

Tämä taas yksi hirveimmistä..

Tällöin halusimme pettymyksen jälkeen näyttää, mihin oikeasti pystymme; viimeistä kertaa <3

Näiden jälkeen ollaan pyyhitty silmäkulmia naurusta :D

Nämäkin niin sanottuja elintärkeitä otoksia..

Näiden kuvien ottotarkoitus on edelleen mysteeri..

Olemme todellisia kesäihmisiä!

Viihdymme myös kesän omatoimisella jaksolla ;)

... tämä tavoitteena!

Eikä koulussakaan nyt NIIN kamalaa ole..

(Kyseessä jo lähes maailmankuulu mun ja Roosan suorittama KU1 kurssi..)

Kuuluisia ryhmiä..

Kapteenisto:

Biisibongarit:

08C:n tytsyt:

AK:

Näitä AK-kuvia otetaan ihan joka kisoista ja tapahtumista, jostain ihan käsittämättömästä syystä.. :D

Joukossa kylmyyskin on lämmintä ;)

Tai kuumuus kylmyyttä? :D

Takana on myös ikimuistoisia esiintymisiä eri puolilta maapalloa <3

Näinä hetkinä oli jotain, mikä piti pois treeni- ja kilpakentiltä :(

Heitä eivätkään kaikki toisistaan erota, edes Virve.. ;)! Jutut ovat välillä myös liian vaikeita muiden ymmärrettäviksi.. Olemme ylpeitä heistä <3

Päiviä prinsessoina lalalalaaa :)

Hän on meille aivan totaalisen korvaamaton apu kaikilla tasoilla ja kaikkien varaäiti, joukkueenjohtajamme Päivi, Päiskä, Päle <3

Näitä pidämme jollain tavoin ihan varteeotettavina otoksina :)

Nämä tytöt ovat henkeen ja vereen perheeni ja osa minua <3

HUH mikä rupeama, tässähän meni ikä ja terveys, ainakin :D Kuvia oli NIIN paljon, että meinas välillä hermotkin mennä tässä koneen äärellä kun ei osannut päättää niiden välillä! Säästin teidät kuitenkin mun ja Roosan tajuntaaräjäyttävältä naamakuvakokoelmalta, joka on laajentunut vuosien mittaan luultavasti yli parinsadan otoksen tasolle. Saatte siis mitä luultavimmin tässä suhteessa kiittää onneanne! :D

No jos nyt yks vaan..

(Eikai toinenkaa huonoo tee?)

Joo nyt loppu, muuten tässä menee oikeasti ikä.. ja ainakin terveys :D

JOKATAPAUKSESSA. oli kyllä ihan älyttömän hauskaakin ihan vaan katella näitä kuvia ja painaa mieleen välillä hetkiä, jotka jää ikuisesti muistoihin. Tätä tehdessä ymmärsin, että tää laji on tuonut kaiken treenaamisen, kilpailemisen, onnistumisen ja menestymisen lisäksi niin paljon upeita kokemuksia, tapahtumia ja ihmisiä elämään että jokainen hikipisara ja surunkyynelkin on sen arvoista! Sen ainakin tiedän, että näitä kokemuksia ei olisi tullut vastaan missään muualla elämässä <3

Huhtikuun huolia + raportti aluekisoista

2010-04-13T16:05:00.014+03:00

Niin. Ei tiedä mitä tähän tilanteeseen taas pitäisi sanoa, kun tuntuu ettei me vältytä vastoinkäymisiltä millään. Siinä samassa kun oman jalkani sain kuntoon ja pääsin oikeastaan ekaa kertaa kunnolla matolle heilumaan ja kun aloimme vihdoinkin suunnittelemaan kuvioita täydelle kahdeksan voimistelijan kokoonpanolle, valitettavasti Nellin penikkatauti oli kasvanut niin pahaksi, että jalat sanoivat itsensä kokonaan irti ja Nellin kilpaileminen aluekisoissa estyi :( Ja sehän ei vielä riittänyt, vaan Pikkueevan polvilumpio meni sijoiltaan eli toisin sanoen halusi ihan yhtäkkiä täysin vaarattomassa tilanteessa "tehdä tutkimusmatkan jalan toiselle puolelle", mikä tiesi valtavan harmillisesti oikeastaan koko loppu kauden kestävää urheilukieltoa :(

Ei pystynyt edes kuvailemaan sitä vallitsevaa epäonnisuuden määrää. Mietittiin jo aluekisojen jättämistä kokonaan väliin, mutta kilpailutauko olisi venynyt silloin lähes kuuteen viikkoon, mikä olisi ollut hiukan liian pitkä. Masentuminen ei olisi auttanut ketään ja tajuttiin että ollaan me eskot ennenkin vaikeista tilanteista ja vastoinkäymisistä selvitty! Päätettiin osallistua kisaan taistelumielellä vaikkei ohjelmaa ihan parhaimpaan kuntoon saataisikkaan, kisakokemus kun on aina kuitenkin vain hyväksi :)

Parsittiin ohjelma kokoon siis kuudelle, mikä tietenkin verotti ohjelman näyttävyyttä kun mm. kuvioissa ja nostoissa jouduttiin tekemään kompromisseja. Treenattiin ohjelmaa torstaihin asti ja muutaman pakollisen pääsiäislomapäivän jälkeen jatkettiin taas maanantaina pitkien treenien merkeissä. Vielä kun onnistuin siinä tiistaina sairastumaan pariksi päiväksi, ei treenipäiviä todellakaan ollut liikaa!

Aluekisat pidettiin Hyvinkäällä Martinhallissa. Harkkakierros oli meillä siinä täsmälleen klo 9:36, joten paikalla oltiin tarkalleen 8:20. Kierroksesta näkyi pieni epävarmuus ja vaikeusosissa oli turhaa varmistelua. Jalkatekniikkaan kaivattiin myös lisää tarkkuutta. Itse kisasuoritus oli paljon parempi, kokonaisuutta häiritsi kuitenkin pari liian isoa tasapainovirhettä. Pisteet 5,10+2,80+8,06=15,96 toivat kuitenkin hopeaa :) ja suuri kiitos taas upeille kannustusjoukoille! PNV:n muut joukkueet onnistuivat hienosti, kun myös Mimosa, Aurorat X ja Safir sijoittuivat kolmen parhaan joukkoon sarjoissaan! Yhteiskuvassa ei tietenkään onnistunut olemaan enää paikalla kuin vajaamiehistö meistä ja Safirista :P

Epäonnisten vaiheiden jälkeen aletaan kuitenkin keskittymään nyt taas tuleviin kisoihin, eli noin kolmen viikon kuluttua olevaan MM-karsintaan. Vastoinkäymisistä selvitään yhdessä toistemme tuella, ja siihen tarkoitukseen mulla onkin juuri oikeanlaiset joukkuetoverit! :) Eskot ei lannistu, vaan työtä on tehtävänä ja sitä jatketaan tästä eteenpäinkin sisukkaina ja hyvillä mielin!

Tsemppiä kaikille treenaamiseen, kisoissa taas nähään!

Äkkilähtö World Cupiin Jyväskylään!

2010-03-30T11:04:00.010+03:00

Saatiin siis todellakin perjantaiaamuna juuri ennen koetta tietää yllättäen auenneesta World Cup edustuspaikasta. Siinä sitten sopivasti pasmat meni sen verran sekaisin ettei uskallettu vielä silloin ilmoittaa asiasta ylppäreihin menossa olleelle Eevalle :D Saatiin onneksi Minettien hotelli- ja ruokavaraukset siirrettyä meille, mikä olikin loistavaa, koska koko Jyväskylä oli tupaten täynnä eri lajien edustajia maatalousmessuista muodostelmaluistelijoihin!

Lähtö junalla oli kuitenkin vasta lauantaiaamuna, joten ehdittiin käydä kaikki sukkikset ja eväät ja muut sen sellaiset hankkimassa. Saavuimme Jyväskylään puoli yhden maissa ja matkahan sujui rattoisasti kampauksia ja meikkejä laittaessa. Nopskaa kamat hotellille ja ruokaa nassuun ja kaiken kiireen keskellä saatiin tieto, että suoritamme sarjamme ensimmäisinä! Siispä alotimme harkkakierrosta varten lämmittelyn saman tien.

Harkkakierros sujui ilman kummempia mokia, mutta ilmaisu ja tasapainot jäivät hiukan vaisuiksi. Käytiin läpi korjaukset ja suorittettiin videoanalyysit ja eipä siinä sitten ollutkaan kuin tunti aikaa seuraavan lämmittelyn alkamiseen. Itse kilpailusuoritukseen mahtui useampia isoja virheitä varsinkin tasapainoissa. Pisteitä kertyi 4,70+2,50+7,50=14,70 ja sijoitus oli kahdeksas. Suoritukseen ei voinut olla tyytyväinen ja seuraavia kisoja ajatellen meidän onkin saatava karsittua pois turhat mokat, joita ei normaalisti treeneissä tapahdu. Suomesta finaaliin pääsivät Mimodes ja Ampeerit, joka lopulta voitti koko kilpailun, onnittelut siitä! :)

Jäimme vielä sunnuntaiksi katsomaan finaalin ja kannustamaan suomalaisia :) Juna kotiin lähti juuri sopivasti kisojen loputtua ja se matka taisikin sitten kulua maanantaiseen kokeeseen lukiessa...

World Cup oli uusi ja kaikin puolin antoisa kokemus meille. Oli hienoa osallistua kansainväliseen kilpailuun ja olihan tämä tosiaan PNV:n ensimmäinen World Cup edustus :) Nyt tällä viikolla treenaamme kolmesti ennen pääsiäislomaa, jolloin salit ovat suljettuina. Treenit jatkuu sitten taas maanantaina pitkien ohjelmatreenien merkeissä! Seuraavat kisat ovatkin aluemestaruuskisat Hyvinkäällä kahden viikon päästä, niitä odotellessa!

Kauden avaus Caribiassa ja pieni kevään ohjelman esittely!

2010-03-23T21:52:00.019+02:00

kuva: http://vendetan.blogspot.com

Viikonloppuna siis kisakausi pääsi myös meillä käyntiin Caribia Cupin merkeissä. Oli kiva nähdä muitakin joukkueita ja pakko sanoa että tällä kaudella on monia todella hienoja ohjelmia! :) Onnittelut myös junnu mm:eihin valituille joukkueille, kilpailun taso oli todella korkea!

Lähdettiin Turkuun junalla jo lauantaina ja vältyttiin näin ilkeältä sunnuntain aamuherätykseltä ja saatiin hotellihuone käyttöön sunnuntain ajaksi, mikä helpotti valmistautumista :) Lauantai-iltana täydennettiin vielä pukuja liimaamalla muutamat tärkeät strassit lisää ja siinä sivussa suoritettiin American Idolin analysointi.

Sunnuntaina meidän harkka-aika oli myöhään, vasta kymmeneltä. Harkkakierros oli onnistunut, hyvä niinsanottu ensiesiintyminen :) siitä tavoitteena oli vielä lisätä ilmaisua ja tarkentaa muutama tasapaino. Ennen kisasuoritusta meillä ei tosiaan ollut ajasta pulaa, noin viisi tuntia siinä oli aikaa laittaa meikit ja hiukset.

Tällä kertaa itse kilpailutilanteessa ei ehkä ihan ylletty harkkasuorituksen tasolle. Suorituksessa oli paljon hyvää, mutta hieman haparointia esimerkiksi tasapainoissa. Tunnelma oli kuitenkin katossa ja kannustus aivan huippua, kiitos siitä! :) Pisteitä saatiin 4,85+2,65+7,95=15,45 joista teknisten lisäksi varsinkin taiteellinen osa-alue jäi harmittavan alhaiseksi. Ohjelmasta saadun palautteen pohjalta ollaankin jo tehty koreografiaan muutamia korjauksia ja tarkennoksia seuraavia kisoja ajatellen :)

Valitsimme tämän kauden musiikiksi Prokofjevin Romeo ja Julia -balettisarjasta osan Montaguet ja Capuletit. Rakensimme siihen koreografian kertomaan Romeon ja Julian kauniin, mutta hyvin traagisen tarinan. Ohjelman vahva alku kuvaa näiden kahden suvun(Montaguet ja Capuletit) jatkuvaa taistelua ja vihamielisyyttä toisiaan kohtaan. Romeo serkkuineen kuitenkin menee kuokkimaan toisen suvun naamiaisiin ja siellä hän tapaa nuoren Julian.

Ohjelman puolessa välissä musiikki ja tunnelma vaihtuvat täysin, kun Romeo ja Julia kohtaavat toisensa ja rakastuvat voisipa sanoa ensi silmäyksellä. Suvut eivät hyväksy nuorten rakkautta, joten ohjelman lopussa sydämet kirjaimellisesti särjetään. Romeo ja Julia tavoittelevat toisiaan loppuun asti, mutta eri juonenkäänteiden kautta he päätyvät kuolemaan eivätkä saa toisiaan. Meidän haasteena onkin välittää tämä tarina ja tunnelma katsojille, toivottavasti onnistumme siinä :)

Ja loppuun kuva äärimmäisen käytännöllisestä hotellitohvelista.

Jännitystaso nouseeee

2010-03-19T22:51:00.002+02:00

Ei voi kyllä mitenkään uskoa että ylihuomenna on kisat, ää! Alkukausi on täysin lentäny siivillä. On kyllä ihan mieletöntä, että on taas kisat, kun noista edellisistä on jo ihan liian kauan. Vaikka ollaanki jo joidenkin ohjelmia nähty nii on kiva päästä näkemään kaikkien muidenkin ja ennenkaikkea tietysti kisaamaan ;) me niinkun kaikki muutkin varmaan odotetaan myös jännityksellä junnujen MM-karsintakisaa ja pidetään tietysti Safirille peukkuja ja varpaita pystyssä!!

Nyt tällä viikolla ollaan vihdoin päästy kunnolla tekemään neljäsosia, puolikkaita ja tietty kokonaisia. Treeneissä on ollu tosi hyvä fiilis ja treeniä on paahdettu sata lasissa. Ihanaa kun ei olla enää siinä jumittavassa ohjelmanrakennusvaiheessa vaan saa raataa ja paiskia töitä ihan kunnolla! Sen verran voi tosta ohjelmasta sanoa, että ei oo kyllä mistään kevyemmästä päästä. Reidet on aina ihan mukavasti hapoilla treenien jälkeen. Toisaalta toi ohjelmakuntokaan ei oo vielä ihan parhaimmassa mahollisessa kunnossa :D meiän abeilla on ollu aika raskas viikko, sillä niillä on vissiinki molemmilla ollu kolmet kirjotukset! Siitä huolimatta kaikki on jaksanu treenata ihan täysillä ja ollaanki saatu hyvää tulosta aikaan.

PNV:n oma video- ja valokuvaaja Petri on tällä kaudella ollut aina tiistaisin ja torstaisin Pikessä kuvaamassa kaikkien ohjelmia, jotka voi sitten saman tien kattoa sen salin ylätasanteella sijaitsevalta näytöltä. Se on ollu kyllä iha huippujuttu, koska virheet pystyy niin paljon paremmin korjaamaan kun näkee ne ite. Kiitos siis siitä Petrille ;)

Harkkakisat meillä oli viime viikon tiistaina. Siellä oli kaikki PNV:n joukkueet ja tupa täynnä katsojia tietenkin. Meillä se suoritus ei mennyt kyllä ihan nappiin, mutta saatiin rakentavaa palautetta, jota on nyt sitten toteutettu ahkerasti.

Huomenna meillä on vielä kolmen tunnin treenit, jotka sisältää baletin. Ollaan myös baletissa katottu ohjlemajuttuja, niinkun käsiä ja nilkkoja ja sensellaisia. Huomisten treenien jälkeen käydään kotona suihkussa ja syömässä ja sitten hypätäänkin Turun junaan. Päätettiin lähteä jo lauantaina, ettei tarttis sitten sunnuntaina herätä niin aikasin :) me mennään Caribiassa siis seittemällä, kun Roosa parantelee vieläkin sen jalkaa, jossa on hiusmurtuma. Kisafiilikset on jo nousussa ja jännitystäkin on jo vähän ilmassa!

Mä lähen nyt tekemään viimeisiä ratkaisevia videoanalyysejä ;) Turussa nähdään ja tsemppiä kaikille joukkeille!

Riccione 2008!

2010-03-08T21:42:00.026+02:00

Jotkut olikin toivoneet juttua meidän kahen vuoden takasesta esiintymismatkasta Festival del Soleen, Riccioneen :) Tässä siis pienimuotoinen muistelo matkasta!

Selvittiin kun selvittiinkin Helsinki-Vantaalta Frankfurtin välilaskun kautta Bolognan lentokentälle ja lähettiin sieltä samantien bussilla hotellille. Ei ollu muuten mikään vilpoisin bussi kyseessä, varsinkin kun jalassa on pirskan housut jotka ei välttämättä oo ne kätevimmät tonne ilmastoon :D Hotelli oli loistavalla paikalla ihan lähellä rantaa siinä "pääkadulla" keskellä pikku putiikkeja ja ravintoloita ja vieressä oli myös jätskibaari joka muodostui suorastaan kantapaikaksi LUSSIN (=slushin, öö sitä jäämurska juttua) ansiosta. Jaaaaa mitäs muuta positiivista siitä hotellista voiskaan mainita.. noei ;) Ilmastointi ei vaan sattunu pelaamaan kun yhessä huoneessa, kylpyhuone=suihku vessanpöntön päällä ja parvekkeen ovet oli vähän heppoista tekoa mutta muuten hyvä :D plussana tietenkin mahdollisuus liikkua huoneesta toiseen parvekkeiden kautta jos vaikka avaimet olis sattunu jäämään sisään joskus...

Meidän hotelli sijaitsi itseasiassa Riccionen ulkopuolella, viereisessä kaupungissa Riminillä. Sieltä oli kuitenkin helppo matka yhdellä bussilla suoraan Riccioneen, missä oli kaikki esiintymispaikat. Busseilla liikkuminen oli muutenkin kätevää, koska niillä Festival del Solen osallistujapasseilla bussimatkat oli ilmasia. Ei tiiä johtuko siitä vai mistä, mutta noi bussit oli aina ahdettu täyteen jo siinä vaiheessa kun meijän ois pitänyt vielä mahtua sisään joten tuskin varmaan kertaakaan päästiin istumaan virallisille penkeille, lähinnä istuttiin ihan tyytyväisinä siellä bussin lattialla joillakin millä tahansa korokkeilla :D

Se pitkä pääkatu jatkui ihan koko matkan Riccioneen asti ja kadun varrella oli vieri vieressä vaatekauppoja, korukauppoja, kenkäkauppoja ja myynnissä oli kaikkea laukuista ja pelipaidoista elintärkeisiin viuhkoihin ja laulaviin pippurimylly-ankkoihin :D Seassa myös ihan kätevä valikoima ravintoloita ja pelihalleja, joista on muuten lähes mahottomuus voittaa tiikeri-pehmoa ellei yritä vähintään tuntia putkeen... Riccionen keskusta oli toinen paikka shoppailuun ja ruokailuun. Siellä oli paljon merkkikauppoja, mutta myös halvempia vaate- ja kenkäkauppoja sekä samanlaisia pikkuputiikkeja kun tuolla pääkadulla. Keskusta alkoi oikeastaan heti pääesiintymislavalta.

Meillähän oli loistava sattumus kun jalkapallon EM-kisojen ratkasupelit käytiin juuri ton matkan aikana ja pelien aikaan valittiinkin ruokapaikat sen perusteella, missä oli paras telkkari näkymä ;) Lopulta päästiin tietenkin juhlimaan Espanjan voittoa ja Fernando Torresia ;D ja pelipaitoja sai muuten metsästää kaikkialta, oli nähkääs sen verran haluttua tavaraa..

Toiseen suuntaan kun lähetään niin vähän pidemmän matkan päässä on Riminin keskusta. Siellä ei juurikaan shoppailtu, mutta kyllä siellä muutama vaatekauppa taisi olla. Pakolliset turistinähtävyyskuvat otettiin Riminin vanhassa kaupungissa Augustuksen riemukaarella :) Riminin keskustasta vielä yksi bussimatkallinen eteenpäin niin löytyy suuri ostoskeskus, Le Befane. Sen kiertämiseen varattiin ihan raippaasti aikaa ja öö tyhjin käsinhän sieltä ei ollut mahollisuuttakaan tulla takas :D

Kuva: www.lebefane.it

Esitykset meillä oli neljänä iltana, kaks kertaa päälavalla Arena Romalla ja muut kerrat kahella pienemmällä esiintymisalueella. Meillä oli ohjelmistossa kevään '08 vapaaohjelma ja syksyn '07 Harem-keilaohjelma, kaikkien PNV:stä mukana olleiden joukkueiden yhteinen Billie Jean -tanssi, tuttuakin tutummaksi tullut Candy man -tanssi sekä meidän ja Safirin yhteinen Alegria-ohjelma. Noi kun heittää putkeen hyvällä tuurilla parin minuutin välillä ihan kiitettävässä helteessä niin vois sanoa että ihan hyvän lämmön siinä saa päälle :D jos nyt ei väärin muista ni sieltä esityspaikalta ois saanu jääkaappikylmiä vesipulloja jollakin lipukkeella :D jokatapauksessa vesi ei ollu siinä vaiheessa huono!

Kaikkiin ohjelmiin oli tietenkin myös oma pukukerrasto sukkiksia ja kisapukuja myöten ja seilori-puvustus ja kaikki! parhaassa tapauksessa oli yksi ohjelma aikaa vaihtaa vaatteet mutta enemmistö vaihdoista meni siinä lavan reunalla lennosta about kymmenessä sekunnissa :D Fiilis oli huipussaan kaikissa esiintymisissä, varsinkin iltaisin kun koko Arena Roman aukio oli tupaten täynnä varsin äänekkäitä katsojia! Tähän väliin yks varoittava esimerkki, ei kannata innostua hyppelemään ympäriinsä lavan ympäristössä ilman minkään näkösiä kenkiä, koska silloin on arvatenkin tuhannen taalan mahollisuus hankkia lasinsiru jalkaan ;D

Esityspäivinä meillä oli aamuharjotukset siellä lavalla, missä tehtiin koko esitys systeemi vaihtoineen päivineen läpi. Parina muuna aamuna käytiin juoksemassa lenkki ja tekemässä lihaskuntoa rannalla, minkä jälkeen olikin oikeastaan koko kroppa vuorautunut hiekalla :D Aamupäivän polttava aurinko ja urheilutoppi -combo on myös oikein toimiva jos tahtoo painijaselkä-tyyppiset rajat yläselkään, testattu ;)

Kaikki luppoaika päivällä meni oikeastaan rannalla makoillessa ja meressä uidessa(riehuessa myös) ja öö simpukoita kerätessä, silläkin oli joku mieletön tarkotus muttei pysty muistaa mikä.. Ihan meidän hotellin läheisyydessä oli ruokakauppa, jonka limuhylly tyhjeni ihan kiitettävän nopeesti aina kun me astuttiin sisään, ja todellakin kannatti koska siellä rannalla oli about kolme kertaa kalliimpaa..

Yks hauskimmista kokemuksista oli banaani-ajelu! :D semmonen moottorivene veti siellä merellä perässään pitkämäistä kumilauttaa jossa sitte istuttiin pelastusliivit päällä ja pelkästä onnettomasta narunpätkästä kiinni :D muutama läheltäpiti-tilanne oli kovassa vauhdissa kurveissa mutta hengissä tässä edelleen ollaan ;) Ehdotomasti suositellaan jos vaan on mahollisuus! Yhtenä päivänä käytiin myös Aquafun -vesipuistossa, joka sijaitsi vähän kauempana, mutta kuitenkin bussimatkan päässä. Siellä oli liukumäkiä ja altaita joka lähtöön, sanotaanko että aalto-allas osottautu aika petolliseksi kaikkein lyhimmille tapauksille :D

Niin :D Ei nyt tuu muuta mieleen ja kaikkee en ihan varmastikkaan oo muistanu mainita mutta jos on kysymyksiä niin saa esittää! Oli kyllä kaikin puolin mieleenpainuva ja hauska reissu ja kaikki esitysjärjestelyt ja muutkin tuntu ihan toimivilta eikä ongelmia oikeastaan ollut :)

Hauskaa matkaa siis kaikille, jotka tänä kesänä tonne Festival del Soleen on menossa!

Kaksi abia, neljä wanhaa helmikuun tunnelmissa sekä maajoukkueringin leirillä!

2010-03-02T00:22:00.003+02:00

Heippa vaan, se onki jo maaliskuun alku, jota ennen kalenterit on ollu täynnä kaikennäköisiä ja kokoisia juhlia.

Toissa torstaina oli kauan odotettujen vanhojen tanssien aika. Eskoista niitä tänä vuonna tanssi minä, essi, eeva (ei siis pikku vaan toinen) ja heidi. Torstaina tanssittiin vanhemmille. Pakko myöntää, että jännitys oli aikamoinen, vaikka ei se ehkä ihan SM-kisojen jännityksen tasolla yltänyt! Tanssien jälkeen mentiin ravintola Kaisaniemeen syömään. Siellä oli oikeen mukavaa ja ruoka oli tosi hyvää, joskin annokset olivat hiukan pienehkot meille urheilijoille :D perjantaina aamulla herättiin epämukavasti nukutun yön jälkeen kampaukset lytyssä ja tanssittiin koululle ja sitten vielä iltapäivällä tuolla Helsingin jäähallilla, missä oli meidän lisäksi paljon muitakin kouluja. Joku onki saattanu nähdä mut ja noi tvillingarna seittemän uutisissa sillon hehee :D perjantaina tanssit kruunautuivat illan jatkoilla Helsingin Kaivohuoneella. Perjantai oli muutenkin juhlava päivä, koska eeva ja heidi saavuttivat tuon huikean 18 vuoden iän, ONNEAA ;) niiden synttäreitä tullaankin ehkäpä juhlimaan joukkueen kesken myöhemmin.

Kuvassa mukana myös ex-esko Bani banssoni :)

Noi tanssit oli kaikenkaikkiaan mahtava kokemus. Oli kivaa laittautua oikeen kunnolla ja mennä näyttämään mitä tässä nyt on muutama kuukausi harjoiteltu :) vähän oli tyhjä olo lauantaina, "tässäkö tää nyt oli"! Toisaalta on myös helpottunut fiilis sen verran häslinkiä on juurikin noihin vanhoihin liittyen ollut. Joka tapauksessa on noi tanssit kyllä yksiä niistä tapahtumista, mitä tuskin koskaan tulee unohtamaan!

By: Suvituuli ;)

Suomen tunnetuimmat wanhojen tanssijat! Bongattu ;)

Kisakuvien tyyliin..

Jatkotunnelmissa!

Minä ja Nelli vedetään tosiaan jo viimeisiämme lukion saralla, ja perinteen mukaan meillä oli siis tänä vuonna vuorossa ne ihanan kuuluisat penkin painajaiset eli penkkarit! Sen lisäks pistäydyttiin molemmat hiihtoloman aikana omilla abiristeilyillämme :) Penkkarit oli ihan käsittämättömät, voisin melkein sanoa että paras päivä, mitä lukiossa on ikinä ollut! Se koko fiilis, pukeutuminen, karkkien heittely, ne rekka-ajelut ja se abien yhdessäolon riemu kyllä oikeasti räiskyi koko päivän ja musta oli ihan uskomattoman siistiä jättää rakas lukio taakseen noin juhlavissa ja hauskoissa tunnelmissa! Esitinki pariin otteeseen päivän aikana semmosen kysymyksen, että miksei joka päivä voisi vaan olla penkkarit.. :D Vielä kun samaan aikaan oli nuo kakkosten vanhojen tanssit, oli koulussa koko viikon niin odottavainen tunnelma ettei meinannu kukaan pysyä housuissaan.. ;) Penkkareiden jälkeen lukulomakin on jatkunut hyvillä mielin!

Suomen kuumin 19 vuotias poliisi.. ;)

.. jaa Suomen innostunein vaaleanpunainen puudeli joukkuetovereidensa siivittämänä. Uskokaa tai älkää, mutta mulla on kuin onkin tuolla alla meidän muutaman(kymmentä) vuotta vanha kisapuku! ;)

"Meee ollaaan Määärskystä.."

Vanhojen ja abihässäkän jälkeen pidettiin pari päivää lepoa, kunnes alotettiin hiihtoloman puolivälissä rankka ohjelmatreenaus päivittäin Pirkkolassa. Ollaan saatu pitkään ja tarkkaan suunniteltu ohjelma kovalla tsempillä jo näppärään kuosiin! Valitettavasti jouduimme toissa viikolla muuttamaan kyllä ohjelman seitsemälle tytölle, kun selvisi, että Roosan jalasta löytyi kuin löytyikin lopulta murtuma, jolloin kapteenimme kisailu estyy ainakin Caribian osalta :( Jalka on parantunut hyvin ja Roosalla onkin mitä uskomattomimmat omat treenisarjat olleet tässä kehityksessä loukkaantumisen takia! Toissa maanantaina treeneissämme vieraili myös Riikka Penttilä (entinen Zircone-joukkueen, ja nykyinen Cinera-joukkueen valmentaja). Riikka antoi meille ihan loistavia ideoita ohjelman rakenteeseen ja muutimme ohjelmasta muutamia kohtia mielenkiintoisemmiksi ja näyttävämmiksi. SUURKIITOKSET RIIKALLE VIERAILUSTA! :)

Viime viikonloppuna oli myös kauden toinen maajoukkueringin leiri! Lähdimme sinne todella motivoituneina, sillä jokainen halusi todella ottaa tästä leiristä kaiken irti, koska viime leirillä ei terveystilanne sitä tosiaan sallinut :( Tältäkään leiriltä emme selviytyneet täysin epäonnetta, sillä Sugen jalka pamahti nurin lauantai iltapäivänä ketteryystunnin alussa. Suureksi onneksemme tästä selvittiin pelkällä säikähdyksellä ja jalka saatiin hyvin kuntoon kolmen koon apukeinoin (kylmää, koholle ja kompressio ;) Tällä kertaa leirillä oli mukana uusia vierailevia joukkueita muutaman vanhan lisäksi (Sanix, Pippurit, Kidea, Hämppikset sekä Unikot), mikä oli todella mukavaa! Näin näkee taas uusia kasvoja maajoukkueringin leireillä ja annetaan näille joukkueille upea mahdollisuus tulla treenaamaan viikonlopuksi Kisakallioon :) Leirillä oli yhteensä neljä tuomaria sekä maajoukkueringin päävalmentaja Veera katsomassa ohjelmia ja antamassa eri näkökulmia ja vinkkejä niin teknisiin osiin, taiteelliseen, että suoritukseen. Ohjelmaan sisältyi myös Larisan jalkatekniikka- ja liikkuvuustunnit sekä Veeran hullunkurinen ja rankka ketteryystunti! Lisäksi leirin päätti sunnuntaina hieno loppunäytös, jossa näimme kaikkien leirillä olleiden joukkueiden kevään kilpailuohjelmat. Leiri oli todella antoisa ja tehokas ja tuntui että saimme sieltä todella paljon hyviä juttuja niin ohjelman, kuin itsemme kehittämiseen! Kotiin matkasi joukko väsyneitä eskoja, jotka kaikki olivat mielissään siitä, että tällä kertaa saimme itsestämme kaiken irti tärkeässä paikassa! =) Eskot kiittää kaikkia mukana olleita joukkueita ja ohjaajia onnistuneesta leiristä!

Väsyneet leirijalat..

Rikkonainen ja poikkeuksellisen epäonnekas alkukausi on jo unohdettu, kun lähes kaikki loukkaantumisetkin ovat viittä vaille kunnossa ja katseet suunnattu nyt tarkasti tuleviin kisoihin :) Escada on virittäytynyt taas viittä vaille kuuluisaan eskosisuunsa ja tulevien viikkojen aikana pyritään pistämään ohjelma hyvään kisakuntoon, jotta on helppo lähteä nauttimaan kauden ensimmäisistä kilpailuista! Huh, mikä maratonpostaus! Tsemppiä kaikille harjoitteluun, kuulumisia kirjoitellaan taas pian! ;)

Ainiin ehdittiin tässä pikaisesti uusi kausiportrettikin ottaa!

Escadan alkukausi

2010-02-04T16:40:00.008+02:00

Näin heti aluksi pitää pahoitella, ettei uutta tekstiä oo vähään aikaan tullut. Meillä märskyläisillä loppu viime perjantaina koeviikko ja Nellillä ja Milkalla on se tällä hetkellä. Eikä paljon ehtiny rentoutua lukusessioiden jälkeen, kun heti alko uus jakso ihan täydellä teholla :(

Joka tapauksessa.. ton oman leirin jälkeen treenailtiin ohjelmaa, koska maajoukkueringinleirillä oli näyttö ja paljon ohjelmatunteja. Meitä vaivas kuitenkin valtava vamma-aalto. Alastalon Eevalla todettiin kylkirustotulehdus, joka ilmeni nyt vähän aikaa sitten olevan seurausta jostain selkälukosta. Sen kanssa ei saa kuitenkaan rasittaa itseään liikaa eli hengästyä eikä tehdä seläntaivutuksia. Heidillä meni nilkka ja lisäksi useilla oli vielä flunssa! Ihan kun siinä ei ois ollu jo tarpeeksi, Roosalla meni siellä leirillä nilkka. Noihin kun lisätään vielä penikka- ja selkävammat, niin ei meiän leirikokoonpano ollut mikää huikaiseva :s

B-maajoukkueringinleiri oli siis 22.-24.1. Leirin sisältöön kuului ohjelmatuntien lisäksi paljon lajinomaisia tunteja, yksi tanssitunti ja LTP-testit. Tunnit olivat hyviä ja tehokkaita ja opittiin paljon uutta, vaikka me ei aivan kaikkea saatukaan niistä irti vajaan kokoonpanon takia. Pahimmillaan tilanne oli tosiaan niin huono, että meillä oli yksi täysissä voimissa oleva voimistelukykyinen tyttö :( Me päätettiin kuitenkin, että ei jäädä murehtimaan loukkaantumisia, vaan katseet suunnattiin tulevaan :)

Kutsuisin ylläolevaa lähes loistoideaksi.. ;)

Nyt leirin jälkeen ollaan aloitettu ohjelman kanssa oikeen kunnon remonttiprosessi :D ollaan tehty tosi paljon muutoksia ja osa ohjelmasta on vieläkin vähän työn alla. Torstaina meillä oli poikkeuksellisesti neljän tunnin ohjelmatreenit plus vielä illalla normitreenit. Nyt kohta puoliin alkaa kolmen tunnin treenit, jotka sisältää tunnin baletin ja kaks tuntia ohjelmaa. Ohjelman kasaan puurtaminen on yleensä aika raskasta, joten toivottavasti saadan pikasesti paketti kasaan, että päästään hiomavaiheeseen (: tykätään kyllä tosi paljon tästä ohjelmasta ja kukaan ei malta odottaa, että päästään oikeen kunnolla treenaamaan sitä!

Juuri sitä todellista leiri-intoa!

Meillä on tässä samalla ollut ja myös tulossa oheistoimintaa. Tiistain aamutreeneissä on nykyään aina vesijuoksua ja siihen on tarkoitus saada joku vähän ohjaamaan kuinka siitä saataisiin vielä tehokkaampaa. Keskiviikkona treeneissä oli myös pilatesta, johon mä en kyllä päässyt osallistumaan uuden flunssan takia :( joku muu voi varmaan kertoa siitä myöhemmin! Meille on myös jossain vaiheessa tulossa fysiikkavalmentaja tarkastamaan fyysisiä perusjuttuja. Ekoihin kisoihin on vielä onneksi aikaa, kun tuo Caribia Cup on vasta maaliskuun loppupuolella.

Nyt mä lähen vaihtamaan treenikamoja, ennen kun onkin aika lähteä treenailee (: escada kirjoittelee taas jonkin ajan päästä.

PS. Tsemppiä kaikille Miss Valentineen meneville joukkueille!

Uutta ohjelmaa Pohjalla!

2010-01-10T21:48:00.008+02:00

Tultiin just tossa muutama tunti sitten takas leiriltä Kisakeskuksesta. Se oli siis virallisesti omistettu vain ohjelman tekemiselle ja saatiinkin se jo aika kivasti kasaan :) Alotettiin ohjelman sarjojen treenaaminen jo aiemmin tällä viikolla ja olihan siinä yksi päiväleiri-tyyppinen öö päivä (:D) myös Pikessä missä tehtiin ensimmäinen versio ohjelman rungosta. Ollaan ite tosi tyytyväisiä musiikki- ja teemavalintaan ja tulevan kauden yksi haasteista onkin tämän teeman ilmentäminen. Ollaanki toki tehty kaikkea mahollista taustatutkimusta tähän liittyen ;)

Puku on myös suunniteltu ja tavoite olisi et tällä kaudella ne ois valmiit ihan vähän aikasemmin ku edellisenä iltana, ettei sen strassiliiman kanssa tarvis sählätä aina hirveessä kiireessä! jaaa myös ettei vetoketjut menis rikki jo sovitusvaiheessa, ettei niitä varavetskareita tarvis metsästää ympäri helsinkiä ja kuljettaa hirveen montaa kertaa ompelijalle sinne Malmille, mikä ei oo se helpoin paikka suunnistaa.. vaikka autossa oiski kuskin lisäks kuinka monta "hyvää" suunnistajaa tahansa :D

Tää leiri meni kyllä kaikin puolin onnistuneesti, vältyttiin jopa kokonaan pakollisilta ja oikeesti kiroukselta tuntuvilta leiri-haavereilta! Muunmuassa siis viimeks tuolla Kisakeskuksessa pikkueeva sai keilasta aika hyvällä vauhdilla nenään ja vieläkin on havaittavissa selkeä lommo siinä kohassa naamataulua :D

Essi tuli kans pari päivää sitten takas kahen viikon lomalta Thaimaasta ruskeempana ku ikinä, eihän tommonen ruskettuminen oo sallittua kun ite siinä vieressä voi sitte hymyillä valkosempana ku lakana ;) Oli joka tapauksessa kuulemma ollut kaikin puolin hauska reissu! :) missatut ohjelmapätkät opeteltiin sitten perjantaina koulussa välitunneilla...

Jeps, ei malttais odottaa kisoihin että näkis muiden joukkueiden ohjelmia, varmasti taas huikee kausi tulossa!

Kuva joulujuhlasta, saatiin sugen mummilta suklaata :D jojo-päivi myöskin siellä

Näin vielä ennen joulua!

2009-12-23T15:02:00.008+02:00

Aaaaah voitteko kuvitella että todellakin, kaikki on tästä päivästä lähtien LOMALLA! Ihan totaalisen käsittämätömmän ihanaa suoraansanottuna :D Eli tosiaan, eilen niin kaikki märskyt kuin Milka ja Nellikin sanoivat koululle heipat vähäksi aikaa ja siirtyivät tottakai välittömästi varsinaisiin joululomatunnelmiin :) Oltiin eilen vielä koulun joulujuhlassa kuuntelemassa Sugen mieletöntä lauluperformanssia joka oli luonnollisesti aaaevan ihana! Sen jälkeen siirryttiinki todella sanoisinko kirpeään lumimyrskyyn, joita on tällä viikolla sujahtanut muutamaankin otteeseen! Tulipahan ainakin kaikkien toivoma valkoinen joulu :)

Eilen oli myös kauden vihoviimeiset treenit meitä lukuunottamatta tyhjässä (ihan uskomatonta!) Pikessä, ennen hetken hengähdystaukoa. Ollaan treenailtu nyt normaalin rytmin mukaisesti ja viime aikoina tehty paljon perustreeniä ja uuden ohjelman osia. Musiikki on jo päätetty ja koreografiakin valmistuu pikkuhiljaa :) Ohjelman varsinainen opettelu aloitetaan luultavasti vasta loman jälkeen, mutta lähes kaikki osat siihen on jo kokeiltu. Eilen katottiin vielä lopulliset osat ja joitain suuntia, joten niiden pitäisi nyt olla purkissa. Sen verran nyt varmaan voi paljastaa, että luvassa on taas jotain aaaivan erilaista ja siksi kaikki odottaakin suurella innolla ja mielenkiinnolla mitä uusi vuosi tuo tullessaan! ;) Kiva taas syyskauden jälkeen päästä uuden välineettömän ohjelman pariin. Treenien välissä ollaan ehditty myös juhlistamaan kauden mielettömän upeita päätöskekkereitä/pikkujouluja/Sugen syntymäpäiviä/Banin läksiäisiä (miksi niitä nyt kutsua haluaa) ja käyty esiintymässä PNV:n joulukirkossa :) Saimme taas paljon kiitosta ja mukavaa palautetta ohjelmasta.

Syyskausi ollaan keskusteltu läpi, ja viimeisten kisojen pettymys on jo vähitellen muuttunut taas yhdeksi urheilijana kasvamisen paikaksi. Kuten jo heti kisaviikonlopun jälkeenkin totesimme, kaikesta on helpompi selvitä yhdessä. Syksystä saatiin todella paljon kaikkea hyvää ja rutkasti uutta puhtia harjoitteluun ja työntekoon. Ja mikäs sen parempi pohja lähteä uuteen kauteen. Tuntuu taas, että vastoinkäymisen jälkeen ollaan yhä vahvempi porukka, joka suurella motivaatiolla, sydämellä ja halulla lähtee ensi kevään haasteisiin ja koitoksiin!

ESCADA KIITTÄÄ SYYSKAUDESTA 09 VALMENTAJIA, PÄIVIÄ, MUITA VANHEMPIA, PNV:TÄ SEKÄ KAIKKIA KANNUSTAJIA JA TUKIJOITA! Ilman teitä ei oltaisi tässä!

Rauhallista joulua ja riehakasta uutta vuotta kaikille, palaillaan mahdollisimman pian asiaan! Nauttikaa joulunajasta ja treenailkaa ahkerasti! ;)

Katseet kevääseen

2009-12-10T15:47:00.004+02:00

Viikon treenitauon jälkeen ollaan palailtu Piken rakkaaseen kotihalliin PNV:n joulunäytöksen ja kirkko-ohjelman harjoittelun merkeissä. Tiistaina oli siis tosiaan tuo joulunäytös, joka ei kyllä nyt aivan nappiin mennyt.. ja vähän tuo tauko tuntui jaloissakin, kun ei hypyt enää noussutkaan niin korkealle. Fiilis oli kuitenkin mitä mielettömin, kun tehtiin Jaiho viimesen kerran ja vielä kotiyleisön edessä ;) eilen tehtiin siis kirkko-ohjelmaa, joka esitetään PNV:n jo perinteikkääksi käyneessä joulukirkossa sunnuntaina. Sanotaanko näin, että se ei ole ehkä se mieluisin esiintyminen näistä kaikista, mutta kuitenkin meidän velvollisuus näin Pakilan vanhimpana joukkueena.

Myös aamutreenit ovat jatkuneet heti SM-kisojen jälkeen tavalliseen tapaansa. Tänään myös normitreeneissä palaillaan perustreenin pariin. Kevääseen ollaan siis jatkamassa samankokoisella joukkeella, mutta pieniä muutoksia on tullut. Yksi Escadan alkuperäisjäsenistä, Jessi "Bani" "Bansson" on päättänyt lopettaa voimistelu-uransa, eikä siis jatka enää kevääseen. Kiitos Banille kaikista näistä hienoista vuosista ja kaikkea hyvää jatkoon :) Varmasti ollaan yhteyksissä vaikka sun voimistelu loppuukin tähän!

Sen sijaan syksyn taukoa pitänyt Nelli on päättänyt palata Eskoihin. Tervetuloa takaisin! :) Nelli otetaan tietysti mielellään takaisin ja näin siis meitä on edelleenkin kahdeksan.

Ensi kauteen lähdetään taas uudella, hyvällä fiiliksellä ja SM-kisojen pettymykset on jo suurimmaksi osaksi unohdettu. Kevään musan valinta tapahtuu ensi viikolla ja ohjelmaa aletaan harjottelemaan heti joulutauon jälkeen. Nyt luvassa on vielä vähän yli viikon verran treenailua ja tosiaan myös se joulukirkko. Escadan vammatilanne näyttää ihan kohtalaisen hyvältä, ei mitään suurempaa onneksi :D Onneksi nyt on vähän aikaa parannella niitä rauhassa. Keväästä on tulossa taas mielenkiintonen ja ainakin itse odotan et päästään jo tekemään sitä uutta ohjelmaa. Kirjotellaan taas kun tulee jotain uutta aihetta. Hyvää joulunodotusta kaikille :)

Mun tekemä aivan uskomattoman hieno piparitalo :D

All good things come to an end

2009-12-01T19:17:00.015+02:00

Niinhän se aina käy. Taas on yksi kausi purkissa, vaikka ei ihan toivotulla tavalla... Kauheesti ei oo sanoja riittäny tässä lähiaikoina ja sen takia kirjottelen vasta nytten. Pettymyksestä toivutaan kuitenkin pikkuhiljaa ja ehkä olis nyt aika kertoa vähä fiiliksistä (: Viikkojen ja kuukausin armottoman treenaamisen ja huhkimisen jälkeen me oltiin valmiita astumaan estradille viimeistä kertaa. Varsinkin viimesen viikon treeneissä me saatiin uudenlaista varmuutta ohjelmaan ja kaikilla oli hyvä mieli lähteä kauden viimeiseen koitokseen Turun Kupittaalle.

Kohti Turkua lähdettiin seuran yhteisbussilla jo perjantaina. Matka meni ihan sujuvasti ja perillä käytiin syömässä ja oikeastaan melko pikaseen mentiin nukkumaan. Aamulla herätys oli melko aikasin ja bussi hotellilta suuntasi kohti Kupittaata. Lauantaiharkka ei mennyt ihan nappiin vaan meno näytti aika hermostuneelta. Kaikenlaisia pikkutiputuksia ja mokia sattui, mutta se pistettiin alkujännityksen piikkiin ja unohdettiin huono suoritus keskittyen iltapäivään. Me mentiin takasin hotellille vähäks aikaa ja tultiin sitten takasin kannustamaan muita PNV:n joukkueita. Oma lämppä me alotettiin tauolla. Saatiin onneksi käyttää tauolla mattoakin vähän aikaa. Suoritus oli joskus viiden aikaan ja meni kyllä harkkaa paremmin! Ei kuitenkaan oltu täysin tyytyväisiä, sillä nollasuoritus jäi vieläkin uupumaan ja muutamia eriaikaisuusvirheitäkin sattui. Pisteet lauantaille olivat 5.15+3.10+8.35=16.60 ja niillä olimme sijalla kolme.

Sunnuntaiaamuna saatiin nukkua vähän pidempään koska harkka oli myöhemmin. Heti aamutuimaan alkoi kuitenkin jo laittautuminen. Tällä kertaa harkka meni tosi hyvin ja se antokin meille lisäpotkua viimeiseen suoritukseen! Meidän suoritusvuoro oli joskus tosi lopussa, joten meillä oli hyvin aikaa lepäillä ja käydä syömässä. Lämppä sujui ihan mukavasti ihan viimehetkille asti kunnes oli aika laittaa puvut päälle. Roosan puvun vetskari ei nimittäin suostunut lainkaan toimimaa ja enää kolme suoritusta ennen meitä, kääk! Lievästi sanottuna pientä paniikkia oli ilmassa. Lopulta se jouduttiin ompelemaan kiinni. Roosalle pisteet tilanteen loistavasti hallinnasta ;) itse en olis ehkä pystynyt samaan. Tuntui, että me muut oltiin paljon enemmän hermostuneita. Asia unohdettiin ja kaikki rauhoittuvat onneksi. Aika haikeaa oli kerääntyä siihen viimeseen rinkiin. Tää ohjelma oli niin rakas meille <3

Lopputuloksissa oltii siis neljänsiä, sunnuntain pisteet 5.30+3.10+8.10=16.50. Voiton vei Jyväskylän Sirius, hopealle tuli OVOn Ampeerit ja kolmantena siis Järvenpään Freyat. Escada onnittelee kaikkia mitalisteja!! :) Kaikkien meidän mielestä kaikki mitalistit todellakin ansaitsivat palkintonsa!

Maanantaina koulussa oli escadatyttöjen ilmeet vaisuja. Suurin pettymys alkaa mennä ohi, vaikka tuskin sitä koskaan täysin unohtaa. Kiitos kaikille, jotka on jakanut meidän pettymyksen, se tuntuu oikeesti tosi mukavalta :) Sunnuntain jälkeen oli tosi tyhjä olo. Ei oikeen jaksanut tehdä mitään ja oli vaan ikävä sitä kovaa treenaamista, sitä kun huomaa että ohjelma menee eteenpäin, sitä kun mennään monta kokonaista ja on ihan puhki. Ainakaan vähään aikaan ei ole luvassa samanlaista kovaa treenaamista. Tällä viikolla Escadalla on vähemmän treenejä ja lomaakin on jossain vaiheessa luvassa. Jaihota tulee kova ikävä - onneksi saadaan vielä kerran mennä se tekemään joulunäytöksessä. Vaikka kauden huipennus meni miten meni, jäi tästä kaudesta myös todella paljon hyvää käteen, vaikka se pettymyksen ohella tuntuikin aluksi turhalta. Kiitos kaikille jotka tsemppas ja kannusti meitä kisoissa ja treeneissä ja puski meitä eteenpäin!! Tärkeintä on, että me tehtiin todella kirjaimellisesti kaikkemme, vaikka aina sekään vaan ei riitä. Me uskotaan kumminkin että vielä tulee meidän aika. KIITOS TYTÖT TÄSTÄ SYKSYSTÄ<3 Tätä ei ainakaan ikinä tulla unohtamaan.

P.S. Jatkosta ei osata sanoa vielä oikeastaan mitään. Keskustellaan huomenna koko joukkueen voimin menneestä kaudesta ja siitä mitä tuleman pitää jos on pitääkseen. Luvataan tottakai ilmoittaa päätökset heti kun siihen pystytään! :)

kuvat Petri Vilhunen

Ihan vaan pari sanaa before I leave the building!

2009-11-27T15:59:00.004+02:00

Noniin ystäväiset, tähän on nyt tultu; noin puolen tunnin päästä matkataan tavalliseen tapaan Paloheinästä lähes koko seuran voimin Ventoniemellä kohti Turkua päättämään kisakausi SM-kisoihin. Jännitys ja odotus onki vienyt koko viikon (ja ilmeisesti koeviikonkin.. öhöm :D) ajatuksia aina vaan uudestaan ja uudestaan kisoihin. Välinemestaruuskisat on aina huikeen iso tapahtuma, kun kaikki sarjat kisaa samana viikonloppuna samassa paikassa! Ja sen takia myös iha sairaan mahtava niin voimistelijan kun katsojanki näkökulmasta :)

Hehee tässä vielä piristyksenä meidän tän vuoden lajikuva ;)

Tää viikko on menny treeneissä tosi hyvin, ollaan panostettu ilmaisuun ja vartaloihin ja tehty paljon vaan laadukkaita toistoja. Vimpoissa treeneissä eilen olo oli kovin nostalginen ja meinas siinä melkein kyynelki vierähtää ku mentiin tekemään vikaa kokonaista. Vaikka yleensäki syyskausi menee nopeesti nii tää otti kyllä jonku iha uuden recordin tällä saralla! :D APUA, nyyh ite en oo vielä yhtään valmis jättämään tätä ohjelmaa taakseni, ei vaan tunnu siltä nyt!

Näin tää kyllä aina vaan menee, kaikki saa alkunsa ja loppunsa :( Sen takia Eskot ottaakin kaiken irti tulevasta viikonlopusta! TOIVOTTAVASTI VÄLINEMESTARUUSKISAT TARJOAA KAIKILLE UPEITA VOIMISTELUELÄMYKSIÄ KOKO VIIKONLOPUN AJAN! =) Kisoissa nähdään, ottakaa ilo irti!

Parempi myöhään kun ei millonkaan

2009-11-21T11:46:00.003+02:00

Ei oo tullu kirjotettuu ollenkaan noista TUL:n mestiksistä, joten aattelinpa niistä nyt jotain rustailla. Eli siis Kotkaan lähettiin tossa viime perjantai-iltana yhdessä Safirin kanssa (: perjantaina vaan käytiin syömässä ja valmistauduttiin tulevaan koitokseen :D

Lauantaina me herättiin 6.40 ja käytiin haukkaamassa jotain ja bussi lähti 8.20 kohti Steveco-areenaa. Harkka oli vähä epätarkka ja muutamia pudotuksiakin taisi tulla. Sitä ei kumminkaan ehtiny jäädä murehtimaan, tehtiin nopea loppuverkka ja takasin bussilla hotellille syömään kunnon aamupala. Sit meillä olikin ihanasti aikaa, ehkä vähän liikaakin.. joka tapauksessa muutamat itseni mukaanlukien kärsi mystisestä vatsakivusta joka teki täysin liikuntakyvyttömäksi! Ei hyvä juttu :D mutta onneks se meni sit ohi kumminki. Lähdettiin takaisin hallille kannustamaan Safiria ja käytiin kans syömässä. Safir oli 4. ja niiden jälkeen me alettiin lämppäämään. Oltiin taas ihan mielettömän huonosti arvioitu lämppäaika: kaikki oli jo suurinpiirtein valmiita menemään matolle ja kappas vielä yli tunti aikaa! Kyllä se aika jotenkin kului ja sitten olikin jo suoritus. Se meni ihan ok, kaks tiputusta ja jotain pientä mut yleisesti ihan hyvä ja pisteet oli 5.00+2.85+8.00=15.85. Niihin ei kyllä oltu ihan tyytyväisiä. Ajatukset asetettiin jo huomiseen ja hotellin ruokailun ja videoanalyysin kautta mentiin nukkumaan :p

Sunnuntaina saatiin nukkua vähän pidempään, koska harkka oli vasta kello 10. Sekin harkka meni aika samalla lailla kun edellinenkin eli epätarkkuuta löytyi. Tällä kertaa ei ollutkaan niin paljon aikaa ja meikkaus ja syöminen suoritettiin puolet ja puolet-tyyppisellä ratkaisulla, että aluks puolet söi puolet meikkas ja toisinpäin :D suoritus meillä oli ekana tauon jälkeen mikä olikin hyvä, koska saatiin olla koko tauko matolla :) taas aikaa oli vähän liikaa! Suoritus ei taaskaan ollut aivan nappi, keilat ei oikeen pysyny kädessä. Pisteet 4.80+2.90+8.05=15.75 eivät ketään tyydyttäneet ja varsinkin alhaiset tekniset pisteet pistivät meidät miettimään. Joka tapauksessa hopeiset mitalit kaulassa lähdettiin kohti kotia. Kultaa vei Sirius JNV ja pronssille tuli TTNV.

Nyt SM-kisoihin on enää viikko ja meidän treeneissä hiki virtaa ja tossut kuluu! Panostetaan nyt vartaloihin ja ollaan tehty joitakin muutoksiakin, jotta ne saataisiin paremmin näkyviin :) töitä tehdään kovasti! Meillä märskyläisillä on myös ollut nyt koeviikko samalla. Itsestäni ainakin tuntuu, että se on mennyt vähän ohi kun on ollut niin keskittynyt treenaamiseen. Treenejäkään on enää viidet!! Kausi on mennyt ihan hujauksessa. Vasta äskön harjoteltiin Laajasalossa ekaa kertaa ohjelmaa..

Nyt lähen valmistautumaan treeneihin :) SM-kisoissa nähdään !

Korson aluetsembaloista hopeaa

2009-11-01T12:41:00.007+02:00

eilen kisattiin siis korsossa lumon urheilutalolla aluemestaruuksista! viime viikolla tehtiin paljon töitä ohjelman tarkennuksien ja korjauksien kanssa ja nojoo.. saatiin siinä yhdet tikitkin naamaan keskiviikon heittoharjoituksessa! :D essi on kuitenkin jo ihan kunnossa ja alkushokin jälkeen haavakin on saatu hyvin korjattua.

harkka oli aamulla 9.12 joten paikalle tultiin jo 7.45, jotta ehdittäisiin kunnolla lämpätä ja tehdä osat, heitot yms. huolella ennen aamuista koitosta. tosin perus aakoon lähdössä oli eilen suuria viestintäongelmia ennen lähtöä! ;D nojoo, sanotaanko näin että kisapaikka oli voimistelijan kannalta hyvä, mutta katsojalle ehkä vähän epämieluisa. katsomoon ei kuuleman mukaan mahtunut istumaan ja jotain semmosta.. :D en tiedä. harkka meni ihan ok, tosin siitä jäi hieman uupumaan vielä kisan "loisto" ja tasapainovirheitä ja yksi keilan pudotuskin sattui. harkka kuitenki jätettiin mielestä pois heti virheiden läpikäynnin ja loppuverkan jälkeen, ja katseet suunnattiin taas kohti tärkeintä eli itse kisasuoritusta :)

suoritettiin kisan tokavikoina, joten aikaa oli hyvin laittaa hiukset ja meikit kuntoon ja suorittaa kisatankkaus :D aloitettiin lämppä tauolla ja tuttujen rituaalien jälkeen oltiinkin jo matolla! suoritus meni eilen paremmin kuin cailapissa, tosin sinne mahtui vielä yksi keilanpudotus sekä muutamia turhia tasapainovirheitä. suorituksen ilmaisu saattoi myös jäädä hieman vaisuksi,kun keskittyneisyys ja välillä "varmistelu" otti voiton mielissä. suoritus tuotti pisteet: 5,13 + 3,16 + 8,25 = 16,54, jotka oikeuttivat toiseen sijaan. voiton vei ampeerit pisteillä 16,96 ja kolmantena olivat freyat pisteillä 15,58. oltiin sijoitukseen tyytyväisiä, vaikka parannettavaa ja korjailtavaa jäi vielä paljon seuraaviin kisoihin, jotka ovat TUL:n kisat kotkassa parin viikon päästä! 10-12 sarjassa ykköskategoriaan ja palkinnoille pääsivät iloksemme myös seuramme aurorat Y :)

escada jatkaa treenailuaan heti tänään ja tulevien viikkojen tavoitteena on saada ohjelma vielä varmempaan ja loistokkaampaan kuntoon sekä osiin ja heittoihin kirkkautta! töitä on vielä paljon tehtävänä kauden huipentumaan ja niitä ollaan myös valmiita tekemään :) ja nyt tekemään videoanalyysiä viikonlopusta.. :D

Kisakausi avattu!

2009-10-25T23:42:00.007+02:00

Ekat kisat eli perinteinen Cailap Cup on takana ja ihan tyytyväinen pitää olla tähän kauden avaukseen :)

Lauantaiaamuna klo 6:00 Paloheinän majalta lähti tuttuun tyyliin Ventoniemen bussi kohti kupittaan urheiluhallia. Matkalla ehti hyvin jatkaa yöunia eli toisin sanoen nokoset "nokkaunet" ja perillä sitten laitettiin nopeasti nutturat ja valmistauduttiin harkkakierrokseen. Sehän nyt ei mennykkään ihan niin hyvin :D Suorituksessa näkyi hermoilua ja turhia pudotuksia, jotka johtu osittain varmasti vain jännityksestä. Tätä ei kuitenkaan jääty murehtimaan sen enempää vaan käännettiin katseet samantien kohti varsinaista kisaa!

Päivän yheksi teemaksi voisi kutsua armotonta säntäilyä ja juoksemista! :D nimittäin ennen avajaismarssia oli mukamas hyvin aikaa meikata ja muuta, mutta yllättävän nopeesti se kello meniki. Taktiikka oli ottaa ulkovaatteet valmiiksi lämppäalueelle mukaan, josta ne voi sitten marssin jälkeen vain heittää päälle ja ehditään käydä syömässä ennen Auroroiden suoritusta. Pukkarissa niitä omia vaatteita ja varsinkin kenkiä piti tietenki ettiä joka kerta kissojen ja koirien kanssa ja aina ne kengät löyty täysin eri puolelta huonetta :D Ehittiin marssiin kuitenkin ajoissa ja luppoaikaakin jäi.

Ruokapaikka oli siirretty eri rakennukseen kun aiempina vuosina, joten piti hakea ihan kartta sinne suunnistamista varten. Sinne sitten täyttä juoksua henkihieverissä ja onnistuttiin kiertää rakennus täysin väärästä suunnasta ja oikeaa ovea piti ettiä taas niiden kuuluisien koirien kanssa :D makaronilaatikko naamariin ennätysvahdissa, juoksu takas hallille ja oiskin ollu vielä viis suoritusta aikaa :P

Täs vaiheessa meikkien ja kampausten viimeistely ja sitte lämmittely ja valmistautuminen kisasuoritukseen. Suorituksessa tuli oikeastaan vain yksi isompi virhe isossa heitossa, joka sekin saatiin pelastettua onnekkaasti osaksi joustavan juoksualustan ansiosta ;) Tästä huolimatta saatiin hyvin koottua ittemme loppuohjelmaan. Pisteitä saatiin 5,30+3,15+8,05=16,50, mikä oikeutti kolmanteen sijaan :)

Voimistelugaala ja vieraita Färsaarilta!

2009-10-20T14:35:00.013+03:00

Kävästiin tossa noin viikko sitten siis esiintymässä Barona-areenalla Huippuvoimistelu-tapauhtuman yhteydessä pidetyssä voimistelugaalassa. Esitettiin yhteisohjelma Safirin kanssa ja koko ajan piti pelästyä, kun noita meijän sinisiä viime syksyn pukuja oli yhtä aikaa areenalla niinkin paljon :D Kokonaisuudessaan gaala oli hieno ja kaikki esitykset oli ikäänkuin liitetty toisiinsa. Meijän esitys meni myös ihan odotusten mukaisesti muutamaa pientä pudotusta lukuunottamatta, eli fiilis oli hyvä ja tunnelma kuulemma välittyi hyvin myös katsomoon :)

Ja kooste gaalasta tulee TV2 sunnuntaina 25.10. klo 16.30!

Seuraavan tiistain treenit olikin sitten taas hieman normaalista poikkeavat, nimittäin junnu- ja sennujoukkueet Färsaarilta tuli treenaamaan meidän kanssa! Jaettiin porukka niin että juniorit tekivät Safirin kanssa ja me treenattiin Marian johdolla seniorijoukkueen kanssa. Mahdutettiin kaksi ja puolituntiseen yhteiseen treeniaikaan jalkatekniikkaa, venytyksiä, aktiivista liikkuvuutta, hyppyjä, tasapainoja ja lopuksi vielä esitykset ja tietysti pakolliset yhteiskuvat ;) Todella kiva kokemus oli tämäkin, vieraat oli mukavia ja innostuneesti mukana vaikka englannin kanssa pitikin vähän hakea noita oikeita termejä ym :D

Seniorit

Ja koko porukka :)

Nyt lähen tästä valmistautumaan illan koitokseen eli siis Harkkakisat tai vaihtoehtoisesti Kisakatselmus tai muu vastaava tapahtuma Pirkkolassa! Toisin sanoen ensimmäinen virallinen esiintyminen tolla tämän syksyn ohjelmalla :) Hehee ja onkai pakko sanoa ääneen myös se totuus, että Cailap Cup on tällä viikolla! Viimeistään kisojen lähestymiseen herättiin tässä viikonloppuna ton jokavuotisen keilateippaus urakan merkeissä :D Erilaisten enemmän tai vähemmän ihmeellisten versioiden jälkeen päädyttiin lopulta ratkaisuun, joka tietenkin oli kaikkea muuta kuin simppeli ja yksinkertainen, vaikka sen piti olla lähtökohtana :P

Nyt moikkamoi ja harkkakisoista varmasti raporttia tulossa myöhemmin!

Aamutreenispesöl plus vähän muutakin!

2009-10-10T12:11:00.002+03:00

Aattelin tässä kirjotella noista meiän aamutreeneistä, jotka on kuitenkin olennainen osa meiän treenausta. Onhan niitä tosiaan kolmena aamuna viikossa: tiistaina, keskiviikkona ja perjantaina. Meillä on siis mahdollisuus aamutreeneihin, koska seittemän meistä opiskelee Märskyssä eli Mäkelänrinteen urheilulukiossa ;) siellä me treenaillaan uimahallin ylätasanteella aka tropiikissa ja auditoriossa, joka on isompi ku miltä ehkä kuulostaa! Ja siellä on peilit ja kaikki mukavuudet ja ihana sirittävä ääni :) heh

Tiistaisin meillä on enemmänkin sellanen palauttava treeni, jossa lähinnä venytellään ja tehdään jonkun verran voimia. Silloin keskitytään henkilökohtaisiin heikkouksiin ja yritetään siis palauttaa lihaksia ja poistaa jumeja. Tiistaitreenit on siellä koulun auditoriossa. Ei se nyt mikää huikeen iso oo, mut just sopiva meille :P

Keskiviikkona meillä on aina alkuun puolen tunnin lenkki. Se on ihan mukava herätys, kunhan ei vaan sada! Mä en oo kyl mun polvien takia päässy lenkkeilee vielä ollenkaan, joten sinä aikana mä meen aina vesijuoksemaan. Siellä on tosiaan minä plus viiskymmentä mummoa ja pappaa :D se vyökin on oiken tyylikäs, mut se vesijuoksu on ihan tehokasta kyllä. Myöskään Essi ei oo pystyny juoksemaan sen penikoiden takia ja se menee sitten aina polkemaan kuntopyörää. Peruskestävyystreenin jälkee me tehdään vähän voimia ja venytellään siellä uimahallin ylätasanteella eli tropiikissa (; nimi varmaankin kertoo siitä ilman laadusta ja lämpötilasta. Kuuma on, mut ainaki kaikki paikat venyy hyvin.

Perjantaisin meillä on ohjelmatreeni, joka pidetään auditoriossa kun siellä voi soittaa musaa. Milka ei siis oo Märskyssä, mut se on saanut asiat sovittuu oman koulunsa kanssa sillain et perjantaisin seki pääsee Märskyyn treenailee. Tehään aluksi nopsa lämppä ja sitten tehään reilu tunti ohjelmaa ja osia. Osissa keskitytään puhtauteen ja oikeiden asentojen löytämiseen. Perjantaisin meil ei oo iltatreenejä, joten ideana on et yritetään tehä mahdollisimman tehokkaasti ohjelmaa ja ikäänkuin korvata iltatreenit :p

Märskystä löytyy meille myös pukkari, joka ei kyl valitettavasti oo ihan pelkästään meidän käytössä. Siellä on aina kauhee tungos, ku kaikki häärii kahen peilin edessä suoristusrautojen yms kanssa :DD treenin jälkeen käydään suihkussa - tropiikkitreeneissä keskiviikkosin on ku suoraa palavalta aavikolta tullu! Pukkarissa käy kyl kauhee kälinä aina ku keskustellaan treeneistä ja siis ihan kaikesta oikeestaan ;D ja musiikki soi aina, tottakai!

Noi aamutreenit on kyl tosi hyvä asia, vaik välil ku väsyttää nii ei tekis yhtään mieli alkaa yhtään hyppimään ja liikkumaan :D mut tosiasia on et siinä herää tosi hyvin ja on paljon pirteempi! Sitä paitsi koulua ei oo niin paljon kun kaks ekaa tuntia menee treenaillessa :p aamutreenit tuo kuitenkin oman lisäraskautensa treenaukseen ja siitä syystä kisaviikoilla me ei pidetä niitä. Tarkotuksena on olla mahdollisimman pirteänä ja hyvässä kunnossa kisoissa, joten keskitytään nukkumiseen mikä sinänsä myös ihan hyvä asia.

Ekoihin kisoihin eli Cailap Cupiin on tosiaan enää kaksi viikkoa, kääk! Ohjelma on kyllä ihan hyvällä ja mallilla ja ollaan ahkerasti hiottu sitä (: silti toi kaks viikkoa tuntuu liian lyhyeltä ajalta! Meil on menny jonkun verran aikaa ton Svoli Gaala(onko se sen niminen enää?)-ohjelman harjotteluun, mikä siis esitetään yhdessä Safirien kanssa. Tulkaa kaikki ihmeessä kattomaan Espoon Barona-areenalle tänään klo 19 alkaen :) siitä tulee kai joku kooste myös telkkarista jossain vaiheessa. Mä en ikävä kyllä ite pääse esiintymään tän istuinkyhmyn takia, mutta kisoihin oon kyllä tulossa! Mä ja uskon että kaikki muutkin eskot oottaa kisoja kyllä tosi kovasti. Mieletöntä päästä taas pitkästä aikaa kisaamaan ja näkemään muiden ohjelmia. Kisoja odotellessa!

koeviikkolaisen terveisiä!

2009-09-24T13:44:00.007+03:00

noniin pitkästä aikaa mäkin pääsen kirjottelemaan tänne! eilen sain viimesetkin syksyn yo-kirjotukset päätökseen ja fiilis on kyllä suoraan sanoen mitä mahtavin! nyt voi vähäks aikaa unohtaa kirjat johonkin syvään onkaloon ja keskittyä taas ihan muihin asioihin. meillä on koeviikko meneillään nyt ja vietän tässä vielä kaiken kukkuraks vapaapäivää, upeeta ;)

viime viikonloppuna oltiin siis maajoukkueringin leirillä kisakalliossa. leirillähän oli meidän kanssa siis sirius, hämppikset, molekyylit, bixbit ja vegat eli osittain eri joukkueet kun viime kaudella. ite tulin perjantaina vasta muita myöhemmin paikalle kun oli ruotsin kirjotukset, mutta ajelin sieltä sitten suoraan tonne lohjan uumeniin :P kuuleman mukaan kuitenkin perjantai alotettiin yhteisellä alotuksella ja iris rifin pitämällä perustreenillä. iriksen tyttö inessa, joka on rytmisen yksilö oli kans leirillä mukana demotyttönä ja treenailemassa :) perjantaihin kuulu myös samulin pitämä antidopingluento.

lauantaina meillä oli jo tutut saaran pitämät lihastasapainokartotukset, jotka ollaan tehty jo muutamia kertoja ennenki :) ne on osottautunu tosi hyviksi liikkuvuuden ja lihastasapainon mittareiksi! iris piti lauantaina tunnin tasapainoista ja pirueteista, jossa tehtiin paljon aktiivista liikkuvuutta ja erilaisia harjotuksia meille tuttuihin ja tuntemattomiin osiin. mulla ja sugella on kummallakin istuinkyhmyvammat, joten me ei pystytty osallistumaan ton tunnin juttuihin, mutta tehtiin jo meille vähän liiankin tutuksi tulleita nilkanvenytyksiä ja vatsalihaksia.. :D illalla meillä oli vielä kirsin pitämä vartalotekniikkatunti, jossa tehtiin vähän erilaisia vartaloita ja yhdistelmiä johon ollaan esimerkiks ohjelmassa totuttu(:

en oo nyt ihan varma osaanko kertoa tän kuvan tapahtumista.. mutta :D

sunnuntaiaamu alko hannan lattiabaletti ja keskivartalotunnilla, mikä ollaan tehty aiemminki. saatiin sieltä taas paljon uusia hyviä vinkkejä erilaisten lihasryhmien aktivointiin! hanna piti meille sen jälkeen myös tunnin nykytanssia missä pää meni ihan pyörälle ku möngerrettiin mitä ihmeellisimmissä asennoissa lattialla khehe :D sen jälkeen oli vuorossa kaisan pitämä maksimikestävyystesti joka jäi varmaan monen mieleen päällimäisenä leiriltä.. tai ainakin näkyi kropassa vielä tuntuvan määrän päiviä sen jälkeen :D noita "sikatestejä" on ennenkin teetetty svolin leireillä ja ne koostuu erilaisista liikkeistä joita tehdään kaks kierrosta putkeen palautuksilla. olo testin jälkeen oli kyllä niin jäätävä, ettei pysty sanoin kuvailemaan.. maitohapot tuntu päässä asti ja käveleminen oli noo.. ei niin iisiä :D vika tunti oli vielä iriksen välinetekniikkaa, jossa saimme hyvä vinkkejä ohjelmaan myös inessan koreografilta. leirin lopetti tuttuun tyyliin loppuverkka.

tää viikko on menny treeneissä erilaisten fyysisten harjoitteiden tekemiseen ja ohjelman liikkeiden siistimiseen ja parantelemiseen. kisat lähestyy ja keskitytäänki treeneissä yhä enemmän pelkkään kisaohjelmaan! ja ainiin unohdinki sanoa, esiinnytään svoli gamesin yhteydessä olevassa gaalassa yhdessä safirin kanssa :) ohjelma opeteltiin jo muutama viikko sitten, mutta tällä viikolla alotettiin treenaamaan sitä yhessä.

hyvää loppuviikkoa kaikille, mä voisin ehkä ryhdistäytyä tossa lukemisen saralla.. ;D

ps. tulossa suvituulin "kauan odotettu" aamutreenispesöl. mm.. tulossa siis heti kun aktivoidutaan kuvien ottoon!

Valokuvia, balettia ja fysiikkavalmennusta!

2009-09-05T18:08:00.007+03:00

Otettiin eilisen treeneissä "muutama" kuva uutta esitettä varten :D Lieviä mutkia ilmestyi myös matkaan, nimittäin varsinainen kuvaaja ei päässytkään paikalle ja jouduttiin tyytymään Martsun kuvaus taitoihin.. ;) Eevan järkkäristäkin loppui akku juuri samalla hetkellä kun se ekan kerran avattiin joten siinäkin asiassa tyydyttiin Martsun perus kameraan, joka oli muuten sattumalta ja onneksi mukana! Otettiin kuvia kevään puvuissa, treeniasuissa ja ulkovarustuksessa, saa nähä nyt kuinka monta noista onnistu vai oliko yhtäkään edustuskelpoista :D

Tänään sitten olikin vähän erilaiset treenit kun yleensä. Tästä lähtien joka lauantai on ensin baletti ja sen perään omat normi lajitreenit. Kevään jälkeen oli ensimmäistä kertaa taas Tanjan pitämä baletti ja onnistuttiin kuulemma yllättämään positiivisesti ;) Eteenpäin on siis menty :) Ja paras olisi ollakkin, koska ollaan nyt heinäkuusta lähtien keskitytty treeneissä jalkatekniikkaan ja käytetty erilaisiin päkiä- ja nilkkaharjotuksiin huomattava osa treeneistä.

Baletin jälkeen meijän uusi fysiikkavalmentaja(varmaan sitä voi noin kutsua :D), Sampo saapui paikalle. Se on ollut kattomassa meijän treenejä aikasemmin, ja nyt muistiinpanojen pohjalta se oli laatinu meille erilaisia jalkojen linjausliikkeitä ja keskivartalon hallintajuttuja ja muita. Toistoja ei tehty montaa, vaan keskityttiin enemmän suoritustekniikkaan. Tuntui todella hyödylliseltä tämä ja noita liikkeitä tullaan varmasti jatkossa tekemään :)

Suomen alppimaajoukkue ilmoitti lehdistötilaisuudessa olevansa valmis tulevan kauden koitoksiin ym...

Hehee treenipaidat vaihtoon!

2009-08-29T21:54:00.006+03:00

Oli jo aikakin, tätä on siis ootettu kun kuuta nousevaa ja niin ees päin :D Alkuperänen paitatilaus tehtiin jo aikoja sitten kesällä, mutta tulo Tampereelta kesti ja kesti pituuden lisäsenttien ja muun takia. Itseasiassa jos nyt ihan tarkkoja ollaan niin vaan 5 meistä saa uuden paidat nyt käyttöön ja loput saa odottaa vielä pariviikkoa kun koot oli vääriä :D Joka tapauksessa, tää kausi mennään siis teepaidoissa :)

Jaajaa ai mitkä matikan läksyt??

2009-08-22T15:09:00.008+03:00

Nonni tässä sitä ollaan. Nyt on meijät viimesetki junnut saatu lukioihin jiihhaa :D Ite liityin märskyporukkaan ja Milka alotti Yhtenäiskoulussa, mutta näillä näkymin myös Milka pystyy vierailla aamutreeneissä ainakin yhtenä päivänä viikossa :)

Mitäs tosta nyt muuta sitten :D Eka viikko takana ja oon loistavasti viihtyny. Kuinkas muutenkaan kun mulle sattui paras mahdollinen tutor, itse lehtovirran suvituuli... Joukkuevoimistelijoiden sohva-projekti on vielä vähän työn alla, mutta ollaan suunniteltu mm Ikean kotiinkuljetus-palvelua parkkeeraamaan keltasen autonsa näyttävästi siihen pihaan ym.

Meillä oli oma leiri Kisakeskuksessa viime viikolla torstaista perjantaihin. Tehtiin ohjelmaan rutkasti parannuksia ja tarkennuksia ja saatiin kokonainenkin näyttämään jo kuulemma ihan hyvältä! ;) Ollaan tuolla Kisakeskuksessa leirilty muutamalla kaudella ennenkin ja siellä on kyllä ihan kivat tilat treenaukseen. Liikunta&seikkailutila(joo kuulostaa jännältä mut ihan normaali sali se on, joku köysiviritelmä vain katossa) oli käytössä koko ajan ja siellä on aivan uusi matto ja lähes koko maton levyinen peili. Jep ja kaheksan hengen huoneeseen mahuttiin koko joukkue juuri passelisti yhdessä nukkumaan :)

Nyt odottellaan varsinaisten salivuorojen alkua. Tällä viikolla päästiin taas pitkästä pitkästä aikaa treenaamaan Pirkkolaan ja jeee siellä oli uusittu koko lattia! :D Jos ennen paljaat jalat liimaantui vähän väliä lattiaan käsipalloilijoiden käyttämän vahan/tervan/mikälie takia, niin nyt pyörii piruetit ilman tossujakin ongelmitta ;) hehee

Ja kesäloman loppumisen kunniaksi kuvituksena vielä vähän lisää kesäkuvia.. huoh

Ohjelmaa, leireilyä ja autoilua!

2009-08-05T21:43:00.006+03:00

Moikkamoi siis :D

Tultiin tänään tossa kolmen maissa takasin avoimelta leiriltä kisakalliosta. Kolmen päivän leiri oli tosi monipuolinen ja kaikkia kivoja uusia niksejä sieltä jäi jälleen korvan taakse ;) Oli kiva että ohjaajia(plus äärimmäisen taitava ja söpö Anastasia demo-tyttö) oli tullut myös Venäjältä! Tällä hetkellä tuntemukset jaloissa, selässä ja varsinkin käsissä muistuttaa siitä että on tullut tosiaan viimepäivinä jotain tehtyä...

Viime viikolla alotettiin uuden ohjelman kasaaminen kolmella teho-ohjelmapäivällä. Ei ihan Pirkkolan "Piken" tasolla tietenkään toi Laajasalon urheiluhalli, mutta kyllä se menee ;) Ja yhtenä päivänä saavuttiin paikalle ihan ihka-oman autonkuljettaja-eevan kyydissä, luksusta! Tosin neljän tunnin hikisten treenien jälkeinen kotiinpaluu tommosessa neliömetrin kokosessa autossa viiden voimistelijan voimin+treenilaukut, ei niin luksusta...

Tosta autokuskista vielä. Pikkueeva tosiaan sai siis viimein ajokortin! :D Tätä ollaan odotettu vuoden päivät ja ympäri Helsinkiä onkin ajeltu sen mukaisesti. Ikkunat auki radion volume vähintäänkin 17 tasolle, eikse niin mee! ;) Ja kuvassa "the first one" tankkaus Ogelin nesteellä. Essi on loistavalla menestyksellä omaksunu ton tankkaajan roolin. Etupenkki on käytännössä mun ja sugen, ellei oo jotain taka-ajatusta esim videon katselu takapenkillä...

Ja niin siitä ohjelmasta... Erityylinen se on kuin viime kevään ohjelma, sen voin sanoa. Ja ite tykätään hirmusesti vaikka vähän repaleinen vielä onkin! Kisoissa sitten näette kjähhähää ;)

Escadan kokoonpanossa on siis myöskin tapahtunut "hienoisia" muutoksia viime kevään jälkeen. Meitä on nyt kahdeksan voimistelijan tiivis porukka :) Tulevaa kautta innolla odotamme!

ja jalat huutaa.. ;)

2009-07-10T11:47:00.004+03:00

heheeeeeeei! nyt on sitte kesän matkat tehty ja treenilomat lomailtu :) aloitettiin siis tän viikon maanantaina treenaus taas! kertoja ei tosin vielä ole viikossa yhtä montaa kuin normaalisti, joten viikot tehdään puoliksi omatoimisesti. pikeen ei kyllä vielä päästä treenaamaan, mutta toisaalta sitä nyt näkee kaudella koko ajan.. hehe :D treenien aloitus tuntuu kyllä tuttuun tyyliin jaloissa HIEMAN, mutta eiköhän normaaliin rytmiin taas totu. omatoiminen treenaus on kuitenkin aina aika erilaista kuin ihan normaali lajitreenaus :)

tosiaan, palattiin tossa viikko sitten suvituulin ja essin kanssa mallorcalta. oltiin viikko sellasella 9 hengen kaveriporukalla, oli kyllä ihan sairaan huippu reissu! tää suomessaolo ei oo oikeen sen jälkeen maistunu, kovasti olis hinku takasin! mut kaikki hyvä loppuu aikanaan :P roosa käväsi samaan aikaan siskonsa em-turnausta kattelemassa israelissa eilatissa, jossa kuumuutta riittää sitten vaikka kaikille jakaa. muuten escadat on tainnu lähinnä olla mökillä tai kotona :)

uus kisamusiikki on siis valittu ja ohjelman koreografiaa on huhujen mukaan tehty noin puolet! pidettiin eilen kauden aloituskekkerit sugella, joissa kuultiin toi meidän musa ihan virallisella miksauksella tehtynä ;) kaikki pidettiin ihan tosi paljon! taas aika erilainen valinta, mutta ainakin mä odotan tosi innolla että päästään tekemään ohjelmaa :) se musiikki huutaa voimistelua rinnalleen iha selvästi! ohjelmaan ollaan kokeiltu nyt varmaan lähes kaikki osat ja jotain välinejuttujakin ollaan kateltu.

ei siis muuta kun kaikille hyvää kesänjatkoa, treenailkaa ahkerasti! :P

Kesäisiä kuulumisia

2009-06-26T19:57:00.008+03:00

On pidetty niinsanotusti pientä taukoa tässä blogikirjottelussa ja taukoa on ollut myös treeneistä. Meille kaikille katsottiin henkilökohtasesti kesätreenisuunnitelmat ja niitä on sitten tehty omatoimisesti. Treenit alkaa taas noin puolentoista viikon päästä :)

Alkukesän säät oli mitä oli, mutta tällä viikolla on ollut ihan mielettömät lämpötilat! Kesätyöt kenellä missä ikinäkään on myös saatu päätökseen. Hehee ihoa on grillattu hietsussa ja miksei ihan oman pihan beach partyissakin ihan kiitettävästi :D Ja on myös testattu elää päivä pelkällä jätskillä, toimii.

Jep ei tän enempää tekstiä nyt, nauttikaa kesästä! :)

terveisiä kesätöistä!

2009-06-11T11:37:00.004+03:00

kesälomaki pääs tässä alkamaan, ilmat on vaan ollu jostain syvimmästä onkalosta, mut pitää varmaan ajatella positiivisesti paremman toivossa! :D ite oon muuten tällä hetkellä töissä. hoidin noita hommia tossa ja jäi vähän aikaa tähän nettailuun ;D!

joukkueen tilanne näyttää nyt siltä, että jatkamassa olis 9 tyttöä. pieni kato tosiaan on käyny, mutta en kai tässä rupea erikseen noita lopettamissyitä kertomaan onhan se kuitenkin jokasen henkilökohtainen asia.. tonne pari jo itseasiassa kirjottelikin noita "viimeisiä lausahduksia". pientä hämmennystähän tässä on ollu joka suunnassa mutta eiköhän tästä joukkueena selvitä, niinkun yleensä :)

sitten vähä ilosempiin aiheisiin nimeltään synttärikuvat! :D laitan tässä nyt jonkun ja lisään sitte myöhemmin jos löydän jotain mukavia otoksia ;) ja täytyy tietty saada kuva mun maailman upeimmasta kortista!

myöhemmin lisää kesätreeneistä ja ensi kaudesta! NYT TYÖNTEKOON ;)

Grillailua

2009-06-06T17:43:00.005+03:00

Tänä viikonloppuna tuolla Helsingin rautatientorilla on Atrian suuri grillijuhla, ja myös meitä oli pyydetty esiintymään täksi päiväksi. Siellä oli muitakin esityksiä, esim salibandy veivausta ja sirkusta ja tietty iki-ihana Kim "Kimzu" Herold !

Pointtinahan oli se, että Atria myy siellä grilliruokaa ja tuotolla tuetaan SLU-alueiden lasten ja nuorten liikuntaleiritoimintaa :) Samalla järjestettiin pallogrillauksen SM-kisat. Sää ja lämpötila nyt ei ollut ihan paras mahdollinen, mutta huonompikin ois voinut olla. Onneks ei satanut sentään.

Odottelukuva, aistikaa tää jännitys !

Esitettiin siis se meijän jo tutuksi tullut Candy man -tanssi :D Tällä kertaa merimies henkisessä vaatetuksessa siis. Vedettiin tanssi kaksi kertaa ja siinä välissä saatiin syödä erilaisia vasta grillattuja ruokia. Ei ihan toppikeli ollut, mutta toi kuva onkin lavastettu. Pystyi luopumaan verkkaritakista kuvan oton ajaksi...

Oli ihan hauska tapahtuma ja porukkaa oli paikalla yllättävänkin paljon :)

Kiitokset

2009-05-29T23:59:00.008+03:00

Niinkuin inkkukin tuossa aiemmin kirjoitti, niin oma voimistelijan urani päättyi tähän kauteen.
Tieto lopettamisesta tuli mulle jo aiemmin ( pari viikkoa sitten ), mutta asia oli mulle silloin vielä niin vaikea, etten pystyny asiasta silloi vielä puhumaan.
Nyt oon kuitenkin saanu käsiteltyy tätä mun pääs nii kauan et pystyn lopettaa itkemisen ja puhuukki siitä :).

Oma joukkuevoimistelun harrastaminen alkoi mulla siis n. 12 vuotta sitten MNV:ssä. Siirryin sieltä kuitenkin pian pakilaan ja Safireihin, jossa voimistelin kaksi ikimuistoista kautta (esim. legendaarinen chachapallo, joka jäikin viimeiseksi kilpakaudekseni :)). Safireista siirryin kuitenkin Doroteaan ja yhdistymisen myötä eskoihin. Tytöillekkin oon monesti sanonu että sen joukkueen vaihtumisen myötä kasvoin mä jumpparista voimistelijaksi.
Escadassa vietin siis noi viimeset 2 vuotta, kylläkin lähinnä penkin lämmittäjänä. Mut täst huolimatta oli mull oma rooli selvästikkin joukkuees. Mitä oltaiskaa tehty ilman mun lääkintä kamoja ja pinnipussii, silloi ku hilegeelille ei ollu purkkii :D Jaettiinhan me myös tosiaan toi balettivastaavuuski roosan kanssa. Ja näiden kaikkien lisäksi toimin myös joukkueen sisäisenä hierojana.

Kaikesta huolimatta mitä ollaa tyttöjen kans yhessä kohdattu on nää vuodet ollu kuitenki mun elämäni parhaat ja saan kiittää siitä tyttöjä. Sain teistä mielettömii ystävii ja ootte mulle ku toinen perhe ! Aina saatto tulla pikee teijä luokse ja kertoo kaikki :). Eikä meijä ystävyys tuu tähän loppuu, mä tiiän sen.

En kuitenkaa ole kokonaan luopumassa lajista, vaan ajon myös aloittaa pikku voimistelijoiden valmentamisen ja myös tuomaroimisen, mutta matolla mua siis ei olla enään näkemässä.
Haluun kuitenkin kiittää kaikkia jotka on ollu meitä siel maton reunalla kannustamassa ja toki kaikkia niitä jotka on jaksanu tukee mua lajin suhteen. Erityis kiitos viel tytöille kaikista näistä vuosista. Ootte mulle ÄLYTTÖMÄN rakkaita.

One word before I leave...

2009-05-29T19:29:00.008+03:00

Niin sellainen ilmoitusluontoinen asia, että voimistelu loppuu omalta osalta nyt tähän kevääseen..

Suunnilleen kymmenen vuotta sitten aloitin nuppuna PNV:ssä ja sitä iloista jumppaa jatkui nyt vuoteen 09 asti:) Joukkuevoimistelu oli valehtelematta maailman ihanin laji, ja iso kiitos kuuluu näistä kymmenestä jumppavuodesta kaikille joukkuelaisille ja valmentajille! Kiitos myös seuralle, perheelle ja muille tukijoukoille<3

Vaikka en enää voimistele, tuun kyllä kovasti katsomaan kisoja jatkossa ja mua tullaan vielä näkemään joko valmentajana, tuomaripöydän takana, tai sitten koreografina... ;)

Esiintymistä en ainakaan voi lopettaa (se on liiian ihanaa<3) eli jonnekin esiintymisalalle varmasti päädyn myöhemmin:) Voimistelu antaa onneksi hyvän pohjan jatkoa varten, monipuolisuutensa vuoksi.

Kiitos kaikesta. Valtavasti menestystä ja onnea kaikille joukkueille! Kisoissa nähdään!:)

Minä ja Nelli sanotaan näkemiin<3

Kevätjuhla plus kaikenlaista jälkeisasiaa

2009-05-20T21:45:00.003+03:00

Tämän kevätkauden viimeinen esitys tapahtui siis tossa reilu viikko sitten PNVn kevätjuhlassa. Ihan uskomattoman hyvin meni kyllä ! Johtuu varmasti siitä, että paineita ei juurikaan ollu ja kaikki halusivat vain antaa kaudelle sinetin kunnialla ;) Heh ja palkinnoksi hyvästä esityksestä saatiin hyviä suklaapalleroita öö suvituulin mummilta..

Kevätjuhlan jälkeen pidettiin pientä lepotaukoa. Muutamia loukkaantumisia portaissa ynnä muuta mukavaa penikoista selkiin itse kullakin, joten oli ihan tarpeellista hetken palautua. Treenaus jatkui taas tiistaina. Keskitytään nyt jalkatekniikan hiomiseen ja puhtaaseen aktiiviseen liikkuvuuteen. Kokeillaan uusia tasapainoja, tasapainosarjoja ja hyppyjä. Keilat on myös tullu taas kuvioihin mukaan.

Viime viikolla juhlittiin myös Pikkueevan 18v synttäreitä. Oikee synttäripäivähän oli jo edellisviikolla, mut sillon tais olla vähän muitakin kiireitä noiden ässämien tiimoilta. Jotain kuvamateriaalia tulossa ja ehkä myös pari kommenttia lähiaikoina?? ;)

Jep, koulun loppumista siis odotellessa tässä. Näillä märskyläisillä on vielä viimenen koeviikko meneillään, mutta itse oon jo huokassu helpotuksesta ja jäljellä on enää vain liikuntapäivää ja muuta mukavaa :D Voisko se kesä vielä vähän hitaammin tulla ?

hiiohoi!

2009-05-10T21:41:00.007+03:00

moi vaan vielä munkin puolesta! inkku tossa hyvin jo päivittelikin kaiken oleellisen viikonlopusta, mutta mä tässä ajattelin vielä pari asiaa kirjoittaa, jotka vaatii ehkä vähän vielä selvennystä :)

jonkun verran on erinäisissä lähteissä ollu keskustelua meidän kevään kisapuvusta. ollaan puhuttu asiasta joukkuekavereiden kesken ja mietitty mitä asiasta voisi kirjoittaa. ensinnäkin, jos joku on loukkaantunut tai pitää meidän pukuvalintaa laiskuutena, aikaansaamattomuutena, välinpitämättömyytenä yms esitämme syvät pahoittelut. tarkoituksena ei ole tietenkään loukata puvun suunnittelijaa, tai voimistelijaa, jonka päällä puku on nähty tai ensinnäkään ketään suomen voimistelumaailmaan kuuluvaa tai sitä seuraavaa :) syynä tähän on oikeasti se, että etsimme pukuun ideoita monista eri lähteistä, hyödyntäen toki kaikki mahdollisuudet. voin kertoa, että näimme puvun löytämiseen jne vähintään yhtä paljon aikaa ja vaivaa kun sen suunnittelemiseen. yritimme mahdollisimman hyvin löytää teemaamme sopiva puku ja ainakin omasta mielestäni se on kunnianosoitus puvun suunnittelijalle :) ymmärrän toki, että se saattaa vaikuttaa siltä, ettei meitä ole huvittanut tai kiinnostanut suunnitella omaa pukuamme, mutta se on ihan oikeasti väärä käsitys ja tosi sääli ja harmi jos joku meistä niin ajattelee :( tähänkin pukuluonnokseen ollaan kuitenki lisäilty esimerkiksi väriä ja kangasta (:

Mukana kuvassa Päivi-jojo ja Escada-paita, jonka oli siis tarkotus näkyä kuvassa myöskin

toinen juttu mistä ajattelin kirjoittaa on se, miksi ei olla tätä blogia päivitetty vähään aikaan. mm-karsinnan jälkeen, monen muun joukkueen tavoin oli meidänkin vaikea löytää sanoja ja juttuja kirjoitettavaksi. ensimmäisen näytön suoritus ja kummankin näytön pisteet vetivät monen escadatytön aika hiljaiseksi ja suruksemme sama tapahtui viikonlopun SM-kilpailuissa. olemme kuitenki joukkueen ja valmentajien kesken asian käyneet läpi, joten ehkä tulevaisuudessa kirjotamme ahkerammin esimerkiksi kesätreeneistä ja syksyn jatkosta! :P

öö ellu ja korvat bussissa, ei vissiin muuta sitten siitä

kiitos kaikille kuluneesta kaudesta ja PALJON onnea kaikille SM-kilpailuissa menestyneille, ja myös mun puolesta onnea deltoille, ampeereille ja tikleille mm-kisoihin! :) ja zirconelle suuret kiitokset kaikesta ja tosi hyvää jatkoa meidän kaikkien puolesta!

Kisat ohi :)

2009-05-10T20:31:00.007+03:00

Nonniin! Nyt on sitten kisakausi päättynyt SM- kilpailuihin joista tänään tultiin yhteiskyydillä. Oltiin siis perjantaista sunnuntaihin Jyväskylässä ja täytyy sanoa, että on aika väsynyt olo:DD En itse kisannut mutta kyllä siellä kisoissa tuppaa silti energiat loppumaan!

Lauantaina aamu alkoi harjoituskierroksen merkeissä. Harkka oli aikalailla semmoinen ''perusharkkakierros''. Ihan ok suoritus, mutta hieman epävarmuutta mm. tasapainoissa. Niitä siis haluttiin parantaa kisasuorituksessa. Itse kisasuokka oli ihan kelpo, mutta ei riittävän loistelias. Pisteet jäivät harmittamaan ja hieman ihmetyttämäänkin ( 4.75 2.35 6.90 = 14.00 ). Olimme näillä pisteillä viidensinä.

Tasapainoihin haluttiin kiinnittää vielä lisää huomiota finaalissa. Kaikki yrittivät parhaansa mukaan päästä huonosta fiiliksestä yli ja latautua sunnuntain suoritukseen. Seuraavaan esitykseen haluttiin saada vielä parannusta!

Sunnuntai alkoi melko samalla tavalla kuin lauantai. Tytöt laittoivat hiukset valmiiksi nutturalle ja aamunpalan jälkeen lähtivät kisapaikalle Hippokseen. Tultiin hieman myöhemmin Viltsun, Meerin ja Jannin kanssa hallille katsomaan harjoituskierros. Milka tosin jäi vielä tonkimaan huonetta kadonneen sormuksen vuoksi. NOOOO, asiaan. Harkassa oli selkeästi enemmän varmuutta ja osa saikin oikein hyvän harkkakierroksen alle sinä aamuna. Sen jälkeen valmentajat antoivat vielä ohjeita finaalisuoritukseen ja yhdessä tytöt päättivät parantaa finaaliin ja näyttää mitä eskot osaa!

Lopulta sitten päästiin siihen pisteeseen missä me kaikki varamiehet plus Safir kiljuttiin kurkut suorina kun möreä-ääninen juontajamies kuulutti eskot areenalle. Tytöt näytti tosi hyviltä ja oltiin varmoja että tulee hyvä suoritus! Sitten se lopulta alko ja niin soi Joutsenet vikaa kertaa siellä Jyväskylän kisoissa: ''Voit sanoa mitä haluat. Se ei tunnu, se ei kosketa. Mene vaan, mene vaan....''

Finaaliin oli tullut tosi selkeä parannus ja lopputulos oli huomattavsti kirkkaampi kuin alkukilpailu! Kaikilla oli huippuhyvä fiilis ja se purkautuikin kyynelin suorituksen jälkeen. Vähän myös valkut virve ja martsu pyyhki silmäkulmia ja niin kyllä minäkin.. Vaikka pisteet olivatkin mitä olivat (4,80 2,70 7,10 14,60 = 28,60), monet olivat tyytyväisiä mahtavaan suoritusfiilikseen ja kaikkensa antamiseen!:))

Kotimatkaan kuului sitten bussissa kännyköiden etsiminen, kaikenlaisten laulujen laulaminen, yleinen lätinä ja nauru. Siis perus PNV meininkiä;) Escadan kisaukausi on jälleen ohi, mutta pukuja ei vielä kuitenkaan laiteta kaappiin pölyttymään.. Onhan vielä iki-ihana PNV:n kevätjuhla tulossa... :))

Escada kiittää kaikkia kannustajia ja blogia seuranneita(: Hauskaa kevättä kaikille ja onnea SM:ssä menestyneille ja MM- kisojen edustajille!

Kyllä noi takit avaruuspuvuista käy.. ;D

P.S. Milkan lähtee kannustamaan teitä Suomen edustajia MM:eihin! Toivottavasti kuullaan sitten Milkalta mehukkaita juttuja Moskovasta!

Tullariiiit

2009-04-21T16:24:00.008+03:00

Viime viikonloppu vietettiin siis turvallisen välimatkan päässä tuolla Haukiputaalla :) Juna lähti perjantaina klo 15:30 Pasilasta ja Oulusta jatkettiin vielä bussilla matkaa Haukiputaalle. Taisi olla paikkakunnan ainoa hotelli se kiva punainen Samantha missä majotuttiin. Perjantaina ei sitten iltapalatarjoilun lisäksi muuta ohjelmaa ollutkaan.

Lauantai alkoi mukavasti (aamupalalla) harkkakierroksella, joka meni ihan hyvin. Suoritusta analysoitiin videolta, jotta kaikki yksittäiset hienosäädöt saataisiin sitten kisasuorituksessa kohdilleen :) Esittelymarssin jälkeen mentiin hotellille laittamaan meikit ja kampaukset ja muut loppuun. Meikkityylissä havaittiin viime kisojen jälkeen puutteita, niin päätettiin vaihtaa sitä vähän tummempaan. Mmm joo siinä meikkauksessa kuluikin sitä aikaa ihan kiitettävästi :D Kisasuorituksen lämppä aloitettiin ihan tavalliseen tapaan siinä vajaa 1,5 tuntia ennen suoritusta, mutta kisat ei edenneetkään ihan siinä ajassa mitä oltiin laskettu ja lämppä venyi vähän pitkäksi :D Ei tiedä oliko se yksi syy siihen, miksi ei saatu ihan nappisuoritusta. Ei siellä maailmaa suurempia virheitä tullut, mutta kokonaisuudessaan joku mättäsi ja se sitten näkyi pisteissä: 5,0+3,05+7,75=15,80. Hotellilla taas tiukkaa analyysia kuvatusta suorituksesta ihan ravintolan isolle screenille heijastettuna ;)

Otettiin siis vihdoin se kauan odotettu ulkotakkikuva :D

Sunnuntaina harkka oli jo aikaisemmin, klo 8:24. Sen jälkeen palattiin hotellille aamupalalle ja laittautumaan marssia varten. Marssin jälkeen oli hiukan vähemmän aikaa meikkaukseen kun yleensä, ja päädyttiin loppujenlopuksi vaihtamaan meikkityyliä vielä kerran :D Tällä kertaa jätettiin musta luomiväri kokonaan pois, ja korvattiin se hopeisella alarajauksella, selkeämmällä liilalla ja paksummalla mustalla rajauksella. Kisasuoritukseen lähdettiin ihan eri asenteella, kun edellisen päivän suoritukseen ja sen avulla onnistuttiinkin ! Kannustus ja yleisestikin tunnelma oli myös eri luokkaa kun lauantaina, siitä kiitos kaikille ! Pisteitä saatiin 5,10+3,2+8,25=16,55 ja hopeamitalit kaulaan :)

Huomatkaa oikeassa ja vasemmassa reunassa 'toverini mooses' -käsiefektit

Ennen paluumatkaa ehdittiin käydä hotellilla suihkussa ja pakkaamassa tavarat. Juuri kun päästiin bussiin, alkoi sataa lunta ja se vain voimistui. Oulussa sitten käveltiin junaan nenäliinan kokoisten lumihiutaleiden seassa :P Kaiken kaikkiaan kisoista jäi ihan hyvä fiilis !

Jaa tämmönen kuva siis myös :D

Aluekisat !

2009-04-04T23:36:00.019+03:00

Aika on pitkä päivä tässä takana! Istuttii tuolla toimitsijahuoneen lattialla ja laskettiin et yli 13 tuntia vietettiin Kisahallilla, kun aamulla tultiin paikalle klo 07:30. Harkkakierros ei ollu mitenkään hirveen hohdokas. Semmonen ei niin pirteä ja jokunen tasapainovirhekin taisi tulla.

Viking Line toimi kisojen sponsorina ja meidän tehtävä oli mainostaa kyseistä firmaa ja tottakai myös viihdyttää yleisöä tuomaripalaverin aikana ! Meillä oli paidat ja lippikset ja kaikki ja tanssittiin viime vuoden Riccione-matkaa varten tehty Candyman-tanssi. Sisääntuloaikasähläys ja pari omaa muutosta koreografiaan oli tottakai vaan pelkkää plussaa ohjelmanumeroon :D

Ennen lämppää oli niinsanotusti vähän luppoaikaa, noin 5 tuntia :D Laitettiin kaikessa rauhassa hiukset ja meikit ja käytiin syömässä ja kaupassa ja ties missä. Ehti myös ottaa tälläsen tosi kivan katsomokuvan. Miten me voidaanki näyttää noin albiinoilta :D

Suoritus oli siinä noin klo 19. Suorituksesta jäi ihan hyvä maku, vaikka joitain tasapainovirheitä siihen vieläkin mahtui ! Viime kisoista haluttiin parantaa suorituspisteitä ja siinä onnistuttiinkin :) Taiteelliset pisteet puolestaan jäi harmittavaisesti alhaisemmiksi. Jotenkin tuosta suorituksesta puuttui heittäytyminen ja se kuuluisa viimeinen silaus. Pisteitä saatiin 5,1+2,75+8,15 yhteensä 16,00. Sillä saatiin kolmas sija ja pronssiset mitalit :)

Lisäksi kaikki mitalijoukkueet palkittiin Guinnesin ennätyskirjoilla !

PNV:n muilla joukkueilla tuli myös todella paljon hyviä suorituksia ! Mitaleille ylsi Aurorat X 12-14-vuotiaiden sarjassa ja Safir 14-16-vuotiaiden sarjassa. Lisäksi Tiamat otti hienon voiton yli 16-vuotiaiden harrastesarjassa. Kannustus oli aivan loistavaa ja fiilis kohdillaan kuin kuuluukin ! Siitä iso kiitos kaikille kannustusjoukoille :)

PNV:n kilpasarjojen mitalijoukkueet: Escada, Safir ja Aurorat X

Huomenna sitten asematapahtumassa turvatyynyilemässä ja muissa hommissa, mihin noi PNV:n pinkkipaitaset(ja valko-pellavahousuiset) äiskät meijät sitten värvääkään !

Ps. miten voi olla noin vaikeeta löytää ees yhtä onnistunutta ja jotenkin järkevää ryhmäkuvaa meistä :D noita kuvia oli räpsitty about miljoona ja aina jollakin onnistuu olemaan silmät kiinni, joku ihme sheikkaus meneillään, järjetön ilme tai muu vastaava :D jjooo se siitä

tunnelmallista torstai-iltaa :P

2009-04-02T22:52:00.005+03:00

hihii ja heipä hei :)

tässä päätin koeviikon päättymisen kunniaks kirjotella vähän kuluneesta viikosta! aluekisat häämöttää kahden päivän päässä, HUI! valitettavasti valmistautuminen kisoihin ei ole tällä kertaa ollut paras mahdollinen sillä myöskin escadaporukkaan on iskenyt kova flunssakierre :( tänäänkään ei saatu koko aluekisakokoonpanoa matolle tekemään ainakaan isoilla yhtä kokonaista, joka on tosi kurja juttu kun miettii, että lauantaina tulis kaikkien olla taas elämänsä kunnossa :/ löytyy kuumetta, äänenmenetyksiä, ihme kuumotustauti ja vielä sugen liikuntakielto penikkataudin takia.

no mutta jotain positiivistakin toki löytyy näihin kisojen välisiin viikkoihin, koska ohjelmaa ollaan taas saatu huimasti hiottua kaikesa huolimatta ja vaatimustasoa ja kokonaisten määrää on myös nostettu. ollaan aika paljon keskitytty ohjelman osien kirkastamiseen ja puhtauden tuomiseen jokaiseen liikkeeseen :) treenit on sujunut tosi hyvin, vaikkakin tosi nopeasti myös!

no mutta jotain muutakin positiivista voi vielä kertoa, koska koeviikko on siis tosaiankin loppu! :D ja kaikilla märskyillä se tais ainaki mennä tosi hienosti, ainaki koetuloksista päätellen :) eli jeejee! nyt voidaan taas unohtaa lukeminen vähäks aikaa ja siirtää se kaikki energia pirkkolan hallille <3 ja ainiin! kevät on saapunut suomeenkin! oli kyllä aika siistiä huomata että ulkona paisto aurinko ja oli jopa 10 astetta lämmintä.. onhan se jostain aina alotettava!

kiirettä riittää myös siinä mielessä kisojen kanssa, että ne on meidän seuran järjestämät! vanhemmat saavat onneks kuluttaa tulevan viikonlopunkin työn merkeissä ;P ja toki mekin päästään sunnuntain asematapahtumaan töihin esimerkiksi tuuuurvatyynyiksiiiiii!! hahaa ;)

huominen päivä ja sitten häämöttää aluekisat ja helsingin kisahalli. elikkä, KAIKKI KANNUSTAMAAN ESCADAA UPEAAN SUORITUKSEEN! :) palaillaan taas kisojen jälkeen!

Caribia Cup

2009-03-23T16:59:00.004+02:00

Kuva otettiin tulevien aluekisojen käsilehtistä varten. Hyvää taustaa oli pikkasen vaikea löytää ja tilannetta voikin kutsua pienoiseksi sähellykseksi :D

Eilen oli siis toi Suomen Cupin eka osakilpailu Turussa eli Caribia Cup. Vielä lauantaiana meil oli kolmen tunnin treenit, joissa hiottiin viimesiä juttuja. Se sali oli kyl niin kuuma, et tuli jotenki flashback Italian treeneistä :DD mut hyvin me jaksettiin silti! Ei ollu niin rankat treenit kun yleensä lauantaisin just sen takii ku oli seuraavana päivänä kisat (:

Sunnuntaina saiki sitte jokainen herätä ihan mukavan aikasin, ku bussi lähti 6.45. Bussimatka kesti joku kaks tuntia ja sitte piti tehä nopeesti lämppä, koska harkkakierros oli jo joskus puol kymmenen. Se meni ihan kohtalaisen hyvin, mutta valkut toivo suorituksee itsevarmuutta ja kirkastusta lisää ;) eli siis tarkemmin tasapainot, yhdenaikasuudet jne. Harkan jälkee meil oli tosi hyvin aikaa ku suoritus oli vasta joskus vähän ennen viittä. Meikattii ja laitettii kampauksia ihan rauhassa. Pieni shokkivälikohtaus tapahtu ku meiän luomiväri tippu lattialle ja hajos :D sen jälkee ku roosa ravisteli niitä murusia siitä päältä pois, niin se koko paletti tippuki sitten sinne roskikseen! No me kaivettii essin kaa sit kaikenmaailman banaaninkuoret sieltä ulos et saatin kerättyy ees vähän sitä luomivärii takasin :D:D eevalt ja essilt nimittäin puuttu meikit vielä siinä vaiheessa!

Suoritus oli siis aika myöhään. Se meni paremmin ku Mäntsälässä, mutta ei vieläkää ihan täydellisesti. Alkuohjelma meni tosi hyvin, mutta loppuu kohden vähä huononi. Siellä sattu muutama tasapainovirhe ja myös kaiketi yks pieni törmäys, mitkä näky suorituspisteissä. Ei oltu ihan tyytyväisiä. Pisteet oli 5,25+3,0+7,45=15.75. Oltiin omassa sarjassamme viidensiä ja Suomen Cupissa nyt siis kahdeksansia. Turusta tultiin takasin myös bussilla, joka oli täällä Helsingissä joskus 9 maissa. Itse olin ainakin tosi väsynyt!

Seuraavat kisat on kahen viikon päästä. Aluekisat onkin sitten meiän seuran järjestämät ja nehän on tuolla Töölön kisahallilla (: omat kisat on aina kivat! Kiirettä riittää ku ainaki meillä märskyläisillä alkaa myös koeviikko nyt. Mullakin on nyt tällä viikolla 2 koetta ja ensi viikolla 3... Onneksi ei oo ens viikonloppuna kisoja, koska muuten ois tullu aika kiire lukemisen kanssa :p kirjotellaan sitten varmaan taas lähempänä kisoja tai viimestää niiden jälkeen!

MKC, MJ ja muuta maaliskuista

2009-03-15T13:48:00.004+02:00

Taas on ehtiny kuluu jo jonkun verran aikaa edellisesta kirjotuksesta ja vaikka mitä on myös tapahtunu (:

Tossa 2 viikkoa sitten oltiin tuolla B-maajoukkueringin leirillä Kisakalliossa. Sehän oli siis kolmepäiväinen leiri eli perjantaista sunnuntaihin. Oli kyllä tosi hyvä leiri ja myös aika rankkakin, mikä tuntui kyllä sunnuntaina jaloissa. Perjantaina meillä oli Iris Riffin pitämä perustreeni, josta me tykättiin tosi paljon! Sieltä on otettu nyt omiinkin treeneihin tosi paljon kaikenlaisia hyödyllisiä mm. venytysliikkeitä. Illalla oli Paulan pitämä tanssitunti, joka oli yllättävän rankka mut rentouttava.

Lauantain ohjelmaan kuului paljon ohjelman katsastamista. Saatiinkin ohjelmaan paljon uusia juttuja ja selvennyksiä! Lauantaina oli myös ravintoluento ja teknisten osien ja niiden harjoitteiden tunti.

Sunnuntai alkoi narulämpällä, joka oli jonkin verran tuskainen joillekin penikkavammaisille. Itse jätin sen ihan suosiolla väliin, ettei ihan kokonaan kävelykyky lähtisi. Minuakin siis nuo penikat ovat jo vuoden verran vaivanneet... Sunnuntaina oli myös omaa treeniä ja viimeisenä jazztanssia. Päivän päätteeksi meille pidettiin luento dopingista. Puoli neljän aikaan lähdimme kotiin tosi väsyneinä.

Seuraavat pari viikkoa menikin ohjelman hiomisessa, kun ei oikeen oltu vielä kunnolla sitä ehditty tekemään. Nyt eilen oli sitten ekat kisat, Mustan Kissan Cup, tuolla Mäntsälässä. Meidän sarjassa ei kyllä oikeen noita joukkueita ollut, kun meidän lisäksi oli vaan kaksi :D tehtiin sellanen ihan ok, ekan kisan suoritus. Tuli jonkun verran tasapainovirheitä ja muita sellasia. Esiintymispuoli me kuitenkin vedettiin iha kympillä! Saatiin suoritukseen nähden tosi hyvät pisteet 5.0+3.0+8.35=16.35, joihin oltiin tietysti tyytyväisiä. Kultaset kissamitalithan niillä irtosi. Ei oltu siis kuitenkaan suoritukseen tyytyväisiä ja sitä lähdetäänkin parantamaan sitten ensi viikonlopun Caribia Cupissa! Sehän on myös Suomen Cupin ensimmäinen osakilpailu. Jännä nähdä kaikkien muidenkin ohjelmia, kun ei ole niitä vielä niin paljon nähty. Tulkaa kaikki vaan kannustamaan Eskoja ensi viikonloppuna Turkuun (;

helmikuun helinöitä :P

2009-02-25T23:48:00.005+02:00

päätin tässä aikani kuluks kertoa vähän kuulumisia, ku viime kirjotuksesta taitaa olla muutama viikko :) eli helmikuu onki jo aika pitkällä ja ollaan treeneissä tiiviisti ohjelman parissa. hirveen paljon on ollu nyt sairastumisia, flunssakierre tarttu varmaan puoliin joukkueen jäsenistä :( melkein kaikki sairastuneet on nyt kuitenki onneks jo terveitä ja treenaaminen päässy jatkumaan normaalisti! treeneissä ollaan keskitytty ohjelmakunnon hakemiseen, liikkeiden samannäkoistämiseen (;D) ja osien laatuun.

ens viikonloppuna on edessä maajoukkueringin kolmipäivänen leiri ja tiedossa on paljon monipuolista, mielenkiintosta ja hyödyllistä treeniä! sitä odotellessa huomattiinki että ekat kisatki on jo 2,5 viikon päästä mäntsälässä, KÄÄK! :P paljon on vielä niitä silmällä pitäen tehtävää!

kuva tampereen sm-kisojen loppukisan harkasta :D

monet joukkueet onki jo alottanu kisakautensa joko junnukarsinnoissa tampereella, tai miss valentine kisoissa tartossa. meiän pienet safiritki on kisannu jo kahissa kisoissa sm-sarjassa! :P ite oon nähny jo jonkun verran ohjelmiaki ja uskon että on aika mielenkiintonen kevät luvassa. paljon kehittyneitä ja hyviä joukkueita ja tosi mielenkiintosia ohjelmia! innolla lähetään siis koko escadaporukan voimin tulevaan kevätkauteen :)

helmikuu oli aika kiireinen mutta aika hauska kuukausi :P mulla siihen mahtu koeviikkoa, vanhojen tansseja, hiihtoloma koulusta ja muutaman päivän treenilomakin pidettiin. kevät etenee taas hurjaa vauhtia, panokset kovenee ja kisat lähestyy!

uutta juttua koitetaan ehtiä laittaa heti leirin jälkeen! innolla maaliskuuta kohti ;)

oli pakko vielä syksyä muistellakseni laittaa kuva sm-finaalin loppumetreistä :)

Spring Awakening !

2009-02-09T20:54:00.004+02:00

juups eli tossa lauantaina eskot kävi tsekkaa uuden musikaalin Spring Awakening. Liput saatiin pnv:ltä, SUURET KIITOKSET !
Hauskaahan meil oli, oli tosi laadukas esitys;) vaikka kyl täytyy sanoa et aika rohkee se oli, seurueemme aikuiset jäsenet epäilivät sen sopivuutta meidän nuorten silmille:D mut eiköhän kaikki tuosta selvinneet;>

jaa eskot kiittää ja kuittaa.

PS. mut täytyy kuitenki sanoa: eihän toi musikaali sentään vetänyt vertoja HighSchoolMusicalille, vai mitä tuumitte, ystävät??

eskot edustaaaa

2009-01-30T20:33:00.005+02:00

jooo eli siis Escada oltiin valittu New Wavelle esittelemään vaatteita ja vähän niinku emännöimään sellasta tapahtumaa :DD tarkotus oli ohjata ryhmiä ja esitellä mm. Cliquen ja New Waven vaatteita. Ei tainnu iha nappii mennä toi ihmisten ohjaus oikeisiin paikkoihi (ellulla varsinkin oli vähän vaikeeta noiden paikkojen nimien kanssa :D) mutta muiden ongelmien vikahan EI tietenkään ollut meissä ! ;)

Esittely puolella meni kyl kieltämättä aika hyvin ainoo vaan että asiakkaat oli vähän liianki innokkaita kokeilemaan materiaaleja ... ja pikkueevuski saiki jo pari kutsua tonne hotelliinki. Hommaan kuului myös liikelahjojen jako joka oliki tosi jeees hommaa :D Meistä pidettii myös hyvää huolta ainaki ton ruokapuolen osalta ja nyt kaikki on varmaan kotona mahat vaahtiksii täynnä! päivä oli pitkä mut hyvin me jaksettii (:: Palkaks me saatiin mm. uudet ihanat jengitakit ♥ eskot kiittää niistä :)

tammikuun tunnelmat ja koulussa

2009-01-22T14:48:00.014+02:00

tammikuu onki edenny jo aika pitkälle ja meillä märskyläisillä koeviikko on jo alkanu :/ itellä on ollu nyt ruotsi, matikka ja enkku ja vielä jäljellä toine matikka ja äikkä.. ja toki ne pakolliset vapaapäivätkin mahtuu ainaki jokasen meiän koululaisen koeviikkoon ;D

lueskelin tossa zirconejoukkueen blogia ja huomasin heidän kirjotuksensa koulusta ja opiskelusta yms. mietittiin että kun koulu nyt on toinen iso osa päivää treenien ohella ;) nii voitais jotain siitä mainita kerta meistä puolet opiskelee samassa koulussa ja treenaa siellä kolmena aamuna viikossa :)

elikkäää siis ystävät suge, essi, bani, eeva, heidi, meeri ja minä opiskellaan kaikki mäkelänrinteen urheilulukiossa helsingissä tossa tota noin.. vallilan tienoilla :P märsky on aika iso koulu, jotain 800 oppilasta ainaki :D koulussa viihdytään samoin kuu zirconenki tytöt aika paljon yhdessä, eikä ikinä tietenkään saada toisistamme tarpeeksemme.. ;) joukkuevoimistelijoita on meiän koulussa kait ehkä 12! ei olla kylläkään vielä onnistuttu saamaan omaa "joukkuevoimistelijoiden sohvaa".. mutta ehkä vallataan kohta hokikorneri tai jotain :P

märsky on aika huiman mahtava ja kouluun tuleminen ei oo edes niin hirveetä ku mitä vois kuvitella! siellä on ennen kaikkea hyvä henki ja tietty urheilulliinen ilmapiiri ;) koulu tukee hyvin nuorten urheilijoiden elämää ja pitää kyllä olla asemastaan tosi ilonen! kaiken sen lisäks meille on tarjottu hieno mahis treenata kolmena aamuna viikossa koulun ja uimahallin tiloissa joko virven tai marian johdolla (: aamutreenit kestää yleensä noin 1½h ja siellä keskitytään lähinnä joukkueen ja yksilöiden heikkouksien harjottamiseen. ohjelmaa ei yleensä aamutreeneissä harjotella, lukuunottamatta osia joiden tekniikkaa hiotaan ahkerasti :) jos kumpikaan valmentaja ei pääse paikalle, käydään yhdessä esimerkiks lenkillä tai vesijuoksemassa tai ihan vaan venytellään ja tehään lihaskuntoa. toivottavasti ens vuonna saatais taas lisäystä lajiryhmään esimerkiks escadan toivoa täynnä olevista ysikolmosista <3

muuten koulu taitaa sujua kaikilla joukkueen jäsenillä aika mallikkaasti ja keskiarvot vaihtelee varmaan jostain kasista kymppiin? :D pitkä matikka taitaa meilläkin suurimmalla osalla olla ja täytyy kyllä myöntää että kiirettä pitää varsinkin näin koeviikkoisin ku pitäis osata yhdistää lukeminen ja treenaus. vuosien varrella taidot karttuu tässäki suhteessa ja osaa ite järjestää aikaa muille pakollisille asioille :P

ja viel vähän muita kuulumisia..

treeneissä ollaan nyt ruvettu keskittymään aikalailla pelkästään ohjelmantekoon :) aukkokohtia on täytelty ja liikkeitä hienosäädetty ja vaihdeltu ja viikonlopun tulevalla leirillä isketään sekaan myös kaikki kuviot ja loput tyhjät kohdat sekä vissiin myöskin muunnellaan kohtia jotka ei näytä niin hyvältä.. :) eiköhän paketti rupee siis vähitellen kasaantumaan! täytyy kyllä sanoa että ite tykkään ainaki tosi paljon uudesta ohjelmasta. se on aika erilainen ja siks ehkä haastavampiki monella tapaa ku mikään aiempi ohjelma, mutta siinä se hauskuus varmaan piileeki!

yhteisesti päätettiin myös että ei lähetäkään tarton kisoihin ens kuun lopussa. syitä oli aika moniakin, mutta loppujenlopuks oltiin kaikki tyytyväisiä päätökseen :) halutaan tehdä valmistelu ja hiomistyö ohjelman kanssa ilman hirveetä kiirettä ja paniikkia, joka luultavasti tulis jos kisoihin lähettäis..

viikonloppuna suunta on siis kisakeskus ja tavoitteena valmis kuviollinen ohjelma! treenit jatkuu normaalisti muuten! ekat kisat lähestyy koko ajan ja töitä tehdään myös sen mukaan :P

p.s. on muuten unohtunut nähtävästi mainita joukkueen "uusista" jäsenistä! eli vanhat dorotean tytöt meeri ja viltsu päättivät jatkaa voimistelu-uraansa ja joukkue sai siis taas lisäystä parilla tytöllä. nyt meitä on jopa 15 ;)

Kuulumisia(:

2009-01-11T11:47:00.005+02:00

Heips vaan kaikki(: Mä kirjottelen nyt tänne vähän sunnuntain kunniaks(:

Uusimpia juttuja nyt varmaan on se, että ollaan nyt sitten alotettu ohjelman harjottelu ja saatu siihen jo runkoa kasaan. On vielä kohtia joihin ei olla laitettu mitään ja kuviotakaan ei vielä ole, mutta toivottavasti pian nekin saadaan laitettua! On kivaa taas alottaa kausi ohjelman teolla. Se on kaikkein jännintä aikaa, kun saa tietää millanen se ohjelma tällä kertaa on(:

Mulla itellä on pieni tauko tässä jalan revähdyksen kanssa, mutta onneksi se on nopeasti parantumassa niin pääsen itekki taas ohjelman teon pariin(:

Hyvät sunnuntait kaikille ja hyvää tulevaa (treeni)viikkoa ;)!

uusi vuosi ja uudet kujeetki :P

2009-01-02T15:11:00.004+02:00

hyvää uutta vuotta kaikille! :)

eskot lopetti nyt lomansa ja alotti tänään taas kevään uurastuksen. pienien ongelmien ja monien huokauksien ja etsintöjen jälkeen saatiin jopa musiikkiki ens kevään ohjelmaan löydettyä ja ohjelma pitäis harjotella nyt tässä muutaman päivän aikana pitkissä harkoissa.

kouluki alkaa jo keskiviikkona! joululoma menee aina nii nopee et vasta ku pääsee lomatunnelmaa pitäiski jo palata koulunpenkille! ite olin kyllä melkeen koko loman ainaki kipeenä että se meni aikalailla siinä :D no, ei sille mitään voi välillä näin päin :)

katteltiin tossa myös tota ens kevään kalenteria ja se näyttääki aika tiiviiltä niinku aina. harkkoja ja kisoja ja leirejä riittää, mutta niin riittää kyllä tekemistäki! ekat kisat on viron tartossa järjestettävät kansainväliset miss valentine-kisat helmikuun loppupuolella. kausi jatkuu sitte maajoukkueringin leirillä helmikuun vikana viikonloppuna ja maaliskuussa onki jo mustan kissan cup ja caribia cup. pnv järkkää aluekisat kisahallissa huhtikuussa ja samassa kuussa taitaa olla vielä tullin mestaruuskisat ja mm-karsinta :) kausi huipentuu sitte toukokuussa sm-kisoihin jyväskylään! ja johonki väliin tulee vielä oma leiri jossei kakskin :)

paljon on vielä aikaa sm-kisoihin, mutta niinkun tässä on todettu että ajalla on tapana sujahdella aika nopeesti! joten eiku peruskuntokauden ja uuden ohjelman kimppuun :)

HYVÄÄ JOULUA!!

2008-12-25T12:19:00.001+02:00

Meil on nyt treenitauko johonki 2.1. asti ja sit alotetaan heti ohjelman treenauksella. Siihen asti nyt lepäillää ja rentoudutaan.

Eskot toivottaa kaikille tosi hyvää joulua ;)

2008-12-14T23:40:00.004+02:00

Viime tiistaina oli siis meijän Pakilan Voimistelijoiden perinteinen joulunäytös vai miksi sitä nyt voisi kutsua. Ihan mukavasti toi Pike saatiin katsojia täyteen ja tunnelma oli kohdillaan, niin kuin kauden viimeisessä esityksessä kuuluukin :) Hyvin menneen kauden jälkeen oli kiva mennä näyttämään ohjelma vielä kerran hyvällä fiiliksellä ja ilman paineita ! Ei se kyllä ihan täydellinen suoritus ollut, mutta onneksi ne kauden parhaat suoritukset saatiinkin tehtyä kisoissa ;)

Tällä viikolla treeneissä ollaan keskitytty tulevalle kaudelle suunniteltuihin osiin ja moniin uusiin mielenkiintoisiin tasapainoihin ja hyppyihin muun muassa Marian opastuksella :) Onhan se aina erilaista kun se ohjelma ei enää ole viemässä suurinta osaa treeniajasta.

Tänään oltiin pienellä porukalla (toverit essi, jessi, ellu, suvari, pikkueeva ja minä) kattomassa Winter Gamesia Vantaalla. Oli kiva nähdä muutama uusi kevään ohjelma ! :) Mukava oli myös kotimatkamme jojomme Päivin pienellä Puuhiksella (auto siis :D) Juuri ja juuri neljän matkustajan vetävä Puuhis selvisi hienosti valtavasta voimistelija-lastista :)

kauden jälkeisiä tunnelmia

2008-12-08T16:27:00.004+02:00

hui ku sujahti taas nopeesti tää syksy! tuntuuu et vastahan me oltiin laajasalossa alottamassa ohjelman tekoa ja yhtäkkii kaikki onki ohi. syksy menee muutenki aina nii hurjaa vauhtia, ku kausi on lyhyempi ja kisoja vähemmän. nyt on taas ollu semmonen kumman tyhjä fiilis. oikeestaan on jo hirvee ikävä sitä rankkaa ohjelmatreenaamista, kisoihin valmistautumista, kisamatkoja, itkua ja naurua.. tää viikko on menny aika kevyesti, ei olla pidetty kovin monia treenejä ihan vaan siks, että saatais lepoa ja palautumista. toisaalta on ollu tosi hauskaaki välillä tehä ihan eri asioita ku vaikka hioa ohjelman kolmatta neljäsosaa ;) sitku taas miettii, niin nyt ei oo oikeestaa tavallaan mitään mitä odottaa ja tavotella vähään aikaan, vaikka tosin kevätkausi kivasti kolkuttaa jo tossa ovilla.

syksy oli oikeesti kaikin puolin ihan älyttömän onnistunu. treenit suju tosi hyvin, eikä ollu ku yks isompi loukkaantuminen (et joutu siis jättämään kisat väliin :(), kisat meni yksiä lukuunottamatta tavotteiden mukaisesti ja kaikille jäi sm-kisojen jälkeen ihan megahieno fiilis. sm-pronssi oli kyllä aika mielettömän hyvä lopetus tälle kaikelle! se anto paljon uutta potkua tuleviin koitoksiin :)

tässä vaiheessa mä katson että olis ehkä ihan kiva kiittää ihmisiä! :P tietenkin ensinnäkin kiitos kaikille ihanille joukkuetovereilleni, "Ei tääl mikää tullu ilmaseks tai itestään, jos ei tee ei tuu, niin sen voi kiteyttää, raskaan työn hedelmät ruokkii pitempään." :) mega suuri kiitos valmentajille periksantamattomuudesta ja kaikesta siitä suuresta määrästä työtä mitä meidän eteen teitte! megakiitokset kuuluu myös meidän rakkaalle joukkueenjohtajalle päiville, joka hoitaa homma ku homman aina täydellisesti, on niin motivoitunut koko touhuun ja jaksaa aina kannustaa ja kuunnella huonoina hetkinä, ei tulis mistään mitään ilman sua! tietenki pitää kiittää kaikkia tukijoukkoja ja kisoissa (varsinkin sm!) meitä kannustaneita!

yksi kausi taas takana, ja uusi edessä. katotaan mitä seuraavaks! :P ps. tulkaahan jok ikine huomenna pirkkolaan klo 18 kattomaan meiän seuran joulunäytöstä! luvassa huikeita voimisteluelämyksiä! :D

SM-pronssia!!

2008-12-01T23:04:00.003+02:00

Sori että tää teksti tulee vasta nyt mutta on nyt ollu vähä kiirettä mm. herkkulakon loppumisen juhlimisessa :DD 11 viikkoo oli tosi raastavia! Mut kyllä nyt tuntu hyvältä ;)

Mutta siis asiaan. Eli viikonloppuna oli tosiaan SM-kisat tuolla Tampereella. Launtain harkka meni vähä huonosti mutta unohdettiin se ja alettiin valmistautua suoritukseen. Mentiin takaisin hotellille meikkaamaan ja laittamaan hiuksia, mikä oli paljon kivempaa rauhallisessa hotellihuoneessa kuin ahtaassa pukkarissa! Suoritus oli neljän aikoihin ja se meni kyl tosi hyvin, fiilis oli mitä mahtavin (: ja tosi upeet kannustukset, kiitos kaikille! Saatiinkin siitä hyvät pisteet 5,15+2,85+8,65=16.65 ja bonus ilmasusta, mihin oltiin tosi tyytyväisiä :p oli myös tosi liikuttavaa kuulla että oltiin saatu jotkut meidän seuralaiset ihan itkemään sillä suorituksella! Osa meistä (kuten mä) ei kuunnellu pisteitä tai sijoitusta ollenkaan. Ollaan otettu tällanen tekniikka, sillä joillekin tulee helposti paineita pisteistä. Itseäni ainakin helpottaa kun voi lähtee tekee toista suoritusta ihan puhtaalta pöydältä. Jokatapauksessa launtai-ilta meni hyvissä tunnelmissa syöden ja telkkaria katsellen.

Sunnuntaina herättiin seittemältä ja laitettiin pikasesti nutturat. Harkka oli 9.06 ja se meni jälleen aika surkeasti.. Päätettiin kuitenkin, että onnistutaan sitten suorituksessa (: tultiin taas hotellille laittautumaan ja taisi siinä vähän kiirekin tulla. Mentiin puol kaheltatoista suoraan lämppäämään toiselle koululle. Suoritus meni tälläkin kertaa hyvin, tosin siellä tuli pari pikku pudotusta. Suorituksesta jäi kuitenkin hyvä fiilis ja saatiin pisteet 5,30+3,1+8,1=16,50 ja meidän kaikkien suureksi yllätykseksi bonus vaikeusosista. Näillä pisteillä nappasimme PRONSSIA! Oltiin tosi tyytyväisiä molempiin suorituksiin ja todellakin päästiin tavoitteeseen (:

Kisat oli monella tapaa menestys. Ei pelkästään omalta kannaltamme vaan myös hyvin järjestetyt ja tunnelma oli tosi hyvä läpi kisan (: nyt lähitulevaisuudessa luvassa on PNVn joulujuhla ja -messu, missä molemmissa me esiinnytään. Sitten aletaankin jo harjoitella uuden ohjelman osia ja joululomakin on sitten jossain vaiheessa. Tällä viikolla otetaan kuitenkin treeneissä vähän rennommin varmasti. Kiitos kaikille tosi upeasta kaudesta! Tää kausi jää varmasti jokaisen eskon mieleen :)

SM-välinekilpailujen 14-16 -sarjan loppukilpailun tulokset

1 OVO Fotonit (18,05 + 18,65) 36,70
2 TTNV Minetit (16,90+18,10) 35,00
3 PNV Escada (16,65+16,50) 33,15
4 TTNV Unikot (15,60+16,10) 31,70
5 OVO Vegat (15,50+15,70) 31,20
6 OVO Molekyylit (15,30+15,85) 31,15
7 JäV Firellit (15,45+15,25) 30,70
8 Turun Jyry Pippurit (15,30+14,15) 29,45
9 VVS Elenia (14,70+14,40) 29,10
10 Tapanilan Erä Inga (13,55+13,80) 27,35

kuveja

2008-11-27T16:39:00.009+02:00

Tässä vielä muutama hassu kuvanen tuolta tullista kun ellu niitä jo ehti lupailla :)

Öö pahoittelen hienoista epäselvyyttä :D Klikkaa toki isommaksi !

Viimeset treenit ja kisoista !

2008-11-27T14:04:00.006+02:00

Tänään on siis tän kisakauden viimeset treenit. Ihan uskomatonta, et se on jo nyt ohi! Jokatapaukses meil on tää terveystilanne vähän huonohko nimittäi mulla ja Roosalla on flunssa, Lealla poskionteluntulehdus ja Milkakin on kipeä :s mutta me ei anneta sen häiritä vaan vedetään ihan täysillä tänään ja kisoissa ;) Tänään treeneissä luultavasti tehdään muutama kokonainen ja hiotaan loppuosaa joka on se heikompi.. Ja isoheittoa varmastikin pari(sataa) kertaa :D:D lisäksi tänään olisi tarkotus panostaa hyppyihin, mikä tarkoittaa että penikkavammaisetkin saavat nämä treenit purra hammasta.

SM-kisoihin lähetään siis huomenna puol kuuden aikoihin, junalla taas. Huomenna ei oo luvassa mitään treenejä vaan pelkästään henkistä valmentautumista ;D meillä ei siis huomenna oo vielä harkkaa, mutta saatetaan ehkä mennä käymään tuolla Pyynikin hallilla. Se on mun mielestä tosi kiva kisapaikka, siel on aina nii hyvä meininki! Muutenki tykkään välinemestaruuskisoista ku siellä on kaikki sarjat eikä pelkästään SM-sarjat :)

Kisoihin ollaan kyl lähös ihan luottavaisin mielin! Lähetään nyt hakemaan sitä täydellisen puhdasta suoritusta, jota tällä kaudella ei kyl vielä oikeen olla nähty. Meiän suoritusvuoro on joskus neljän aikoihin, mikä on ihan hyvä että meillä on runsaasti aikaa. Toivottavasti viikonloppu sujuu hyvin! Kaikki kannustamaan eskot huippusuoritukseen ;) ja tsemppiä kaikille muillekkin joukkueille!

Sienestäjät ja muuta ;DD

2008-11-24T16:59:00.005+02:00

Kotona taas!! (Kaikki hengis vaik mull olikin vähän vaikeuksii sen suhteen ;D) Tosiaankin täst lähtee se vika puristus ennen ku tää kausi loppuu. SM-viikon loppuu odotellessa treenataa kovaa et saatais ne viimesetki virheet korjattuu mitä tuol TULlis tapahtu.

Kaikkien mielii piristämää laitan tänne kuvii TULlist vähän enemmänkin sit ku ehtii.:D

hopeaa TUL:n mestikset, tullikset, tullikat, tultsut, tee uu ällät vai mitähän ne nyt oli!

2008-11-23T22:05:00.017+02:00

tänään palattiin siis kotia turusta TUL:n mestaruuskisoista mukanamme hopeiset mitalit! kisat oli siis kakspäiväset ja ne käytiin niinku tossa edellä mainittiinki nii kupittaan legendaarisella urheiluhallilla.

kirjotettiin viimeks perjantai-iltana joten ei nyt sitte enempää siitä alkumatkasta ;D lauantai aamuna herätys oli jo 7 aikaan. aamupala oli aika pikanen ja murot hotkastuamme siirryttiin tilataksien ihmeelliseen maailmaan ja kisapaikalle. harkka oli sitten kello 9.06. siinä sattu muutama isompikin virhe. muutenkin tunnelma oli ehkä vähän aamunen ja pieniä juttuja sattu yhelle jos toisellekin. harkan jälkeen laitettii tuttuun tapaan meikit ja kampaukset, joiden laittoon meni kyllä lauantaina aika huimasti aikaa :D meinas jäädä alkumarssitki välistä ku joidenkin silmähileet oli vähän vaiheessa.. krhm :D no käytiin syömässä ja alettiinki valmistautua suoritukseen. aikataulu veny ihan hirveesti ja suoritettiin tunti myöhemmin, kun mitä alunperin piti. alkukisan suoritus suju ihan hyvin; tiputuksia ei tullu, mutta tasapainovirheitä turhan monta. alkukisan pisteet oli: 4,75/3,15/8,05=15,95, jotka riitti alkukisan toiseen sijaan. johdossa oli minetit ja kolmantena vegat. parannettavaa löyty siis vielä sunnuntaille. ilta suju ruokaillessa, telkkaria kattoessa ja muuten vaan levätessä :)

tänään herätys oli vielä aikasemmin, jo 6.45!! vaikka ite taisin heräillä yöllä joka toinen tunti :D tosiaan meille oli siunautunut suoritusnumeroksi 1., eli alotettiin siis koko kisa! ehittiin jopa laittaa hiukset pikasesti ennen harkkaa, joka oli 8.54. suoritukseen tuli taas muutama ylimääräinen keilavirhe ja muutenkin kokonaisuus jäi vähän tahmeaksi. taas jäi paljon petrattavaa suoritukseen. kisa alko jo klo 11, joten harkan jälkeen oli pienoinen kiire laittaa meikit ja alottaa lämppä. hyvin selvittiin ja ehittiin jo 10:ksi lämppäämään! suoritus oli noin klo 11.30, tänään suoritukseen mahtu valitettavasti jopa kaks rajanylitystä ja pientä muuta häslinkiä :( täten tän päivän pisteet, varsinkin suoritus otti huiman laskun; 5,10/2,85/7,10=15,05 (pienen pisteidenkorjauksen jälkeen! ;)) loppujenlopuks pistemäärä riitti kuitenkin siihen, että saatiin pidettyä toka sija jänskässä kisassa, jonka voiton vei selvästi minetit ja kolmannelle sijalle nousi saman seuran unikot :)

palkintojenjaon ja tuhansien kuvien jälkeen suuntana oli paikallinen CM eli citymarket ;) oli pikkusen jäätävän hyinen matka ja korvista lähti tunto. ja mikä parasta edessä oli vielä kävelymatka kupittaan asemalle laukkujen kanssa :D siinä ainakin itellä meinas hermot mennä (ja tais mennäki, en tiiä silminnäkijät varmaan tietää..) ku lunta lens naamaan ja samalla piti melkein juosta junaan ja raahata laukkua ja maa oli jäässä ja kylmyyttä oli ainaki 100 astetta. päästiin onnellisesti lopuks junaan ja pasilaan saavuttiin joskus 18 aikaan. helsinkiinki oli tuputtanu lunta ainaki sata200 senttiä ja perus AK:n (toverit roosa&suge&minä) matka kotiin oli tällä kertaa vähän mutkikkaampi ku normaaleista treeneistä. no, sain lopulta kotiovenki auki ja täällä sitä taas ollaan, väsyneenä, mutta onnellisena :)

viikonloppu suju kaiken kaikkiaan ihan mallikkaasti. petrattavaa löytyy kyllä vielä tosi paljon sm-kisoja silmälläpitäen ja viimenen puristus loppukauteen alkaa heti ens viikon alusta niin, että suoritus on paras mahdollinen kauden viimosissa kisoissa! :) nyt mä taidan tästä hipsiä kattomaan tota idolsin jänskää tuloslähetystä ja manaamaan tota kallea!! :D laitetaan myöhemmin lisää kuvia turusta! nyt hyvät yöt kaikille ja sillaisti palaillaan tänne myöhemmin!

meidän sarjan finaalin lopputulokset:
1. Minetit, TTNV (5,75/3,50/8,40) 17,65 + (5,85/3,50/8,05) 17,40 = 35,05
2. Escada, PNV (4,75/3,15/8,05) 15,95 + (5,10/2,85/7,10) 15,05 = 31,00
3. Unikot, TTNV (4,60/2,90/7,25) 14,75 + (4,90/2,70/7,45) 15,05 = 29,80
4. Firellit, JärvenpVoim (4,40/2,45/7,85) 14,70+(4,10/2,45/7,75) 14,90= 29,60
5. Pippurit, TuJy (4,75/2,80/7,20) 14,75 + (5,05/2,85/6,85) 14,75 = 29,50
6. Vegat, OVO (4,65/2,35/7,85) 14,85 + (4,75/2,40/6,85) 14,00 = 28,85
7. Iiris,Tampereen Voim (4,25/2,30/7,25) 13,80 +(3,70/2,50/6,85) 13,0= 26,85
8. Kristallit, HeKo (4,25/2,45/7,15) 13,85 + (4,15/1,95/6,85) 12,95 = 26,80

terveisiä turuust !!

2008-11-21T20:57:00.000+02:00

olemme nyt täällä. huoneessa 334 eli moi täältä turun scandic juliasta :D

majotuttiin siis hotelliin tossa muutaman tunnin junamatkan jälkeen ja käytiin jo syömässäkin tuossa turun keskustassa. tääl on vähän enemmän talvi ku helsingissä! :D ellulla oli pieniä teknisiä ongelmia noiden jäisten katujen kanssa, mutta ihan kiitettävästi me selvittiin. paitsi ehkä essi ja inva(eeva) :D pakko oli eksyä tietenkin ensimmäisessä vastaan tulevassa risteyksessä ;)

hotelli on tosi fine, yhdistetty hotelli ja leffateatteri ja kahvila ja karkkikauppa ja kaikki tämä höystettynä popcornien rasvaisella tuoksulla on oikein urheilullinen yhdistelmä!!

herätys on huomenna jo 7 jälkeen, joten pitää painua suht ajoissa nukkumaan. harkkavuoro on 9.06, suunnilleen ;DD suoritus on lähempänä 16 eli koko päivä ollaan tutussa kupittaan hallissa :)<3

kaikki kynnelle kykenevät kannustamaan escadaa huomenna turun kupittaan urheiluhalliin! ja peukut pystyyn ne jotka ei pääse ;D

eskot tässä kiittää ja kuittaa!! ja hyvää yötä, moro moro ;)

Kisatkisat :)

2008-11-21T14:17:00.000+02:00

Mä aattelin kirjottaa tänne nyt vähän kisoista ja sellasesta ku huomenna on tosiaan kisat ;)

Ne on siis TUL:n mestaruuskisat Turussa. Lähetää sinne jo tänää junalla viiden maissa ja vielä pitäis ehtii pakkaa ja kaikenlaista. Kausi on menny ihan hirveen nopeesti, ku miettii että enää kaksi viikkoa ja kahet kisat jäljellä! Tuntuu et vastaha oli ne ekat kisat :D

Treeneis ollaa täl viikol jouduttu vaihtaa vähä kuvioit ton eevan jalan takia, mut aika nopeesti saatiin kuitenki uudet paikat katottua. Loppuaika ollaan sit hiottu ja viimeistelty ohjelmaa ja on kyl nyt iha varma olo siitä :) Tosi monella meistä on penikkatauti, ainaki viidellä. Se on kyl tosi rasittava, ku kaikki hyppiminen sattuu ja sit ponnistusvoima tuntuu kadonneen iha kokonaa :s no mut buranan voimalla!

Iha hyväl mielel kyl joka tapauksessa kisoihi lähetää :) hyvää suoritusta lähetään hakemaan! Ja kiva nähdä muidenkin ohjelmia ku ei oo kummiskaa kolmee viikkoo nähny :p

moikka!!

2008-11-18T11:30:00.000+02:00

tossa vanhan ystäväni suvituuli lehtovirran kanssa mietittin et vähänkö zirconella on kiva toi niiden blogijutska :D eli kiitokset vaan heille hyvästä ideasta ;) sitten tässä yhdessä joukkueenjohtajamme kanssa päätimme että meki voitais alkaa kirjottaa tällästä!

nää sivut on ehkä vähän vaiheessa vielä ja kaikilla ei oo tommosta käyttäjää mut ei se mitään, jostain pitää lähtee kuitenki :P

syksyn kuulumiset sillain nopeesti:

ekat kisat oli cailappi ja meni iha hyvin! saatiin kultaa :) ohjelmassa oli viel aika paljon kuitenki virheitä mikä oli ihan luonnollista, ku oli ekat kisat.. seuraavat kisat oli aluekisat marraskuun ekana viikonloppuna. suoritus siellä ei kyllä menny yhtään putkeen, tuli liikaa välinevirheitä ja sen takii jäi muutama yhdistelmä saamatta ja pisteet laski sitte automaattisesti ja jäätiin sijalle neljä :(

viime viikonloppuna oltiin svolin b-maajoukkueringin leirillä. leiri oli tosi hyödyllinen ja saatiin taas paljon uusia vinkkejä ja juttuja omiin harkkoihin. lisäks siel tehtiin semmoset lihastasapainotestit, jotka oli kyl aika suuntaa-antavia liikkuvuusongelmiin! leirillä oli siis meidän kanssa bixbit, freyat, hämppikset ja sirius kaikki eri puolelta suomea :)

nyt vielä kahet kisat jäljellä ja treeneissä tietenki keskitytään ohjelman viimeseen siistimiseen ja pyritään tekemään paljon laadukkaita toistoja! harmillisesti oli tossa yks jalkaonnettomuus tällä toisella eevalla ja eeva ei siis pääse TUL:n kisoihin ens viikonloppuna kisaamaan :(

joo! tästä edespäin kirjotellaan ehkä vähän useemminkin ja eri ihmisten toimesta ;)